Conversații cu sănătate, platforma de conținut pentru copii de vârstă preșcolară
n. GT Stroykeramika
IV Vserumynsky concurs de la distanță „Inițiativa mea educațională“
Vorbeste despre sanatate:
„Depozit PURITATE Security SĂNĂTĂȚII“
Buna ziua dragi baieti! Hai să vorbim astăzi despre Num-Tote. Ce crezi, dacă asociat curățenia și sănătatea? Related. Nu e de mirare ei spun: „Curat - pentru log-sănătate.“ Acest lucru înseamnă că, dacă o persoană este curat și elegant, predomină în jurul său curat, - este conform cu una dintre cele mai importante reguli-zhiz nennyh care să permită să fie sănătoși. Imaginează-ți îmbrăcat soios mal soios Chica Petya. El spală rar mâini cu apă și săpun, nu-i place să taie unghiile, astfel încât sub unghii au format dungi închise la culoare murdărie. Petru a uitat să se spele pe mâini înainte de a mânca, după folosirea toaletei, după joc cu soba dumneavoastră preferat Coy. Ai vrea sa fii prieten cu acest băiat?
În mâinile cantități uriașe acumulate de dăunătoare micro-robov, care poate provoca boli periculoase existente bo. Împreună, să ne amintim toate momentele când trebuie să se spele pe mâini cu apă și săpun. Asta-i drept! Când vii acasă de la grădiniță cu o plimbare din magazin, clinica. Mâinile trebuie spălate înainte și după mese. Mâinile trebuie să fie sigur că pentru a spăla bine cu apă și săpun după ce ați jucat cu o pisică sau de câine, myachkom ho, papagali și alte animale. Nu uitați să vă spălați pe mâini după folosirea toaletei! De multe ori se taie unghiile. Unghiile trebuie să fie rotunjite-guvernamentale, scurt, și cel mai important - sub ele nu ar trebui să fie noroi! Deci, atunci când vă spălați pe mâini cu apă și săpun bine într-o perie de unghii curat, îndepărtarea de murdărie sub unghii.
În seara înainte de a merge la culcare, spalati-va picioarele cu apă caldă, și apoi le uda cu apa rece. Aceasta este, pe-O, o bună pregătire, și în al doilea rând - un instrument excelent pentru a vă ajuta rapid adormi. Dar un, somn odihnitor profund - o condiție indispensabilă de sănătate bună.
Cred că nici unul dintre voi nu trebuie să vă reamintesc că hainele ar trebui să fie îngrijite și curate.
Să vorbim despre puritatea casei. Să începem cu bucătărie. Imaginați-vă că-atunci când Pete era prietenul lui Alioșa. Băieții au avut masa de prânz împreună, și apoi, fără a scoate din masă, sa dus în cameră și a început să se joace. Pe masă erau murdare farfurii, pahare, linguri, pâine, unt, brânză. În fereastra deschisă, atras de mirosul de mâncare, apoi a zburat muște.
Unul dintre ei se așeză pe marginea plăcii, celălalt - pe o bucată de brânză, iar al treilea - pentru pâine.
Flies - insecte periculoase și nocive! ele zboară în peste tot. Le place să se uite în cutiile de gunoi în depozite de deșeuri și de spălare. Pe picioarele lor mici transporta agenti patogeni. Muștele a devenit cauza ciumei, Lehrs Ho, variola. Aceste boli iau o pierdere-i uman grele decât de război și dezastre naturale. Acum, ei vor rula-Dena. Dar există și alte boli care transporta o muscă. Acestea sunt deosebit de mândru de leneș și murdar, cum ar fi Petru și Alioșa, care nu se spală vasele, nu scoase din tabel, nu pot sta găleată de deșeuri. În bucătărie la muștele Dirt - întindere! De aceea, trebuie să curețe după mese și curățați vasele, mătura firimiturile de la masă, să ia gunoiul.
IV Vserumynsky concurs de la distanță „Inițiativa mea educațională“
Fly, zbura - amenințare a venit la noi pentru cină.
Vede zbor: masa este prevăzută, turnat supa in boluri.
Totul este gata, puteți mânca doar în cazul în care zbura să se așeze?
Satul pe cutie zbura, zbura mâncat pesmet.
Pânză de muscă, am condus, „Într-o vizită, nu vom numi!“
Destul de des în bucătărie găzduit și nematocere Rogue-ki - gândaci. Ele sunt, de asemenea, dăunătoare pentru sănătatea umană. De aceea, trebuie sa luptam. Gândacii se tem de frig ramuri elderberry miros si arin. În prezent, există o mulțime de instrumente pentru a face față acestor insecte.
Este cel mai bine în timpul recoltării dezvăluie ferestrele larg deschise, guri de aerisire și aerisiți încăperea în mod corespunzător. Este posibil 3- 5 minute și face o aerisire transversala.
