Copil doarme 2 luni prost pe timp de noapte

Copil nu adormi noaptea

Părinți tineri de multe ori există situații când un copil nou-născut nu doarme sau se potrivesc numai dormi în brațele ei.

În cazul în care copilul nu se încadrează adormit pentru o lungă perioadă de timp el însuși, el începe să acționeze în sus, să plângă, să se simtă excitare nervoasă. Reacția părinților este adesea o amorțeală emoțională, deoarece acestea pur și simplu nu știu cum să-l ajute să meargă la culcare. În perioada neonatală fenomenul se observă în mod frecvent atunci când copilul doarme neliniștite. Acest lucru se datorează unei perioade de adaptare a corpului copilului la viața extrauterină. Până la o lună un somn agitat este norma. În acest caz, puteți încerca să practice copil co-dormit cu mama sa. Copiii care sunt alaptati de multe ori adormi la pieptul mamei, senzație complet în condiții de siguranță.

De ce un copil nu doarme noaptea, la o vârstă mai înaintată?

Viața unui copil mai în vârstă este de obicei destul de saturat cu experiențe noi, jocuri, oameni. Și, uneori, este greu de a merge la culcare noaptea, continuând să „digera“ informația ".

În cazul în care copilul nu merge la culcare la somn de noapte și continuă să joace, care necesită atenția părinților, un astfel de comportament poate fi cauzata de lipsa de dragoste și atenție de la mama si tata. O lungă perioadă de timp a mers la culcare, continuând să joace, copilul atrage atenția în sine și lăsați-o astfel de cale neconstructive.

În cazul în care părinții puțin joc cu copilul în timpul zilei, nu sunt interesați de afacerile sale, viața și interesele sale, apoi în timp, copilul începe să se simtă simptomele de simptome psihosomatice:

excitare nervoasă;
violarea fazelor de somn alternativ;
dificultăți de a merge la culcare seara.

Copil nu adormi noaptea: ce să fac?

Pentru a ajuta copilul sa ia fara probleme de culcare ritual, este important să urmați câteva reguli:

Aderența zilei. Este important să se hrănească copilul, a pus jos în fiecare zi, în același timp.
Crearea de ritualuri. Părinții au nevoie pentru a crea un mediu adecvat, trebuie să doarmă: dim aprinde o lampă, vorbind în șoaptă, citind povești înainte de culcare. Copilul în fiecare zi ar trebui să fie un ritual de culcare. Este important să nu perturbe un astfel de regim, deoarece chiar și cea mai mică eroare în timp poate provoca copilul reculul: în cazul în care mama nu a avut timp pentru a citi o carte, iar timpul pentru a merge la culcare, copilul poate începe să se revolte și a cererii „crede“, rezervați-l. În cazul în care modul este deplasată ușor, cel mai bine este să taie fiecare etapă a unei deversări de a dormi: cina - baile - citind o carte - un vis.
Pat pentru copii și pijamale trebuie să fie plăcut la atingere, moale. Este important ca patul ramane calda pe tot parcursul anului, ceea ce este deosebit de important în timpul încălzirii off. Poate copilul inconfortabil pentru a merge la un pat rece și el încearcă în orice mod de a întârzia procesul de stabilire.
La primul semn de oboseală a copilului (căscat, frecarea ochiului, pierderea interesului pentru a juca activitate) este important să se pună imediat copilul să doarmă, în caz contrar, timpul poate fi pierdut, iar copilul vrea să meargă la culcare din nou numai câteva ore.

Cum să învețe copilul să adormi la?

În primul rând, pat și să doarmă un copil ar trebui să cauzeze asocieri numai pozitive. El trebuie să fie ca pentru a merge la culcare. Este un alt motiv pentru a vorbi cu mama mea, pentru a discuta despre ziua precedentă cu tatăl meu timp de câteva minute înainte de culcare. O astfel de relație de încredere între părinți și copil îi dă un sentiment de securitate și de posibilitatea de a lua-o ca o persoană.

