Conducerea conduită dansuri de urmărire socială

Orice interactiune asociat presupune activitatea ambilor parteneri. Adică, executarea oricărei mișcări depinde de modul în care partenerul a dat un impuls sau însoțit partenerul său, și modul în care ea a reacționat. Astfel, ar fi necesar să se ia în considerare interacțiunea într-o pereche de ambele părți, dintre care unul este numit „întreținere“, iar cealaltă, o femeie - „Vedomosti“.
Ambele părți se bazează pe o serie de principii de bază, pe care le vom dezvălui mai târziu.

Primul principiu. volum

Iar în comportamentul și declarațiile, avem de-a face cu „informații“, care curge de la partenerul șoldurile în mâinile sale, și apoi - în mâinile partenerului, prin intermediul organismului șoldurile. De fapt, în interesul ambilor parteneri pentru a oferi transmisie mai rapidă, completă și clară a acestor informații. Momentul de „claritate“ depinde de partener, dar viteza și volumul - de la ambii membri ai dansului.

Pentru a explica modul în care să transmită și să primească aceste informații, folosim termenul „volum“ și „cadru“.

Frame - un set de puncte-cheie în corpul dansatorului, combinația dintre care face posibilă transmiterea de impulsuri. Pentru rama sunt 4 puncte ale corpului - „șold“ „lamă“ și Continuarea cadru este dimensiunea - setul de puncte în mâna lui. Prin volum, puteți include, de asemenea, lame și chiar coate, încheieturi și degete.
Astfel, lamele sunt acasă „de andocare“, domeniul de aplicare și volumul.

Contrar înțelegerii comune a domeniului de aplicare ca ceva static, noi o percepem ca un răspuns dinamic. La urma urmei, de exemplu, în cazul în care o parte fixă partener, aceasta nu înseamnă că va efectua. Volumul apare în momentul apariției de a face. Putem spune că suma este păstrată de faptul că comportamentul trece prin ea fără distorsiuni. Se simte ca o forță proporțională cu deplasarea de referință și corpul partenerului sau partenerului, precum și punctele de fixare ale volumului și „colectat“ mușchi. mușchii colecționate - este o stare care este intermediară între relaxat (atunci când brațele atârnă) și tensiunea (atunci când mușchii în actul său de arme). Imaginați-vă că echilibrul pe teren. In aceasta stare, mușchii sunt în formă bună, dar nu fi prins. Acest lucru permite pulsul tonul pentru a trece complet fără oprire în oricare din volumul de puncte.

În termeni generali, modul de a face, după cum urmează: partener de șold dislocat, și cu ei, mutați lama. Momentum din această deplasare trece prin partenerul coate, încheieturi și degetele în degetele partenerului. Mai mult, acesta este deținut de către partenerul coate și umeri lame în coapsa ei, provocând o schimbare corespunzătoare în corpul ei. Aceasta este, în cazul în care partenerul pastreaza volumul de bine (toate punctele sunt fixe, iar mușchii sunt colectate), cea mai mică schimbare a șoldurilor va fi simțit deja în mâinile partenerului. De asemenea, cu ea: atunci când volumul colectat și pulsul cadru dintr-un partener va lua tot drumul spre coapsele ei, determinându-l să se miște.
Trebuie să spun că timpul „răspuns“ la pulsul partenerului se întâmplă doar în cazul în care partenerul nu denaturează volumul său sub efectul comportamentului său. În cazul în care partenerul deține volumul, atunci impulsul partener va lucra în două direcții - mișcare și ca răspuns la partenerul său. Doi într-o singură. Astfel, gândesc cum să răspundă la partenerul nu este necesar.

erorile frecvente

Trebuie remarcat faptul că pentru a menține volumul - nu este o sarcină ușoară. aceasta, în general, este unul dintre cheie pentru partener. Greșeala mulți parteneri este că ei se gândesc la răspunsul la impuls partener, și începe să creeze propriile lor impulsuri care „zashumlyayut“ conduită.

Partenerul nu creează propriile sale impulsuri, ea își petrece doar impulsuri partenere în organism.
Putem distinge două tipuri de erori: descoperire și clipuri.

