Conopida într-un cuptor cu microunde modul de a găti o brânză și ou congelat

Acasă »Cuptor cu microunde» Cum de a găti conopidă în cuptorul cu microunde

În cazul în care eliminarea amanta bucătărie are un cuptor cu microunde, ceea ce înseamnă că are o ocazie excelentă de a încânta familia cu mâncăruri gustoase și sănătoase. O alegere excelenta pentru o cină delicioasă - conopidă. Legume conține o mulțime de micro și macro elemente utile și vitamine. Prin utilizarea unui preparat de prescripție conopidă în cuptorul cu microunde, antena va nu numai delicioase, dar, de asemenea, util.

ingrediente

Reteta conopidă într-un cuptor cu microunde include câteva produse simple și accesibile pentru majoritatea gospodinelor:

• Conopidă.
• 100 ml de ulei vegetal.
• catei de usturoi W.
• Ierburi si sare dupa gust.

reteta pentru

Cum de a găti conopida în cuptorul cu microunde? Procesul este destul de ușor și simplu. Pentru a începe o legumă trebuie să fie spălate cu apă rece. Apoi, împărțind capul în buchețele, a pus într-o oală adâncă pentru microunde, se adaugă sare, se adauga usturoiul tocat si se toarna uleiul vegetal. Dacă varza proaspăt din grădină, în oala ar trebui să adăugați puțină apă.

Conopida în cuptorul cu microunde

Înainte de a trimite o legumă în cuptor, aveți nevoie de un capac de vas. Timpul de coacere la putere maximă este de 15 minute. Dacă varza o mulțime de timp poate fi crescută la 25 de minute.

La sfârșitul acestui interval de timp, extract de varza de la cuptorul cu microunde, se presara cu brânză rasă și trimite mai multe minute la 5. În cele din urmă, chiar înainte de servire, se presara vasul finit cu verdeata tocata marunt.

Prepararea conopidei congelate

În timpul iernii, găsi conopidă proaspătă este destul de dificil. În acest caz, ajutorul va veni de produse congelate, pregătite de hostess în vara sau achiziționate în magazin, așa cum se arată în fotografie. legume Pre trebuie decongelate. În acest scop, se recomandă să utilizați un mod special în cuptorul cu microunde. După decongelare, se clătește cu o legumă și pus într-un bol adanc rezistent la căldură. varză navă timp de 10 minute într-un cuptor de coacere la cel mai înalt nivel de putere.

Baked conopidă

Până în prezent, legume coapte într-un bol ar trebui să fie separate, măturică 2 oua si se adauga 2/3 cana de lapte. Se agită amestecul de sare și piper după gust. O legumă semi se toarnă amestecul de ou lapte preparat și se presară brânză rasă. întoarce din nou conopidă înghețate în cuptorul cu microunde timp de încă 7-10 minute, și setați modul de grătar. Conopidă cu ou în cuptorul cu microunde este furnizat la masa cu mărar, se presara caserolă.

Reteta cu smantana

conopidă congelate, când este preparată în mod corespunzător este util și gustos, în cazul în care legumele, se adaugă smântână. Pentru a pregăti o nevoie caserolă:

• Pachetul de legume congelate.
• 200 de grame de smântână.
• Ceapă, morcovi.
• Sare și piper după gust.
• Ulei vegetal.

Pachetul de legume congelate, pe care le vedem în fotografie, este necesar să se fierbe până la jumătate. Apoi, varză răspândit în rezervorul adânc, amestecul de condimente de ceapă și morcov, fiert în apă la scorodite într-un ulei vegetal. Sare, piper fel de mâncare, se umple cu smântână, și trimite în cuptorul cu microunde timp de 20 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul, vasul pe partea de sus si se presara cu branza rasa pe o răzătoare grosier și trimite în cuptorul cu microunde timp de încă 3 minute.

Varza cu smantana

Serviti caserola poate fi cu ierburi și alte legume de sezon. Conopidă și brânză în cuptorul cu microunde și cu smântână, gustos și sănătos fel de mâncare care va apela la copii și adulți.

astfel

Fiecare gospodină știe cum să pregătească un fel de mâncare gustos de ambalaj în stare proaspătă sau congelată de conopidă. Procesul de preparare nu necesită cunoștințe speciale.

Conopidă cu ierburi

Un set de produse simple și accesibile, disponibilitatea de microunde și timp liber tăcut, permite gazda pentru a te celor dragi o masă delicioasă, hrănitoare.

Acest lucru este interesant:

Cum să obțineți un frigider în zadar: sfaturi economi

Indesit reparații frigider, în cazul în care nu se blochează sau nu funcționează

Defecțiuni și reparații frigider Atlanta

Cum de a alege de blocare de pe frigider

Tot ce trebuie să știți despre compresorul liniar al frigiderului