Copilul merge la culcare tarziu, pentru a face activități practice de rezolvare a problemelor și

Află motivul, iar în cazul în care este detașabil - eliminat! Recomandarea, care răspunde la întrebarea într-o singură propoziție. Acesta acoperă aproape întregul spectru de probleme de mai târziu a adormi, și nimic nu ajută părinții, deși în esența ei este absolut corectă.

Desigur, toți oamenii, inclusiv copiii, au bioritmul, copilul poate fi „owlet“, dar chiar și „owlet“ ar trebui să pună la culcare nu mai târziu de ora 22.00. În cazul în care copilul adoarme la ora de noapte - acest lucru nu este normal.

Înainte de a răspunde la întrebarea de ce să facă în cazul în care copilul merge la culcare târziu, aveți nevoie pentru a răspunde la mai multe aspecte la fel de importante. De exemplu, cât de multe luni de copil? Care a fost un impuls pentru o astfel de încălcare a regimului? Cât de mult pune în pat gospodărie? Și cât de mult a mers la mama pat in timp ce insarcinata cu copilul lui?

De ce nu se potrivește cu copilul la culcare înainte de miezul nopții?

• Mama gravidă a mers la culcare tarziu;
• copil „owlet“, părinții merg la culcare tarziu;
• Nici un regim sau a fost rupt, nu a format Asociația corectă de dormit;
• nu mediu confortabil pentru somn;
• dentiție, dureri de stomac, etc..;
• oboseală;
• lipsa de copii de încărcare fizice și intelectuale.

Acestea sunt toate tipice pentru problemele cu copii sănătoși. Pentru copiii cu patologie neurologică sau de alta, este necesar să se examineze separat situația.

Multe mame insarcinate timpul concediului de maternitate „atârnă“ pe Internet, chat cu prietenii în seara sau mame, faci treburile casnice, somn scurt, au fost plasate în noapte. Și, în orice mod, nu dau odihnă copilului său nenăscut al. Obține semnul - l.

Bine obstetrician sfătuiește femeile gravide să nu surmenaj și somn pentru a merge mai devreme, unii medici chiar explica în detaliu de ce ar trebui făcut. Dar femeile tinere cred că este, probabil, o exagerare, iar tot ceea ce nu este cazul. Convins? Variind de la 3-6 luni (unii copii mai devreme, alții mai târziu) lin copilul încearcă să crească în „bufnita“, a mers la culcare mai târziu și mai târziu. Este posibil să învețe copilul într-un mod mai potrivit pentru el? Puteți și ar trebui să fie. Pentru a începe trebuie să faceți în primele zile de viață a copilului, și forma treptat un somn normal și trezie.

În cazul în care toți membrii gospodăriei la ora 21.00 (sau mai târziu), se duc acasă pentru a începe cina, la activ comunica, înălțați repovesteascæ vestea pe care v-ați aștepta de la un copil? Apa și să dea sfaturi doar celor care le-a solicitat. Cererea a fost făcută publică, dar în acest caz, pentru a da sfaturi, cel mai probabil, un efort irosit. Deoarece este necesar să se schimbe întregul ritmul și modul de viață al familiei. Acest lucru este puțin probabil ca și adulții vor merge.

Poate copilul să doarmă în mod corespunzător, și a dormit bine. Dar vin seara, copii oaspeții overtired a adormit târziu. A doua zi, el nu a fost în timp din nou pus la culcare. Am început să se contureze nu este corect asociațiile de somn. Trei repetiții suficient pentru aceste sau alte acțiuni pentru a obține un punct de sprijin în firimiturile creier ca o componentă de sistem.

Poate copilul nu știa ce mod. Până la trei luni, nu este afectat prea comportamentul firimiturile și părinții vizibile. Dar, după trei luni în străinătate, au observat brusc că un copil sa schimbat, a ajuns la scadență, devin un alt pat, și a pus pe o noapte de somn în 20.00-21.00 pur și simplu nu vrea să. Se crede că formarea modului de începere a zilei trebuie sa 1,5-3 luni. Dar este mai bine să o facă din primele zile ale unui copil în casă.

Dormit copilul trebuie să fie confortabil, plăcut și confortabil. Acest lucru înseamnă că, aerul din cameră trebuie să fie curat, rece, umed. Camera ar trebui să fie întuneric, și nu trebuie să existe sunete străine. Scutecul trebuie să fie uscat, iar hainele - liber, moale, nu merge să renunțe, și nu freca. somn umed și infundarea nu doresc chiar și un adult.