Breakthrough - este deplasamentul orice punct al cadrului sau a volumului, ceea ce duce la o reducere sau dispariția de referință. Alunecarea poate avea loc în fiecare punct unic al domeniului de aplicare sau volum. Cele mai frecvente - alunecare cot. Cotul este îndoit sau neîndoită atunci când se administrează, iar acest lucru poate avea loc în ambii parteneri. De asemenea, descoperire comună în degete și umeri.

Clip - această tensiune musculară, de obicei, piept sau brațe, ceea ce duce la o „ciupit“, „tacere“, de referință. Carlige mai frecvente la parteneri încearcă să „nu pierdeți impuls.“ Ca rezultat, ei „mananca“ în mușchii partenerului de referință. În acest caz, dansul devine o luptă.

Cel mai frecvent caz de cleme cu un partener - „conduita mâinilor sale“, așa-zisul În acest caz, partenerul nu trimite informația din oficiu partenerului, și încearcă să-i spun mâinile ei pastrarea departe de corp. Apoi, într-o mai mare măsură să fie inclusă în activitatea mușchilor mâinilor, și păstrarea devine ilogic și nepoliticos. Partenerul este adesea dur, de echilibru, „ruperea“ mișcarea și așa mai departe. Acesti baieti, de obicei, nu sunt foarte populare în rândul fetelor.

Principiul doilea. mișcare

Acest principiu este strâns legată de volumul, dar totuși am descoperit că este necesar să se concentreze atenția asupra acesteia separat, ca o mișcare - este începutul și sfârșitul înainte de referință. Acest lucru este important.
Cu mișcarea partener începe efectuarea, pentru că, pur și simplu în mișcare, se poate spune partenerului tau despre ce se mișcă. Partener, la rândul său, ar trebui să țină cont de faptul că scopul final de a face - mișcarea ei. Făcând nu ar trebui să fie lăsat în interiorul cuplului, este faptul că partenerii deplasate în raport cu cealaltă și să înțeleagă unde și de ce o fac.

erorile frecvente

Aici totul este simplu: fie partener standuri pe site-ul sau partener. În cazul în care partenerul este încă în picioare, trebuie să înceapă păstrarea pe mâini de consecințele - a se vedea mai sus .. În cazul în care partenerul nu este pe partenerul de referință, devine partener dificil, deoarece crește puterea cunoașterii, și să-i reziste, ea este forțată să includă mușchii brațelor separat. El este, merită - Che merită?

Principiul 3a. continuitate

Există mai multe puncte de vedere diferite cu privire la interacțiunea dintre parteneri, în special în stil NY. Unii susțin că partenerul trebuie să facă tot ea însăși, alții - că un singur pas, fără a face. În cazul în care este prezent, aceste puncte de vedere ca cei doi poli ai unui continuum, versiunea noastră este undeva între, poate un pic mai aproape de marginea din dreapta.

În scopul de a găsi un consens între cele două abordări, ne-am împărțit conducerea partenerului direct pe „menținere“, „impuls“ și „sprijin“. Care însoțește statice numite „sentimente.“ Dacă traduce limba de interacțiune în limba de comunicare, aceste trei tipuri de interacțiune pentru a se potrivi cu expresiile:

Interacțiunea - Comunicare
Impuls: „Vino“ sau mai rigidă „du-te!“
Controlul: „Noi ideeeem“
Suport, senzație: „Sunteți aici“ sau „Sunt aici, nu-i așa?“

Astfel, se pare că partenerul și partenerul de ședere într-una din cele trei tipuri de interacțiune: urmărire, efectuarea sau impuls. În cazul în care atât volumul de magazin, interacțiunea se dovedește un proces continuu, deși diferite în diferite momente de dans. Parteneri de interacțiune în dans nu va fi întreruptă, acesta este transformat numai

Principiul 4a. pregătire

De asemenea, este foarte important principiu, care, din păcate, nu respectă mulți dansatori. Am spus deja că managementul vine de la partenerul de transfer de greutate. De fapt, interacțiunea dintre abur și este partenerii de interacțiune de greutăți. Și este foarte important ca greutatea sa dus pe podea. Acest lucru înseamnă că, la fiecare pas ar trebui să fie la pas pe picior și „înece“ greutatea pe podea. Numai în acest caz, partenerii vor putea compensa greutatea reciproc și sunt stabile.

erorile frecvente

Când ne întoarcem, greutatea într-adevăr ar trebui să fie mutat la centrul corpului, ridicați-l de pe podea, dar dacă acest lucru rămâne cazul pe tot parcursul dansului, vom rula riscul de a „acoperi“ de mai sus podele, nu controlează situația.