Și ce este curățarea umedă? Asta-i drept! În timpul curățării umede, vom șterge podelele, ramele ferestrelor, sticla cu o cârpă umedă pentru a îndepărta praful și murdăria.
Păstrați curat, nu aveți nevoie de curățare o dată fără divizare, și în fiecare zi, subliniind acest lucru special VRE-name.
El a trăit în pădure un raton - Chistyulya,
Curățat lingurile si oale,
Am făcut curățenie în dimineața -
Efectuat în ordine nurca.
- Și ce iaurt astăzi? - a întrebat Tanya.
- Zmeură iaurt - cel mai preferata mea! - în rimă el intalneste o fata mananca un iaurt delicios și a mers cu mama la grădiniță.
Hai sa vorbim despre modul în care apa ajută la sănătatea noastră. proceduri de călire pot fi diferite. Acesta poate fi un burete special de sine mitenă plușate. Pentru a face acest lucru într-un castron se toarnă apă rece, dizolvat într-un vârf de cuțit de sare de mare și mănuși umezit în apă, ștergeți umeri, brate, picioare, gât și piept. Aceasta este o procedură foarte utilă - pentru că graba de sânge a pielii, reddens pielii usor, imbunatateste circulatia sangelui. Te simți în stare proaspătă și veselă. După ștergere necesitatea de a freca pielea uscata cu un prosop. Și spălare și frecare, precum și un duș rece - o întărire perfectă. Dar, amintiți-vă că călirea există două reguli importante. Regula numărul unu - treptat, de obicei, al doilea - permanența. Care sunt aceste reguli? Inceput de tratare a apei este necesar, cu o temperatură de aproximativ 28-30 de grade, și de a reduce treptat la fiecare trei zile până la 1 grad. Aceasta este treptată întărire-ness. O constanță înseamnă a face tratarea apei este necesară în fiecare zi, fără goluri. Acest lucru necesită o voință prost-lai! Se pare că tratamentul apei se intaresc nu numai trupul, ci și voința omului! Una dintre procedurile de temperare remarcabile - am Thiey picioare cu apă rece. Mai ales frumos și de ajutor pentru a spăla picioarele pe timp de noapte - în primul rând, se spală departe cu sudoare și murdărie, iar pe de altă parte - va fi mai greu să doarmă. După spălarea picioarelor la efectul de noapte blah gopriyatno asupra somnului!
Dragi prieteni! Să sintetizare razgovo-ru despre întărire.
Ce este călire? Aceasta este tot ceea ce are ca scop în vyshen rezistenței organismului la starea adverse, condițiile de proces ale mediului -, vant, cauzatoare de boli microbi la rece.
Ce metode de întărire, ne cunoaștem? De spălat, turnare, sponging, gargară, duș, spălat picioarele. Frumoasa întărire - este de înot în râu sau lac în timpul verii, mersul desculț pe nisip ud, iarba pe un cald bai bălți, aer și soare în aer curat. Dar acest lucru vă voi spune în următoarele discuții.
IV Vserumynsky concurs de la distanță „Inițiativa mea educațională“
Răspundeți la întrebările:
1. Spune-mi despre o pernă magic care era fata Tanya.
2. Cum pentru a ajuta la perna ei pe timp de noapte și în dimineața?
3. Tanya a făcut în dimineața?
4. Ce face terapia cu apă dimineața și vă seara? Nu te speli pe dinți?
5. Ce metode de întărire știi apă?
Efectuați sarcina: Egal și culoare: săpun, burete, periuță de dinți, un tub de pastă de dinți, un bazin pentru spălare.
IV Vserumynsky concurs de la distanță „Inițiativa mea educațională“
Vorbeste despre sanatate:
„obiceiuri bune și rele“
Salut baieti! Astăzi vom vorbi despre obiceiurile. Credeți că un astfel de obicei? Obiceiul - este o acțiune care devine pentru noi faptul, fără de care nu putem trăi. Utile, obiceiuri bune fac o persoană mai liber, cât mai multe dintre acțiunile sale, el încetează să se întrebe dacă ei s-au angajat. Obiceiuri bune pentru a ajuta la menținerea sănătății și face viața mai ușoară. Ce este acest obicei? Așa e. De multe ori se spele pe mâini cu apă și săpun, se spală cu apă rece și temperat în dimineața, face exerciții, să respecte regimul zilei. Ceea ce cu adevărat acțiunile necesare pe care le facem, așa cum au fost în mod automat? Asta-i drept! Venind de pe stradă, vom schimba pantofii în pantofi de casa, pus pe haine de casă. Și cel care a fost îndepărtat, atârnă cu grijă în dulap. Ce crezi, bine, dacă peste tot pentru a împrăștia cărți, jucării? Desigur, rău. Și de ce? Da, pentru că atunci în căutarea lucrurile corecte, iti petreci mult timp. Și timp ar trebui să fie apreciat! Fiecare lucru trebuie să fie locul tau! Punerea în aplicare lucrurile - un obicei bun!
