Creați o planificare copilul școală

Creați o planificare copil de școală?

Creați o planificare copilul școală
Aici a venit în primele zile de școală, familiar programul copilului se înlocuiește cu ceva nou și necunoscut. Copiii merg la școală, și acolo sunt noi clase, și trebuie să reconstruiască o viață lipsită de griji. Cum de a ajuta copilul să organizeze timpul și să distribuie sarcina, astfel încât să nu devină stresant pentru el?
Rebuild programul de copil ar trebui treptat. Start ar trebui să fie făcut cu câteva săptămâni înainte de începutul toamnei. Stai jos și explică firimiturile, care au nevoie de un program al zilei și să-l împreună. Pentru a-l face dreapta, urmăriți copilul și activitățile sale timp de mai multe zile. Apoi, prin compararea datelor obținute, conturul aproximativă programul zilei. Nevoie este de a se asigura că nu ați uitat nimic să ia în considerare.

Creați o planificare copilul școală

Programul următoarele elemente trebuie să fie prezente:

  • Excursie pe jos la școală;
  • Clase în cercuri și secțiuni;
  • E timpul pentru temele;
  • nutriție;
  • Recreere și de divertisment;
  • somn odihnitor.

Programul de student în jurul ar trebui să arate:

07:00 - crește;
07:20 - tratarea apei, încărcarea, curățarea patului;
07:50 - micul dejun;
8: 00-8: 20 - drumul spre școală;
11:00 - masa de prânz;
8: 30-12: 30 - lecții școlare;
12: 40-13: 00 - drumul spre casa;
13: 10-13: 30 - Masa de prânz;
13: 30-14: 30 - naps;
14: 40-16: 00 - teme;
16: 00-16: 15 - masa de prânz;
16: 15-17: 30 - o plimbare;
17: 30-19: 00 - timp pe cercurile și secțiuni;
19: 10-20: 30 - Cina si timpul privat;
20: 30-21: 00 - Seara de tratare a apei;
21:00 - 07:00 - somn.

Creați o planificare copilul școală
Copilul, care tocmai a plecat la prima clasă, asigurați-vă că pentru a dormi 10 ore pe zi. Pentru copilul a adormit repede - nu-l lăsa să joace jocuri pe calculator și ma uit la TV pentru o jumătate de oră înainte de culcare. Pune-l și să vorbească despre modul în care zi a mers. Nu uitați să laude realizările chiar și mici. Deci, el va depune eforturi pentru a face mai bine, pentru că lauda - este cea mai bună recompensă.