Conopida cu roșii, conopidă cu brânză
Conopida este una dintre legumele cele mai utile pe masa noastră. Aceasta leguma minunata este extrem de util. Nutritionistii recomanda să mănânce chiar și o porție de conopidă în fiecare zi pentru a prelungi tinerețea. Cele mai potrivite pentru această perioadă - vară, atunci când există conopidă proaspătă. Este foarte ușor să se pregătească și întotdeauna pare delicios și ofertă. Rețete pentru gătit conopidă o mare varietate - de la simplu la fiert supa piure sau aer sufleu. Puteți găti chiar și cu conopida de pizza dietetice, fără aluat. Astăzi se pregătească fel de mâncare dietetice într-o tigaie - conopidă cu roșii și brânză. Rapid, ușor și delicios! Rata de tine!
- conopidă (mai multe inflorescențe secundare per portie)
- 1 tomate
- brânză (numărul de alegeți)
- sare, piper
Conopidă cu roșii și brânză
brânză Rețetă conopidă este surprinzător de simplu. Vei petrece cateva minute si fel de mancare satisfacatoare este gata.
Cum de a găti conopida în tigaie:
În primul rând demonteze varza în buchețele mici. Se spală cu apă rece. Spread conopida în tigaie, se adaugă puțină apă, sare, piper, se acoperă cu un capac și se fierbe la foc mediu timp de 3 min 5. Timpul depinde de mărimea inflorescențe varză, mai mici, mai mici timpul necesar pentru gătit. Varza ar trebui să fie ușor de străpuns cu un cuțit, dar nu trebuie să fie prea moale. Tastier când a terminat varza abdomene puțin în gură. Într-o astfel de varza este mult mai util decât digerat.
Se prepară tomate - Se spală și se toarnă apă clocotită într-un castron mic. Se aseaza rosiile cu abur mici sau cada fierbinte pentru a desprinde ușor de.
Se taie rosiile in cuburi mici compensate.
Se adauga rosiile la varza. Nu puteți adăuga sare, deoarece partea de sus va parmezan, iar el este cunoscut a fi produs destul de sărat. Dar este o chestiune de gust! Se acoperă cu un capac și se fierbe timp de un minut 2. De data aceasta este destul de mult pentru a da suc de roșii.
Acum este momentul pentru a adăuga brânză rasă. Acesta poate fi un pic de ierburi proaspete sau condimente preferate. brânză Conopida și roșii obține fabulos gustos și parfumat. Se acoperă cu un capac și se îndepărtează de la căldură imediat ce brânza se topește.
Se serveste conopida cu rosii nevoie de fierbinte!
Deci, în total, veți cheltui pe pregătirea acestui simplu, dar în același timp, gustoase și umplere feluri de mâncare, nu mai mult de 10 minute. Încercați!
Oh, o interesantă rețetă pentru o rețetă, această conopidă gătit originală l-am întâlnit vreodată. Posibil, pe baza acestei rețete pentru a găti o pizza rapid de la conopidă la tigaie pentru a pune acest lucru pe o tortilla, varza apoi ușor, compot + rosii + branza. Cred că se va dovedi foarte gustoase.
Reteta este mare - pregătește întotdeauna! Și am făcut doar un pic fiert și apoi prăjit într-o tigaie. Principalul lucru este că acest fel de mâncare se prepară rapid.
Irina, vă mulțumesc! Da, conopida-l gatiti rapid și în orice formă se dovedește foarte gustos! 🙂
Bine ati venit pe site-ul meu!
Îmi place să gătesc și încântă familia cu delicii culinare în concediu, și în viața de zi cu zi. Inițial, am creat site-ul ca o carte de bucate, așa că aici a adunat doar la domiciliu favorit rețete. Toate retetele degustate de pe site sunt prezentate în detaliu cu pas cu pas fotografii, astfel încât chiar și un bucătar novice poate pregăti orice fel de mâncare pe cont propriu.
Scopul meu nu este numai de a împărtăși rețete pe care le gătesc pentru familia mea, dar, de asemenea, pentru a inspira cititorii mei. Dacă vizitați site-ul meu, pe care doriți să pregătească ceva, înseamnă că acest lucru a fost realizat! Sper cu adevărat că unele rețete și să devină dvs. preferat. Voi fi bucuros, cititorii mei dragi, răspunsurile dumneavoastră. Ai noi experiențe culinare!