Ceea ce încă bine obiceiurile ne-am uitat? Cine ne va aminti? Curățenie și ordine în casă, o cameră de aspirare sau cu o cârpă umedă, de spălat vase - un obicei bun. Bună obișnuință - igienă personală. Întotdeauna să fie curat și îngrijit îmbrăcat, îngrijit pieptănat - un obicei minunat.
Dar există, din păcate, și obiceiurile proaste. Hai să vorbim despre ele. Obiceiurile proaste sunt proaste pentru corpul uman, strica viața noastră. Acest regim non-conformitatea zilei, mobilitatea redusă, fumatul și așa mai departe. D.
Multi copii văd adulti fumat, doresc să le imite, să pară mai în vârstă și mai independente, trage din țigară. Nimic bun nu vine de ea: începe imediat să se simtă rău și amețit!
Ce este rău de fumat? Fumul de tutun pe care o persoana inhalează in plamani, contin multe substante nocive. Fumătorii de multe ori sufera de pneumonie, bronșită și astm bronșic. Fumătorii ruina nu numai sănătatea lor, ci și sănătatea celorlalți. Un om care a petrecut patru ore o cameră plină de fum, otrăvit la fel de bine, ca un om, afumat patru țigări. O astfel de inhalarea de fum de țigară este numit „fumatul pasiv“. Fumatul reduce forța fizică, afectează coordonarea, reduce rezistența. Amintiți-vă! Fumatul și sănătatea sunt incompatibile! Unii dintre noi au atât obiceiuri bune și rele. Rare, pentru a găsi un om a cărui numai obiceiuri folositoare. Dar obiceiurile rele trebuie combătută, iar vointa de a le ajuta să câștige.
Dacă aveți de gând să viziteze,
Grooming coada magnific,
IV Vserumynsky concurs de la distanță „Inițiativa mea educațională“
În Coop - Shasta
Și să fure un pui.
Acum, băieți, asculta o poveste despre un urs.
Dennis și Danny Ursul
Pe malul râului pădure într-o colibă mică de lemn trăit urs. În fiecare dimineață, razele soarelui trage cu ochiul în fereastra colibei, a alunecat pe un pat și Mishkin gâdila nasul. Ursul, al cărui nume a fost Denny trezit, a sărit din pat și a intrat în pădure. Ursul a făcut exerciții: genuflexiuni, înăsprește craca de jos de pin, somersaulted, și apoi a fugit în jos calea de-a lungul râului. Apoi a sărit în apă rece și se bucură de stropire, scufundări și înot. Naplavatsya, Danny sa dus la tufele de zmeură și ospătat fructe dulci suculente.
Odată ajuns în pădure a ajuns la băiat Denis. Noaptea trecută, el a scos cu ușurință pe fratele său mai mare din buzunar un cuplu de țigări, iar acum a decis să încerce să fumeze. Dennis a sperat că aici, în pădure, și chiar și la această oră mai devreme, nimeni nu va observa si nu certa pentru fumat. Băiatul a scos o țigară, a lovit bricheta și aspirat într-un fum albăstrui.
- Tuse, tuse, tuse! - un obicei Tuși.
Denis a luat un alt puf, și a simțit că se simțea rău. Se simțea amețit și ochii lui întunecat. Aproape că a căzut de pe butuc.
- Ce este? - băiatul era speriat. - E mai mult fum - și nimic altceva!
Și-a amintit faimos afumat, se ascunde în spatele școlii, băieții sunt mai în vârstă, și Denis - subțire și mică - a vrut să facă prieteni cu ei, și să fie de cel puțin oarecum similar cu ei! Dennis auzit deodată cineva foșnet în tufișuri.
„Cine ar putea fi?“ - se întreba băiatul. Se ridică de pe butuc și ușor despărțit ramurile de arbuști.
„Oh, este un pui de urs! Foarte mici, cum ar fi o jucărie! Dar ce glorios! Shaggy, degete, cu ochii veseli inteligente. Asta l-ar prinde și să aducă școală o zonă de living „- Dennis a crezut, și a început să se strecoare cu atenție pe copil.
Dar, dintr-o dată urs rostogolit pe spate și a râs voios:
- Ha - ha - ha! Ha - ha - ha!
Denis sa oprit în surpriză: pentru prima oară în viața lui a văzut ursul râs! Nahohotavshis o mulțime, Danny stătea pe picioarele din spate și politicos sa prezentat:
- Salutări! Numele meu este Danny! Și care e numele tău?
