Conflictele interne în cazul unei practici psiholog

Cearta, abuz, scandal, boicoturi - primul lucru pe care de multe ori vine în minte la menționarea conflictului cuvânt. Ceva neplăcut, rasfatul relații. De multe ori cuvântul este folosit într-un context politic: conflictul armat. Și acesta este asociat cu ceva periculos, deranjant.

Dacă luăm în considerare conceptul imparțial, fără conotație negativă, se poate spune că conflictul - un dezechilibru. Acest tip de situație care iese din schema obișnuită de existență. În cazul în care soldul este perturbat, este necesar să se întoarcă să organizeze viața în conformitate cu schema obișnuită.

Aceasta este, conflictul - o situație care a fost cauzată de evenimente imprevizibile. Această descriere poate fi aplicată tuturor conflictelor, în principiu, fie că este vorba de conflict organism-mediu, om-om, element de om-societate-om.

Există numeroase clasificări ale conflictelor. O întreagă secțiune a se ocupa de psihologie cu studiul acestui fenomen se numește „managementul conflictelor.“ În acest articol propunem să ia în considerare conflictul din perspectiva cursului lor și împărțite în interne și externe.

conflicte externe - conflicte de organism-mediu. Ele apar la contactul de frontieră persoane cu lumea exterioară. echilibru Deranjat în interacțiunea om-mediu. Acesta poate fi atribuit acestui grup toate conflictele care apar între om și ceva sau cineva din afara.

conflicte interne (în psihologie adesea numit intrapersonala) - nu celălalt, ca o ciocnire a fenomenelor noastre interne.

De exemplu, credința că trebuie să fie întotdeauna politicos și dorința de a răspunde la grosolănie grosolănie. Rămas om politicos alimentând credința că el a făcut ceea ce trebuia. Dar se confruntă cu nemulțumirea față de faptul că nu și-a exprimat atitudinea lui adevărată, el nu se apere. În acest caz, el poate menține mult timp un dialog intern să se calmeze și să-și dovedească sieși că a făcut ce trebuia.

Problema constă în faptul că repetarea unor astfel de situații conduce la un puternic sentiment de nemulțumire și, uneori, chiar depresie.

De multe ori se confruntă fiecare alte reglementări, norme și credințe învățate din copilărie, și dorește ca un om poate avea în perioada curentă.

Băieții și fetele crescuseră mame bune și tați dreapta, sunt adesea foarte vulnerabili adulți. Ei au insuflat maniere bune, dar nu au învățat să asculte mine și dorința mea de a apăra granițele și să se apere.

Hrănită de îngrijirea părinților, a le proteja de toată cruzimea și uratenia lumii, ca adult, ei sunt cel mai bun excentrici în pahare roz. Increzator și naiv.
Era mai ușor să rănesc și înșele.

Și că aceasta nu este cea mai interne, așa cum de formare dictează că trebuie să se comporte bine, dar realitatea arată că nu este întotdeauna necesar. Aici puteți vedea de multe ori incongruenta - o discrepanță de manifestări externe ale nevoilor interne. Și acest lucru nu este altceva decât o minciună.

Minte-mă, vreau un lucru și de a face altul. Auto-înșelăciune implică înșelăciune altora. Acesta este modul în care conflictul intern se dezvoltă într-unul extern. Persoana la nivel non-verbal se simte înșelăciune, un truc, o minciună. Și nu cred în răspunsul.

De multe ori, conflictele interne nu este realizat. O persoană experiențele disconfort, dar nu înțelege ce implică. Psihicul este în tensiune, reduce anxietatea, dar „seful“ are de apărare psihologice puternice care împiedică conștientizarea.

Și atunci există un simptom corporal. Aceasta este ceea ce se numește psihosomatice. Toate bolile de nervi - fraza celebra. Și are o bază teoretică.

problema Inconștient de a căuta o cale de ieșire. Găsirea nici o cale de ieșire în conștiința, apar la nivel corporal. Din cauza problemelor din soma Reacționează psiho (corp). Aici vine o boală psihosomatică, la care includ gastrita, psoriazis, eczeme, ulcere gastrice și alte răni.

