Cracare în genunchi, atunci când ghemuite cauze, tratament
Durerea și criza în articulația genunchiului în timpul mișcării nu va avea loc fără o cauză. În cazul în genunchi în flexie și extensie ceva clicuri, în timp ce începe să doară, este întotdeauna un semn de perturbări în organism.
Cracare în genunchi, atunci când ghemuite nu poate provoca mai mult disconfort. Dar, în scopul de a evita dezvoltarea unor patologii grave și complicații, se recomandă cât mai curând posibil, solicitați asistență medicală și să efectueze un sondaj. Dacă este necesar, se va numi un tratament adecvat.
De ce genunchii trosnesc și fixați-l la genunchi-cot
Cauzele principale ale unei crize atunci când pacientul îngenunchează sau se îndoaie genunchiul, sunt după cum urmează:
- Malnutritia țesut cartilajului articular;
- Excesul de greutate;
- predispoziție genetică și ereditate;
- Patologia sistemului endocrin;
- infecții virale;
- Modificări legate de vârstă, uzura țesuturilor articulare.
Exercitarea și pantofi incomozi cu toc înalt - motive suplimentare care declanșează modificări în articulația genunchiului, și ca urmare a acestora - ronțăit și clicuri. Stilul de viata sedentar este o altă explicație pentru ce există simptome atipice și durere în genunchi.
Sfat: Dacă ați observat că articulațiile rontai numai după munca fizica ca fizioterapie se poate utiliza proceduri de baie sau excursie la saună. abur și apă caldă, în special cu adaos de ace de pin și uleiuri esențiale, ameliorează spasmele musculare, îndepărtarea reziduurilor din țesuturi și de a restabili funcționalitatea articulațiilor. Nu o astfel de baie poate fi în casă.
Adesea, criza și durerea sunt primele semne ale bolii, cum ar fi gonartroza. Stabili exact de ce există semne de avertizare, poate fi doar un medic, de asemenea, el preia tratament.
Mai devreme pacientul va consulta un medic - tratament mai rapid și mai eficient va fi.
Bolile în care piciorul poate trosnesc
De multe ori criza - o indicație cu privire la orice patologie internă sau articulare a bolii. De obicei, aceasta:
- artrita;
- Osteoartrita;
- Excesul de calciu din organism;
- Scleroza tesuturilor moi articulare.
În cazul în care criza ilustrează o dureri de creștere, în cazul în care există o creștere a temperaturii corpului, umfla genunchi, crește în mărime, iar pielea peste ea este de culoare roșie, există o ocazie să solicite asistență medicală de urgență. El vă va spune de ce acest lucru se întâmplă și ce să facă în continuare. Atunci când aceste simptome pot fi suspectate de exacerbare a artritei.
În cazul în care durerea nu este exprimat, dar pacientul este întotdeauna plângându-se de oboseală, oboseală, greutate în genunchi, rigiditate, este posibil să se adopte o formă cronică de una dintre aceste boli. În orice caz, tratamentul este necesar, în caz contrar, tribul ar putea pierde complet mobilitatea.
Important: în cazul în care prejudiciul a avut loc, după care a început să fie genunchi simțit o durere ascuțită, și în timpul mișcării - criza nu este exclus meniskopatiya - leziuni articulare cartilaj. Te, nu trebuie să facă nimic în acest caz, în orice caz, nu se încălzește, și lubrifiați medicamentele de uz casnic genunchi.
Scapă de sentimente neplăcute, de a preveni handicap și pentru a evita intervenția chirurgicală poate fi abordată numai în timp util la camera de urgență.
Cum pot elimina simptomele neplacute
Doar pentru a afla exact de ce criza și rănit articulațiilor genunchiului, puteți începe să le trateze. Auto-tratament la domiciliu, fără diagnostic și examinarea de către un medic poate duce la pierderea completă a mobilității membrelor.
În cazul în genunchi este îndoit, începe foarte bolnav, și în comun, în același timp, a auzit un clic distinct, puteți vorbi cu încredere despre deplasarea suprafețelor comune în raport cu celălalt. Medicul de prioritate va face o corecție. În funcție de ce a avut loc o schimbare, acesta va fi atribuit un tratament suplimentar.