- Și eu - Denis! - băiat șocat răspuns.
- Trebuie sa fii un circ urs antrenat? - întrebă el.
- Deloc! - a spus Denny. - Sunt magia pui de urs dintr-un basm.
- Ah, asta e! - Denis predat.
- Spune-mi, pe cine ai râs? Me? - băiat Ursul a întrebat.
- Desigur, de tine! Peste oricine altcineva! - a spus Denny.
- Și de ce? - Nu lăsați Denis.
- Dureros jenat ai avut o privire, atunci când aproape că a căzut de pe butuc. Lasă-mă să te întreb, ce ai făcut pe butuc? În mâinile ați avut un fel de băț subțire, a ieșit din fum ei.
- Oh, asta! - ocazional Denis. - Aceasta este o țigară obișnuită. Toate acestea fum, dar pentru un motiv sau altul am fost foarte rău!
- Nu e de mirare! - a spus Denny. - Am auzit că țigările sunt extrem de toxice, ele pot fi chiar rău!
- III? - Denis surprins. - Dar eu știu o mulțime de oameni care fumează țigări, și nimic cu ei nu se întâmplă!
- Dar aceasta este doar începutul! Și apoi ei se îmbolnăvesc, tuse, și, imaginați-vă, chiar mor.
- Nu, nu! - băiat speriat plâns. - Nu vreau să!
- Asta e bine! - a spus Denny. - Apropo, vrei să fie tratate cu zmeura? - întrebă el, întinzând o mână de boabe Denis.
- Cu plăcere, - el a răspuns prin trimiterea unei zmeură în gură.
- Uite, Dennis, dacă vrei, am să-ți spun o poveste pe care am auzit de la bunica mea? Aceasta poveste doar vine vorba de fumat.
IV Vserumynsky concurs de la distanță „Inițiativa mea educațională“
Și Denny a început să spună.
- „A fost odată un băiat. de multe ori El a venit la pădure, se așeză pe un ciot de copac și a fumat o țigară. Învățați-l la adulți, acesta este considerat a deveni mai inteligent și mai matur.
Bunica mea a fost în acele zile a fost foarte tânăr urs jucaus. Ea a privit din spatele tufișuri și tachinat băiat: „Ay! Fumător, bine-ka Prinde-mă! „Și a fugit repede de-a lungul căii de pădure.
Dar băiatul nu a putut prinde cu ea! Respira greu, gâfâind și, în cele din urmă, fără speranță în urmă.
Pe măsură ce timpul a trecut mai departe. Prietenii băiatului, colegii lui. Ei au crescut rapid, devenind mai inalt si mai puternic. Mulți dintre ei au venit în țară, în vara și a făcut o crestătură pe peretele incintei vechi, marcând creșterea sa. Și sa bucurat când au văzut că în fiecare an sunt câțiva centimetri mai mare.
Băiatul, dintre care a spus bunica, nu a putut fi fericit cu ei. El a observat că prietenii săi au lăsat mult timp, deoarece neschimbată, și în creștere, și ia dat pace. El de multe ori a plecat în pădure, lung trist, și apoi a aprins o țigară și a suflat fumul în tăcere. El nu mai aere, care este similar cu adulții - de fapt, toate au râs de el, și nimeni nu l-au dus să se joace „!
Aceasta este trista poveste! - Denny terminat. - Sper că acest lucru nu se va întâmpla cu tine - a spus el. - Vrei, dragul meu Denis, eu voi învăța să înoate bine, alerga repede, sari de mare, pentru a deveni un puternic, vesel și fericit?
- Bineînțeles că da! - Denis încântat.
- Apoi, uita despre fumat! Aruncați țigara în tufișuri și începe antrenamentul. În fiecare dimineață, să recurgă la această compensare. Vom fi împreună pentru a juca fotbal, stropirea în râu pentru a prinde din urmă, a alerga și sari. Nu se va observa cum să crească, să devină puternic și sănătos.
- Vă mulțumesc, Danny! - I-am răspuns băiatul și a aruncat țigara departe în tufișuri. - Cu cât nu voi fuma, și exercise'll nu reușesc!
Ghici ce obiceiuri utile și care dăunătoare:
Am risipit cărțile, lucrurile
Și eu sunt în căutarea pentru ei toată seara. (Nociv)
feluri de mâncare mele murdare,
spălare de gen nu voi uita. (Călătorii)
Plec fără praf. (Călătorii)
Roade unghiile foarte mult,
Eu prind toate germenii. (Nociv)
Curățați cu apă și săpun și spală-mă,
Am un aspect elegant. (Călătorii)
IV Vserumynsky concurs de la distanță „Inițiativa mea educațională“