coșmaruri
Parcele cosmaruri pot varia în funcție de experiențele personale și fobii: unul într-un vis care se încadrează de pod, alții mor de sufocare, în timp ce altele sunt victime ale maniaci ... Ceea ce unește aceste viziuni - un sentiment de teamă că o persoană experiențe într-un vis și un rest de rău rămase după trezire. Să încercăm să înțelegem de ce vedem vise teribile, cum să se ocupe de acest fenomen, și cel mai important - cum să se facă distincția între un coșmar normal vis profetic?
De ce visăm vise teribile
Foarte larg crede că principala cauză a coșmarurile este lipsa de somn. Cu toate acestea, baza științifică pentru această teorie nu are.
- luând anumite medicamente;
- retragere renuntarea la fumat sau sindromul alte obiceiuri rele;
- Supraalimentarea înainte de culcare, având ca rezultat activitatea crescută a organismului în repaus nopții;
- anxietate experimentat de om: stres, depresie, temeri și sentimente interioare;
- stres post-traumatic (în această situație, oamenii de vis retraim evenimentele pe care le sperie în viața reală).
„Aceste vise apar de obicei atunci când visătorul preocupat de problemele pe care el nu poate decide, fie pentru că nu știa cum să facă acest lucru, sau din cauza faptului că este dificil să își asume responsabilitatea pentru consecințele acțiunilor lor. În acest caz, situația de vis om similar cu cel care complică viața. Aici, visele de noapte, indiferent cât de teribil ar fi, mai multe beneficii decât rău, deoarece aceste vise sunt ghidul pentru a găsi noi soluții și de a ajuta visătorul să se uite la problema dintr-un alt unghi, „- explică psihologul.
Cum să scapi de coșmaruri
Daca visezi noaptea „filme de groaza“, este o ocazie de a reflecta modul în care îți pasă de sănătatea ta.
„În primul rând, ar trebui să alerteze situația atunci când sunt destul de des vezi vise teribile. Ca o regulă, acesta poate fi un simptom al unei varietăți de boli, deci nu este cel mai bun lucru pe care îl puteți face este cât mai curând posibil, adresa la medic (neurolog, internist, un somn, psihiatru ...). Dacă ești sănătos și sunt siguri că cosmaruri nu sunt cauzate de boala, administrarea de medicamente sau boli asociate cu tulburări de somn, s-ar putea da vina tensiunea dumneavoastră excesivă sau violarea odihnei de noapte. Prin urmare, aici ar trebui, în primul rând, să respecte în mod clar programul de somn și veghe, și în al doilea rând, pentru a începe să utilizați diverse tehnici de relaxare: .. exerciții de respirație, aromoterapie, bai de relaxare, începe practicarea yoga, meditație și așa mai departe“, - sfătuiește Elena Pavlovna.
Cum să se facă distincția normală din vis profetic
Oamenii trădat viziune crucială anciently de noapte și a crezut sincer că persoana de dormit poate deschide viitorul. Mai mult decât atât, știm multe cazuri când aceste predicții „somnoros“ de fapt, sa devina realitate. De aceea, cosmaruri sunt, de obicei, foarte speriat de oameni care cred că visele pot fi profetic.
Oamenii de știință investighează poveștile de oameni care pretind că au văzut visele profetice, am ajuns la concluzia că, din păcate, „cosmaruri“, care de multe ori acționează ca vise profetice, viziuni decât plăcută. Experții acest atribut la faptul că „prezice“ visele tind să vină și în cazul în care, apoi dedicat evenimentelor, care sunt destinate pentru a schimba complet viața visătorului. Cei mai mulți oameni pretind că au văzut într-un vis pe viitor, el ne-a spus că a visat moartea cuiva, diverse tragedii și dezastre naturale. Viziuni viitoarelor evenimente vesele vin mult mai rar si sunt adesea asociate cu sarcinii sau la nastere.
Un alt „simptom“ este un vis profetic al „repetabilitate“ lui. De multe ori există o viziune, care să vină adevărat, un om de vis de trei ori. Terenul în astfel de vise poate varia, dar principalul laitmotiv - este menținută.
Dacă credeți în posibilitatea de a visa despre viitor și cred că a visat până la tine ororile pretind a fi vis profetic, încearcă să-și petreacă un ritual simplu, care, în conformitate cu strămoșii noștri, poate „elimina“ consecințele unei astfel de viziuni și transformarea acesteia dintr-un precursor probleme în somn obișnuite.
Noastre străbunicile în astfel de cazuri, a fost turnat în apă dintr-o fereastră ulcior și se uită la ea, a rostit fraza „În cazul în care apa de acolo și de somn.“ Puteți pur și simplu porniți robinetul în baie și se uită la ieșirea din apa de scurgere, rostesc aceleași cuvinte.
Și cel mai important - chiar și văzând vis cel mai oribil, amintiți-vă că viitorul nostru depinde de noi și orice profeție rău ar trebui să fie percepută nu ca o propoziție, precum și un avertisment. Adică, dacă ai visat că ai fost lovit de o mașină, apoi ia în considerare pentru a trimite un semn - un mod de a merge mai ordonat. Și, în orice caz, nu lăsa viziuni ale viitorului otrava trist dvs. prezent.
Fotografie prin amabilitatea Hazratkulovoy EP.; xvatit.com.ua
Fondator al „centru de comunicare al regiunii Volga“. TIN 7325140148, BIN 1157325006475
Trimite un mesaj pentru editor: [email protected]