Puteți oferi copilul pentru a lua cu tine în pat orice jucărie în timp ce doarme. Și, de îndată ce mama mea ar lua această jucărie în mâinile sale, copilul va înțelege imediat că este timpul pentru a merge la culcare să se odihnească.

Atunci când un copil este gata să doarmă, trebuie să vorbești cu el cu o voce joasă, calmă, repetând un număr limitat de fraze (de exemplu, „Noapte bună, copii, e timpul sa dormi“).

Pentru o lungă perioadă de timp, copilul poate trezi de mai multe ori pe timp de noapte. Motivele pot fi diferite: el vrea să oală, bea apă, pur și simplu vis speriat rău. Într-o astfel de situație, este important să fie aproape de mama ei și să păstreze într-o voce scăzută pentru a calma copilul. De-a lungul timpului acesta va fi folosit, ca mama mea în apropiere și este întotdeauna gata să vină la el și va fi mai greu să dormi la noapte și se simt în siguranță.

Dar nu uitați că un copil poate fi dificil de a adormi din cauza prezenței motive fiziologice: dinți alpinism, copii bolnavi, dar a suferit o vaccinare, el a extins amigdalele palatine sau. Cauzele psihologice pot afecta, de asemenea somn: De multe ori, atunci când un copil începe să adormi însuși, coșmaruri, se trezește în întuneric total și se teme că el este singur în întuneric. În acest caz, vă puteți ajuta copilul să depășească temerile lor prin tragere-le pe hârtie, apoi pe care doriți să rupă. Este manifestarea exterioară a fricii și a scăpa de ele cu ajutorul activității grafice va permite copilului să se simtă confortabil într-un timp de plăcere.

Mai târziu, plasarea copilului în noaptea de somn contribuie la oboseala corpului copilului. Unii părinți cred în mod greșit că mai mult activitatea a arătat copilul în timpul zilei, cu atât mai repede se va adormi și va trezi toată noaptea. Este necesar să se respecte strict de somn și veghe, odihnă și activitate. În acest caz, copilul nu va avea probleme în timpul depunerii de noapte.

De ce un copil nu doarme noaptea?

Astăzi, pe site-ul pentru mame supermams.ru vei afla de ce un copil nu doarme noaptea. Pentru majoritatea parintilor aceasta este o problemă foarte urgentă, din cauza naturii somnului copilului depinde de visul tuturor membrilor familiei. Să încercăm să găsim o soluție.

În cazul în care copilul suferă de insomnie, are propriile sale motive. rutina mea de zi cu zi, de sănătate, condițiile de viață - asta e ceea ce trebuie să acorde atenție în cazul în care copilul este greu să se stabilească. Cauzele tulburarilor de somn sunt in special individuale pentru toată lumea, dar vom enumera cele mai frecvente.

De ce un copil nu doarme noaptea?

Dr. Komarovsky identifică mai mulți copii dorm dușmani:

Absența dorinței de a dormi.
Foame, sete și durere. Acestea prevalează asupra nevoii de somn.
Starea psihologică și emoțională a mamei. Oamenii de știință au arătat că starea de spirit deprimat, oboseala, mama stare proasta afectează în mod negativ somnul copilului.
disconfort (haine incomode, scutece ude).
factori fizici (zgomot, lumină). Copilul nu este o lungă perioadă de timp pentru a dormi la noapte este de obicei din cauza nivelului prea ridicat de zgomot sau lumină puternică. lumină slabă sau conversații liniștite, somnul lui nu va face rău.
Activitatea emoțională și fizică. Seara, copilul trebuie să rămână într-o stare de calm, entuziasm nu va beneficia somn.

Toate cele de mai sus, puteți adăuga câteva motive pentru care un copil poate fi dificil de a adormi pe timp de noapte.

Una dintre ele este absenta sau de încălcare elaborate înainte de culcare ritual. Copilul trebuie să fie o ordine clară a zilei, mai ales seara. Apoi, anumite acțiuni, cum ar fi scăldat, se va asocia cu somnul.

