Crema de avocado, blog-Zhanny Nikels, masă - ca medicament
Am învățat din cărți Victoria Butenko că dieta prime alimentare este foarte important pentru a suplimenta dieta lor cu o mulțime de verdeață, deoarece conține toate substanțele nutritive minerale esentiale, vitamine, aminoacizi și chiar necesare pentru menținerea vieții umane. Numai Vitamina B12 nu se găsește în verde.
În acest sens, ea a venit cu piureuri verzi. Această băutură cu gust plăcut care cuprinde fructe și o cantitate mare de verde.
La urma urmei, doar pentru că este dificil de a mânca o mulțime de marar, patrunjel, coriandru, etc. Dar chiar dacă poți mânca verdeață nu vor fi asimilate de către organism, astfel încât nu putem mesteca suficient de bine frunze verzi din cauza structurii dinților noștri. Aceste informații sunt prezentate în detaliu în cartea Viktorii Butenko „Verde pentru viață“.
Dar, uneori, nu vreau să bea ierburi dulci, așa că am venit cu această supă verde, cu avocado și castravete.
Aceasta include, de asemenea, o mulțime de verdeață și înlocuiește de fapt periuță verde.
Acum am de ales. Și eu pot mânca întotdeauna ierburi proaspete dulci sau sărate.
Supa Reteta syroednogo cu avocado și castravete
- 1.5 căni răcite cu apă (sau apă de filtru bun) fiert
- 1 buchet bun de ceapă verde și mărar (ierburi proaspete pot fi diferite)
- 1 avocado copt
- 1/2 castravete mare
- 1 cățel de usturoi
- sare 1/2 linguriță
Borcanul blenderului cubulete verde, pune pulpa de avocado, orgurets felii. Se adaugă sare, apă și chesnokodavilku usturoi zdrobit.
Toate bat de aprovizionare de bani. Ia-două porții.
Se toarnă într-un vas și piper, garnitura cu ceapa tocata si seminte de susan.
Puteți adăuga ulei vegetal. Acesta poate fi pus în supa de castravete tocat fin (prea interesant).
Cu urări de armonie și bucurie în viața ta,
Zhanna Nikels.
Aboneaza-te la actualizări și vei fi mereu la curent știri pe blogul meu!