Copiii sub 3 luni de la colici intestinale deranjat, după 3 luni în străinătate, această problemă se erodează treptat, dar de îndată ce începe să atragă, pot să apară cazuri sporadice de flatulență.

Dentiție - este o altă poveste. Unii copii, care taie unul dinți cu câte unul, pentru a eluda această perioadă cu pierderi minime, dar cei mai mulți copii suferă destul de mult. Este în special de copiii ai căror dinți sunt tăiate mai multe (mai mult de două) simultan. Pruritul, rulare în durere, în mai multe locuri în același timp, poate perturba somnul cineva.

Somnul poate fi deranjat dacă copilul este prea activ în seara, ea devine o mulțime de emoții luminoase și stimuli vizuali. Având în vedere noile jucării sau jocuri, vizitatori vin, sau el joacă atunci când televizorul. Sistemul nervos este supraîncărcat, iar un Prichindelul nu se poate odihni, și să vină la stat, care este aproape de a dormi.

Foarte des puteți auzi că-lege a venit să viziteze, și apoi copilul nu poate adormi pentru o lungă perioadă de timp. Nu e faptul că a venit în-lege, doar că era un străin care miroase diferit, are o voce ciudată și, în general, nefamiliare (străin) pentru copil. Nu e de mirare de oameni utilizate pentru a spune că un nou-născut nu este necesar să se arate prietenilor săi și pe cei dragi chiar. Acest lucru nu este superstiție, ci o înțelegere a modului în care informațiile redundante se reflectă asupra sistemului nervos al copilului.

Nu uita că, în educarea forței brutale și lipsa este la fel de inacceptabilă. Lipsa activității fizice și a jocurilor duce la faptul că copilul este obosit suficient pentru a dormi timp. El nici măcar nu a vrut să doarmă.

Cum de a rezolva situația?

Analizeaza ceea ce a fost punctul de plecare al schimbării modului copilului. Dacă este alunecare camera prea cald sau inconfortabil pentru noapte, trebuie doar pentru a evita genul. Începe modelarea modul de zi. Încearcă să iasă cu copilul într-unul și același timp, mânca, juca, înot, de asemenea. În cazul în miez de pâine se obișnuiește cu această procedură: a jucat, am ascultat povestea, scăldat, sa dus la culcare. Apoi, după ce a părăsit baia de el începe să caște, corpul său va fi gata de culcare.

Dar, la un moment dat, acest mecanism nu poate funcționa. De exemplu, după ce boala a unui copil, el nu a dormi la noapte, pentru o lungă perioadă de timp nu pot dormi, dormit în brațele mamei sale. Ei bine, în acest caz, va trebui să formeze din nou un mod. Sărbătorile, când mama mea, de asemenea, vrea să rămână la masă, sau are nevoie pentru a găti ceva delicios, de asemenea, poate modul „pauză“. Este necesar să se asigure că aceste modificări au fost minime.

În cazul în care copilul după 3 luni de durere de burtă, o mamă care alăptează ar trebui să se gândească la dieta ta. Poate copilul de ceva de la mese „nu contează.“ Pe Internet, puteți găsi o mulțime de sfaturi despre ce să mănânce mama în timpul alăptării. Unele consilii au fost deja la trei luni, are toate, dar pur și simplu fast-food. Cruță intestinele copilului, nu mănâncă legume, introduceți-le în dieta ta mai târziu se deda la produse de patiserie, prăjituri cu cremă - asta e bine, dar nu pentru copil.

Poate că mănânci „nu este totul“, ai grija dieta ta, iar copilul pe care vârsta a avut deja să scape de colici este încă „se plânge“ burtica si nu doarme bine. Notă ce produsul are un efect negativ, și atâta timp cât nu-l mănânce. Ce se întâmplă dacă dieta ta este foarte strict, dar problemele rămân? Consultați medicul pediatru, poate ai nevoie pentru a verifica microflorei intestinale copilului. bebelusii alaptati rareori sufera de dysbiosis, sau în cazul în care mama nu prescriu antibiotice, dar merită să verifice.

În cazul în care copilul este overtired, somn prost, el va dormi mai mult decât de obicei, încercați pentru a compensa lipsa de somn somn de zi cu zi, și să încerce să se joace din nou până la miezul nopții. Acest lucru nu poate fi tolerată. În dimineața se trezesc copilul în aproape în timp normal. Lasă-l câteva ore pentru a juca. Waking au nevoie pentru a corecta, în faza de somn usor. Apoi, este suficient să se atingă sau zgomot în bucătărie, așa că m-am trezit.