Ca insomnie pot apărea în momentele de tranziție, atunci când copilul este pe cale să înceapă mersul pe jos sau de a vorbi, sau el este erupția dinților. Această perioadă ar trebui să-l aștepte afară. Fiul însuși va fi ajustat.

Schimbarea situației din camera copiilor, teama de copilul să doarmă, de asemenea, sunt în stare să perturbe pacea lui singur.

Interfera cu somnul poate fi o varietate de boli: astm, alergii, arsuri la stomac, infecție a urechii, răceli.

Nu fi puse în afara de abundența de motive pentru care copilul nu doarme noaptea. site-ul Supermams.ru pentru mame va oferi, probabil, o soluție universală la această problemă.

Copil doarme 2 luni prost pe timp de noapte

Condițiile favorabile pentru copilul adormit toamna rapidă

Mamele, amintiți-vă! Pentru rezultate optime, trebuie să respectați cu o singură condiție: atitudinea față de lupta cu insomnie ca un joc, nu ca o pedeapsă, ceea ce reprezintă o povară grea stă pe umerii tăi fragile. De-a lungul timpului vă dezvolta obiceiul și va realiza mai multe acțiuni de rutină rapid și ușor.

Somn Cerințe preliminare Good Night

În camera dumneavoastră fiu trebuie să fie menținută temperatura confortabila - 18-20 ° C și umiditate% 50-70. În cazul în care camera este cald, copilul poate trezesc sete.
De mai multe ori pe zi, și cel mai important, înainte de a merge la culcare este necesar pentru a aerisi camera. Răcoarea copii Romm somn mai puternic decât înfundat.
Inainte de a merge la culcare, este de dorit să se facă de curățare umedă în pepinieră.
Seara de alimentare a copilului da preferință alimente sănătoase: terci de ovăz, fructe, produse lactate, carne (în cantități mici). Nu lăsați dulciurile de noapte.
Asigurați-vă că copilul stropit energia lor în timpul zilei, în caz contrar, copilul va fi rău să adormi noaptea sau trezesc noaptea.
Când scăldat în apă se adaugă ulei aromat sau infuzii de plante calmante.
Imbraca copilul în pijamale cald, schimba scutecul înainte de culcare - crearea unor condiții favorabile pentru el.

Am menționat deja că copilul ar trebui să aibă un anumit ritual de culcare. Acum, să ne-l descriu în detaliu.

Ritualul pentru copil

In fiecare zi, timp de o oră și jumătate înainte de somn, urmați acești pași:

să ia o plimbare cu copilul;
hrăni-l;
baie;
citește o poveste;
dim luminile, porniți muzica moale.

Desigur, puteți modifica și adăuga la această listă ceva din propria lor. Arătăm baza principală.

Ce se întâmplă dacă copilul este încă dormi prost noaptea?

Am încercat totul, dar nimic nu ajută? Foarte important, nu fi nervos, amintiți-vă că atitudinea ta este transmisă și fum. Nu doriți să obțineți într-un cerc vicios?

Iată câteva trucuri care vor face viața mai ușoară.

Pune copilul la culcare la ora 7-8 seara, astfel încât să puteți elibera seara și petrece timpul cu soțul ei.
Învățați copilul să iubească pătuțul lui - chiar dacă el joacă în ea.
Fii atent la copilul dumneavoastră cât mai mult posibil în timpul zilei, atunci el nu va lua în considerare în sine abandonat și frică să doarmă singur.
In timpul alaptarii sau sticla, a pus între ei și jucăria copilul umplute. De-a lungul timpului, copilul se va asocia cu căldura și grija părintească, și el se va culca cu ea.

_ _
Site supermams.ru - Supermom

Articole pe aceeași temă:

Modul Pat este format din somn, alimente și starea de veghe de timp, care a fost foarte activ: în jocuri sau plimbări. În mod normal, copiii de 6-7 ani nevoie vechi de a dormi mai mult de 10-11 ore, și după aproximativ 8. În cazul în care ziua copilului doarme puțin, iar seara pentru o lungă perioadă de timp nu pot dormi, iar mai târziu cade, epuizarea are loc corpul copilului, ceea ce poate duce la o varietate de boli.