Studiu de caz:

Diana, în vârstă de 21 de ani. Căsătorit cu un copil de 1,5 ani. El trăiește într-un apartament cu soțul ei, mama în drept și cele două surori ale soțului ei. El suferă de congestie nazală cronică, motiv pentru care trebuie să utilizeze în mod constant vasoconstrictor picături. Experimentarea disconfort sever.

In timpul terapiei se dovedește că pentru prima dată se confruntă cu această problemă în timpul sarcinii, care a înșelat și simptom. Dupa nastere, simptom nu a trecut. Se pare că primul simptom a apărut după ce sa mutat în apartamentul de Diana la soțul ei și rudele sale.

În timpul funcționării, „float“ sentimente puternice pentru rudele soțului ei. Diana descrie starea lui: Eu sufoc în această casă, „nu am suficient spațiu, nu am un străin spațiu pentru mine și salbatic tot ceea ce există. Expresie Apoi, în cursul experimentului este formulat: Nu vreau să respire același aer cu ei.

Realizând acest moment, Diana a simțit o ușurare puternică. Treptat, simptomul a trecut de când am început să lucrăm la conștientizarea granițelor sale, nevoile și moduri de a face viața cu rudele soțului ei mai confortabil.

Aproximativ șase luni mai târziu, cu Diana a existat un caz index. Ea a mers la țară împreună cu părinții lor. Atmosfera a fost tensionată, ca și relația cu mama lui Diana destul de dificilă. Pe teritoriul părinților ea trebuie să urmeze în mod constant regulile și de a face doar ceea ce vrea de la mama ei.

Dupa ce a stat la cabana toată ziua, Diana sa întors acasă cu mașina prin câmp semințe de rapiță. Treptat, ea începe să se simtă mai rău și mai rău: ochi umezi, care curge din nas, febra. O oră mai târziu, o dată acasă, Diana se simte destul de bolnav. Ea crede că se confruntă cu o acută bout de alergii la canola.

Dar ce sa întâmplat de fapt? O situație tipică de „strangulare“, impunerea voinței altora, încălcarea limitelor este o rezistență puternică. Sentimentele față de „contravenienții“ sunt interzise, ​​deoarece acestea pot duce la un puternic afecta și scandal. Psyche zdrobește conștientizarea și exprimarea ulterioară a sentimentelor. fenomene inconștiente pop-up de-a lungul traseului familiar - printr-un simptom corporal. Din nou, nas înfundat, muci, etc.

În terapia suplimentară a fost proiectat pentru mod ecologic pentru Diana apăra granițele lor, și ei simptom părăsit pentru totdeauna.

Aici vom vedea conflictul intrapersonal între necesitatea de a-și exprima dorințele lor, de a-și apăra granițele și incapacitatea de a vorbi despre ea ca urmare a interdicției privind exprimarea dezacordului cu negativ și rudele (proprie și rudele soțului).

Clientul ca un copil a avut o experiență traumatizantă într-o familie în care mama nu este considerat a fi arogant cu nevoile și dorințele copiilor și în mod constant pedepsiți pentru neascultare. Prin urmare, orice dezacord cu punctele de vedere ale membrilor de familie gravat în psihicul Dianei ca plină de pedeapsă.

Pericol simptome psihosomatice că, în cazul în care nu sunt abordate, ele merg complet în corpul (soma) și hronifitsiruyutsya, devenind o boala reala, care necesita interventie medicala.

Prin urmare, se recomandă să fie atenți la simptomele emergente și să lucreze cu ei, în scopul de a preveni bolile cronice.

De asemenea, este necesar să menționăm că modelul de comportament învățat în copilărie, nu corespunde întotdeauna sarcinile lumii moderne. Părinții noștri au trăit într-un moment în care lumea din jurul a fost un pic diferit.

Prin urmare, am fost crescuți să trăiască într-o societate care nu mai există. Prin urmare, este necesar uneori să revizuiască atitudinea, normele și principiile, precum și pentru a le verifica conformitatea cu realitatea.

, (, decontate sedentare) politici clare rigide și reglementări creează obstacole în instrumente creative pentru a interacționa cu lumea exterioară. Prin urmare, este important să se încerce, testa noi modalități de comportament, merge dincolo de obișnuit, în scopul de a experimenta plinătatea vieții și să ia o respirație profundă!