Partenerii care sunt fără sprijinul unui partener pe podea, perceput de obicei ca „nesigure“, mai ales în dans sub muzica rapid. mușchii Despăgubiri partenere greutate din partea superioară a corpului nu permite să efectueze un timp util, de altfel, de obicei, în pași de parteneri în contradicție cu cunoștințele, și astfel încât acestea de multe ori nu sunt în muzică. Partenerul nu poate da greutatea dumneavoastră un astfel de partener, pentru că ei simt că, în acest caz, el va cădea asupra lor, astfel încât lucrurile săraci trebuie să îndeplinească toate cifrele, în mod independent, dar sub muzica rapid este foarte greu. În cazul în care partenerul este „bazat“ pe podea, atunci el este capabil să compenseze greutatea partenerului, inerția sa, și să redirecționeze pista. Dacă nu, atunci cele mai multe ori este cheltuit pe rambursarea de inerție în mușchi, și timpul și efortul de a face ramasite.

„Flying“ partener - așa-numitele fete care nu compensează greutatea partenerului, și du-te imediat pentru aceasta, în cazul în care acestea sunt deja. Flying partener este un fenomen frecvent, ele sunt adesea considerate a fi bun, pentru că într-adevăr bine întreținute. Ei răspund imediat la orice greutate care apare în mâna unui partener ca și pentru întreținere și să-l urmeze. De fapt, se dovedește că astfel de partener este întotdeauna de dans în modul „de întreținere“. Dezavantajul acestei afirmații este faptul că timpul alocat pentru interacțiune, este utilizat pentru mișcarea: partenerul de multe ori într-o grabă în muzica, schimba picioarele și, în general, fac un ordin de mărime mai mulți pași decât este necesar. Cu acești parteneri de sex feminin se răcească dans, dar acest lucru nu buzz înțelegere primesc.

Se prepară un partener (in bine ar fi necesar)
Restul pe podea
Spune-i pulsul.
Arată calea și escorta
captură

Pregătirea are nevoie de parteneri pentru partener ar putea fi sigur că există un răspuns. În cazul în care partenerul este informat că se va roti, atunci va lua impulsul și țineți-l în corpul dumneavoastră este mult mai probabil. Dacă rotația începe brusc, partenerul neexperimentat poate da o mână să se retragă din domeniul său de aplicare. De obicei, este neplăcut și chiar dureros. Deoarece redresare în majoritatea cazurilor, înseamnă impulsul care este mai clară și mai puternic decât cunoștințele, partenerul ar trebui să avertizeze partener un gentleman.

Accentul pe podea, în opinia noastră - este o parte integrantă a oricărei referință rotative. Accentul are două funcții. În primul rând, face posibilă informarea forței de partener (impuls) prin corp, de la podea la mână. Un astfel de impuls este de obicei mult mai moale și rezervat pentru partener. Apoi, el a redirecționat partenerul său de mână necesare pentru calea de rotație. În al doilea rând, se concentreze permite partenerului să țină pasul cu partenerul tau, daca acesta a fost rândul în curs de desfășurare. Odihnindu-se pe podea, un partener de control propriul corp și este capabil să-l mutați în continuare pentru un partener la distanța necesară.
Mesaj puls, după cum sa spus, are loc prin corpul de oprire. Impulsul dat de partener la timp, face clic pe aceasta în termeni de volum, și apoi în corpul partenerului tau. Avem partener de obicei, au mai multe surse de impulsuri în rotație, dar unul dintre ei - trebuie să - ar trebui să fie partener impuls. Acest lucru permite cuplului să rămână în interacțiunea și armonia tot timpul.

După posturi de impulsuri de partener trebuie să fie însoțit partener de rotație. Salsa are un număr mare de spire de situații, dar dacă luați un clasic, în sprijinul partenerului întâmplă lor asupra volumului de frontieră. De exemplu, partenerului de mână înainte de a pune sub un unghi de 3 x 90 (între umăr și piept, între suprafața de umăr de fund și corp, între cot și umăr). Într-o astfel de situație, se va limita domeniul de aplicare al periei, care va descrie un cerc în rotație. Pentru cotitură mai confortabil la partenerul trebuie să fie însoțit de un partener pe acest cerc.