Acest articol va încerca să înțeleagă de ce un copil nu doarme zi sau noapte, sau ce să facă, așa că a mers la culcare.

Motivele pentru care copiii nu merg la culcare:

Perioada de criză de vârstă.
Dieta greșită, inclusiv mancatul in exces inainte de culcare.
Disconfortului asociate cu locul de dormit și îmbrăcăminte, în care copilul doarme.
Caracteristici de personalitate (încă se numește bufnita copil-).
Nerespectarea regimului zilei: nici o zi de jocuri în aer liber, mersul pe jos, mese, somn prea devreme.
Boli neurologice.
starea overexcited de spirit.
Nu trebuie să doarmă condițiile în camera în care este plasat copilul: sunetele puternice (inclusiv televiziune, muzica, voce), prea ușoare, multe distracții (jucării, animale sau copii).
Atmosfera tensionată din familie (cearta dintre părinți sau alți membri ai familiei).

Cum de a ajuta copilul dumneavoastră să doarmă în timpul zilei?

Fiecare copil poate fi instruit rapid pus la culcare in somn in timpul zilei. În acest scop, trebuie respectate următoarele reguli:

Dimineața, asigurați-vă că pentru a aranja un joc sau o plimbare în aer curat, astfel încât copilul a primit și îndeplini atribuțiile și noi emoții.
Mananca micul dejun și masa de prânz alimente nutritive, bogate în toate vitaminele și conține 80% din caloriile zilnice.
Creați o atmosferă calmă: stația de joc pentru 30-40 de minute înainte de timpul estimat de somn, rândul său, muzică liniștită, trage perdelele, pune deoparte jucării și alte distracții, purta haine confortabile.
Încercați să fie stabilite în fiecare zi, în același timp, aderarea la o anumită succesiune de acțiuni înainte de a merge la culcare: o plimbare, cină, baie, citind o carte sau de a asculta o poveste, un vis.
Evitați oboseala și la primul semn de oboseala (căscat, toane, pierderea de activitate), puteți chiar încălca regimul stabilit, imediat pus în pat.

Copilul a dormit bine în timpul zilei, trebuie să dormi în timpul el ceas. În cazul în care copilul este treaz sau doar la început nu trebuie să înceapă să vorbească cu el, este mai bine să se așeze, să-l mângâi pe spate, Tuck bun sau cânta un cântec. Astfel de acțiuni pot prelungi somnul lui.

Cum de a ajuta copilul sa adoarma repede noaptea?

somn de noapte de pe o perioadă lungă de timp (cel puțin 8 ore), dar este foarte important să se pună copilul la 9 pm. În acest caz, el va fi capabil de a dormi bine si te trezesti odihnit și plin de energie.

Ce ar trebui să fac pentru copilul a adormit mai repede pe timp de noapte:

Nu-l hrănesc în după-amiaza dulce și programa o cină de proteine si carbohidrati (cereale, iaurt, fructe, preparate din carne).
Nu sari peste reprize de somn.
Incluse în ritualul de stabilire a dormi, de tratare a apei obligatorii, care sunt în special copiii mici, ajută să se relaxeze, și dorm mai bine.
Efectuați toate recomandările, cum să se asigure că copilul a adormit în după-amiaza.

Cum de a pune baby-bufnita?

Deci, de obicei, se face referire la copiii care cad foarte târziu și a obține până târziu, și în același timp se simt bine, dar apoi există probleme să-l ridice în grădină, și apoi la școală. În acest caz, este necesar să se transfere treptat ceasul biologic, punând un pic mai devreme decât de obicei. Nu este necesar să o facă foarte rapid numai în cazul în care copilul este deja în sine începe să vrea să doarmă în noul timp, muta ora de culcare chiar și pentru un pic (15-20 de minute) mai devreme decât era.

Părinții trebuie să înțeleagă că copilul - nu o jucărie pentru un copil de a dormi bine, este necesar să se organizeze ziua lui de pe dreapta.