Iar seara du-te la culcare la un moment stabilit. În cazul în care copilul nu adormi imediat, nu este nevoie să-l ia în brațe din nou, pentru a juca, pentru a face camera comună pentru socializare cu familia. Da-i o șansă să se calmeze și du-te la culcare, puteți cânta un cântec de leagăn sau pur și simplu pentru a vorbi. Dacă pur și simplu nu ajunge să se miște în timp ce adormi la numerele corecte, face acest lucru treptat. In fiecare zi chipsuri Lay la culcare mai devreme timp de 5-10 minute. Se va lua timp, dar va face procedura nedureroasa.

Asigurați-vă că pentru a avea grijă de acel copil primește o sarcină completă pentru corpul și mintea. Copilul, chiar și un nou-născut necesită atenție, nu numai în ceea ce privește satisfacerea nevoilor sale naturale (hrănit, spălat, înfășa), trebuie să vorbești cu el, face exerciții, și atunci când el este mai în vârstă (3 luni) joacă în mod constant complică jocul.

Prevenirea de somn cu întârziere

Este întotdeauna mai ușor să previi o problemă decât să se stabilească consecințele. Modul și modul din nou. Din primele zile ale copilului trebuie să fie predate la faptul că acolo de zi cu zi, chiar dacă miezul pentru a alimenta la cerere. Pentru a merge pe jos, înot și să se joace mai bine pe program.

Desigur, în cazul în care mama, cultivarea copilul ei, „amestecat zi și noapte“, acest lucru nu se schimba. În cazul în care nu a funcționat că altfel nu a fost parte, de exemplu, cu atât mai important este de a începe construirea stilul de viață de zi pentru copilul său încă din primele zile ale vieții sale.

In camera copilului trebuie să fie o cantitate minimă de „colectoare de praf“, mobilier cu tapițerie, jucării moi. Desigur, este amuzant să aibă un urs sau un tigru în creșterea unui mascul adult, un copil în creștere fericit pentru el să se târască. Dar pentru a face în depozitul de firimituri camera de astfel de jucării nu sunt în valoare de ea. Ei se acumulează praf pe ele rezolva mini acarieni interne, aceasta poate declanșa alergii la copil, si somn saraci.

Se crede că este mai bine ca copilul de pat este una și aceeași persoană. Dacă se dovedește că mama care alăptează. În acest caz, este mai bine ca acesta este pus în pat, în cazul în care nu cu copilul, nu toată lumea poate merge la culcare la ora 20:00, atunci nu mai târziu de ora 22.00. Acesta va fi un fel de model pentru copil. Trezirea, va descoperi mama sa în apropiere și ușor să doarmă pe.

Se separă locul alimentar, un loc de jocuri și locul de dormit pentru un copil. Cel mai dificil este timpul de hrănire. Dar, cu vârsta de șase luni, în orice caz, cu asociația „Food = vis“, pentru a fi combătute. În caz contrar, fără o sticla sau pieptul mamei lui supt, copilul pur și simplu nu va fi capabil de a adormi. Nu va ști că un astfel de regim este posibilă.

Pediatru Komorowski, cel mai bine cunoscut medic pediatru din țara noastră de astăzi, în conformitate cu regulile de bază câteva:

• Alege salteaua potrivita pentru copilul tau (ar trebui să fie gros, greu de mediu) copil perna cu vârsta între 0 până la 1 an nu este necesară;
• părinții - un exemplu pentru copil (tratează reciproc cu sinceritate, cu dragoste, du-te la culcare înainte de miezul nopții, iar copilul va fi calm și sănătos);
• Observați rutina de zi cu zi;
• petrec în mod activ timp în timpul zilei;
• cea mai bună opțiune pentru somn-Komorowski pentru copiii de la 0 până la un an este patul în dormitorul părinților;
• Evitati somnul excesiva in timpul zilei;
• după 6 luni de noapte disaccustoms feedings fărâmă;
• camera copilului bucătar să doarmă, ventila și respectați temperatura aerului;
• Utilizați scutece de înaltă calitate;

Nu toți experții, și nu toate aceste elemente sunt gata să fie de acord, dar cele mai multe dintre recomandările se află sub un grăunte de adevăr. Ca urmare, cel puțin cele mai multe dintre ele, puteți obține departe cu a merge la culcare târziu copilul.

Chiar și modul de observare, și de a face bine, nu te va proteja copilul de boala, va veni pentru a vizita, evenimente vor avea loc, care va duce la copii oboseală. Și din când în când trebuie să vă faceți griji cu privire la modul de eșec, noapte plângând, și somn săraci. Pentru acest lucru trebuie să fim pregătiți. Modul pe care doriți să restaurați evenimentele pentru a supraviețui și pentru a muta pe.