Oprirea rotației ar trebui să fie la fel de moale. De asemenea, are loc la dimensiunea partenerului. Cea mai bună opțiune, în cazul în avans partenerului de avertizare că un viraj se termină, și ea are capacitatea de a opri pe cont propriu, atunci când brațul este coborât în poziția standard de referință. În cazul în care stația este mai clară, este cel mai bine că amortizată posibil partener. În orice caz, lăsați pe partenerul dvs. într-un colț și nu a oprit-o greșit. Turning, partener contează pe sprijinul partenerului.

Frumusetea de impulsuri de rotație a partenerului este că, prin corect le răspunde, partenerul câștigă deja impuls în rotația partenerului și poate fi rotit fără a face aproape nici un efort.

Aceasta, desigur, nu se referă la toate tipurile de răsturnări de situație și se transformă, dar în multe dintre ele. Sensul de a lua o referință de rotație este la fel ca înainte - a salva volum. Numai în acest timp, apare cheltuiala a mușchilor pectorali. Într-o tensionată, deoarece acestea nu raportează severă, dar nu da te las mâinile în interiorul volumului și ieși din ea. Simt că pot fi, dacă ai pus mâinile împreună în mijlocul pieptului și începe să-i împingă unul în celălalt.

Ia un partener de management de rotație poate de la trei niveluri - de sus, atunci când brațul este îndoit la un unghi de 3H90 (noi numim această poziție cu un cadru), piept atunci când brațul este ridicat, astfel încât brațul superioară este paralelă cu podeaua; și coboară atunci când mâinile ei se află în poziția normală.

La nivel de mijloc - nivelul pieptului, menținând merge, de regulă, numai într-o singură direcție - în volum. Când mâna partenerului vine la limita volumului, adică, atunci când unghiul dintre brațul și corpul devine drept, este necesar pentru a stoarce muschii pieptului. În această situație, impulsul partener trece imediat prin volumul partenerului în cadru, ceea ce duce la șold mâna opusă, și de a crea un cuplu.

Este mult mai dificil atunci când comportamentul are loc în rotație la nivelurile inferioare și superioare. Aici partener poate aduce ambele mâini în interiorul volumului, și la exterior. Atunci când se administrează în procesul de luare a pulsului are loc exact la fel ca atunci când este administrat la nivelul pieptului.

În cazul în care pulsul presupune volum partener dezvăluire, atunci este mai avantajos pentru femei a lua, folosind un arc. Spring - este asociat în mușchii pectorali, care implică distribuirea partenerului de management de rezistență. Deci, în cazul în care este în încheietura mâinii stângi, dreapta rezistă. În cazul în care partenerul tau va fi capabil de a distribui rezistența în acest fel, într-un moment când partenerul spune impuls ei să se întoarcă, ea ar trânti în domeniul său de aplicare la o parte, care a fost comunicată impuls. Când mâinile intră în volumul din interiorul corpului este pulsul format, care se rotește partenerul.

Utilizarea de arcuri are mai multe avantaje:
Primăvară multiplică impulsul dat partener. Nu știu de ce se întâmplă acest lucru, dar este =)
Dacă rândul său, implică promovarea, primăvara și ajută partenerul să rămână pe linie, în ciuda impulsul partenerului, care este direcționat de-a lungul arcului.

Primăvara își păstrează axa de rotație, deoarece poziția de partener al organismului la momentul eliberării pulsului este simetrică.

Trebuie amintit faptul că toate operațiile de manipulare a impulsului partener merge în partener și partenerul nu este în cauză. La fel ca în derularea înainte, în timpul rotațiilor partener nu ar trebui să fie direcționate pentru a răspunde partenerului pe comportamentul său, acesta redistribuie puterea în corpul ei și poate deteriora un viraj. Mai mult decât atât, rezistența la rotație inutilă face dificilă pentru ambii parteneri.
Răspunsul la pulsul partenerului, de asemenea, vine într-un moment în care un partener, colectează mușchii pectorali și nu se rupe în jos volumul.

Apelarea acestor principii și reguli de conduită și declarații, cu siguranță nu pretind că completitudinea absolută și obiectivitate a celor de mai sus. Toate acestea - rezultatul observației, formare, gândire, încercare și eroare, care sperăm că va ajuta să facă interacțiunea cu un partener în dans un pic mai curat și mai plăcut. Bucurați-vă de înțelegere reciprocă!