Crunch, umflare, fierbinte piele spune despre dezvoltarea artrozei și a artritei. Astfel de boli pot fi tratate cu succes fără o intervenție chirurgicală, folosind tablete, geluri, unguente si desigur de, dieta. Accentul tratamentului trebuie făcut pentru normalizarea metabolismului în organism.
Sfat: în cazul în genunchi a început să se rănească și scârțâia, și posibilitatea de a vizita imediat un medic acolo - ce să facă în acest caz? Asigurați-vă că pentru a minimiza sarcina pe articulația afectată. Iar atunci când simptomele sunt agravate - face frig și să ia analgezice.
Ce altceva de făcut atunci când genunchi rănit? Foarte bun ajutor gimnastica articulare medicale - această metodă de tratament este bun, deoarece la doza corectă de sarcini nu are contraindicații și efecte secundare. Efectuați exerciții pot întotdeauna și toate, indiferent de motiv, a început să se dezvolte patologia.
Inflamația acută capturat de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene: unguent diclofenac repartizat extern și intern - tablete de ibuprofen sau indometacin. În cazuri foarte grave sunt introduse în hormonii comune, în combinație cu un anestezic puternic, dar injecții intra-articulare în articulația genunchiului - o măsură extremă.
După agravarea eliminat, și inflamația trunchiate, asigurați-vă că pentru a bea un curs de vitamine și chondroprotectors. Chondroprotectors - acestea sunt medicamente care protejează cartilajului de distrugere și de a promova regenerarea lor. Dar este de remarcat faptul că în cazul în care cartilajul este complet distrus, hondroprotektory ia inutil.
Chondroprotectors poate păstra cartilajului și chiar restaura - cu excepția cazului în care este distrus nu mai mult de jumătate. Dar acesta este un proces foarte îndelungat, luând droguri va avea câteva luni, și uneori ani. Complement efectul hondroprotektory naturale - feluri de mâncare, inclusiv gelatina de origine animală.
Fizioterapie ca o metoda de tratament este de asemenea foarte eficient. Dacă combina tratamente cu unguente, durere și umflarea pot fi rezolvate foarte repede. Dacă numiți electroforeză sau fonoforeza, înainte de procedura este recomandat pentru a lubrifia genunchi anti-inflamator unguent.
Purtați bretele speciale ortopedice sau orteze pentru genunchi - o metodă mare ajutor de tratament și de prevenire. Ea promovează o distribuire uniformă a sarcinii pe articulații, protejează împotriva leziunilor posibile, stimulează circulația sângelui.
Când durerea devin insuportabile și nu părăsesc persoana, zi sau noapte, există doar un singur - să recurgă la o intervenție chirurgicală. După o intervenție chirurgicală, este necesară reabilitarea.
recomandări suplimentare
Dureri de genunchi spun că orice sarcină pe articulația este foarte mare - în cazul în care o persoană lucrează din greu și este angajată profesional în sport - sau invers, nici un stres - cu un stil de viață sedentar. În acest din urmă caz, genunchi poate începe să doară chiar și la joasă tensiune.
Concluzia este că este necesară activitatea fizică, dar ar trebui să fie rezonabil. Dacă o persoană nu se mișcă, circulația va începe să încetinească nutriția cartilajului este încălcat. Dar sarcini grele va duce la uzura prematură a cartilajului și trauma.
Setul optim de exerciții va ridica antrenor-ortopedul. În plus, acesta va fi util pentru a practica yoga, înot. Nu este doar în mod uniform utilizează diferite grupe de muschi si ligamente, dar, de asemenea, promoveaza pierderea in greutate.
Nutriție - un punct important în prevenirea și tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletice. Proteinele trebuie să fie prezente, dar este de dorit ca acestea au fost de origine vegetală și combinate cu legume și fructe proaspete. Obiceiurile rele, chiar dacă doare genunchiul și provoacă disconfort numai din când în când, ar trebui să încercați să scape de.
(Nu există evaluări)