Concis Dicționar de termeni de sport (p, c) - articolele mele - articole despre sport - site-ul școlii sportive

Dicționar Concise termeni de sport (P, C)

ECHILIBRUL
(2). element de gimnastică. 1. postură stabilă în picioare pe un picior (genunchi) și o poziție orizontală în culee sau menghină. 2. Stabilitatea poziției corpului în picioare pe un picior cu o înclinare a corpului înainte, celălalt picior drept tras înapoi la, mână plină în mână.
- laterale R. 1. Gimnastica - Stand pe un picior lateral la suport, celălalt în direcția eșec, un braț în sus, celălalt - în spatele. 2. În gimnastică ritmică - Stand pe un picior, celălalt în direcția unei indoirea trunchiului spre partea opusă a piciorului liber.
- elementul vertical R. gimnasticii. Stand pe un picior, cealaltă față, lateral sau din spate, trunchi în poziție verticală.
- a se vedea R. orizontală. gama de martor orizontală.
- spate R. 1. Gimnastica - sta pe un picior sau genunchi la suportul din spate, cu un cot din spate, cealaltă este ridicată înainte, brațele pe laturile, cu palmele înainte. 2. cm. VIS spate orizontală. 3. În gimnastică ritmică - Stand pe un picior, celălalt înainte cu trunchiul îndoit înapoi.
- cruciformă R. Stand pe un picior cu un apleca la un unghi drept, celălalt în direcția orizontală, de mâna opusă feței cu același nume - înainte.
- R. pe cot. Accentul pe un braț îndoit, ușor îndoiți corpul este echilibrat pe un cot, cealaltă palma în sus înainte.
- față R. 1. Gimnastica - a se vedea VIS orizontală .. 2. În gimnastică ritmică - Stand pe un picior, celălalt din spate, trunchiul înclinat înainte.
- frontal R. Stand pe un picior, celălalt (dreapta) cât mai mult posibil, este ridicat în sus - în lateral și-a ținut mâna peste picior și o mână în sus - partea.
- R. sforii. Stand pe un picior cu o înclinare înainte, atingând sânii și coapsele împreunate mâinile sale tibiei, un alt stabilite înapoi la maxim, astfel încât este aliniat cu piciorul de sprijin.

(3). exerciții acrobatice de echilibrare reprezintă o poziție statică, în care interpretul în picioare pe un picior; în exerciții de grup - poziții diferite (posturi) ale raftului superior pe un picior pe umăr, șold, mâna sau capul partenerului. Varietati echilibre: înghiți inel sfori înapoi; în exerciții pereche: picior îndoit la șold, pe umăr, pe umăr cu brațele de sprijin, dublu echilibru picior îndoit, etc.

alerga
Element tehnologie acrobatice, gimnastică, sărituri atletic și sulițele aruncat, grenade. Treptat accelerează pe termen scurt, direct în fața repulsiei sau aruncare. Acesta își propune să creeze repulsie rata necesară pentru a sari și viteza inițială de plecare a corpului proiectilului.
- R. săritor apă. Rula pe turn și rampă de lansare trebuie să conțină cel puțin 3 etape, nu de numărare năpusti. Pornește de pe placa de scufundare, cu o rotație înainte constă din 5-6 crossovere. Viteza lor crește odată cu numărul de rotații pe salt. Pentru a sări înapoi la rotație, în cazul în care repulsia a produs o cursă picior este format din 3-5 etape efectuate în condiții de siguranță, cu o ușoară accelerare la momentul stabilirii piciorului pentru repulsia. Rula pe o trambulină se realizează în ritm accelerat ușor de mers pe jos, și anume cu o creștere treptată a lungimii etapelor.
- începe trecerea R. Start distanță alergător atunci când există o creștere bruscă a vitezei de rulare.
- R. skater începând. Start care trece distanța patinator înainte de a atinge viteza de la distanță. Spectacol în 7-9 etape. La începutul de pornire la decolare fază deconectat de alunecare liberă. repulsie puternic ascendentă, de regulă, efectua salturi.
- trunchiate P. Razbeg atunci când efectuează sărituri atletic, aruncarea mai scurt decât este necesar. Utilizate în scopuri de formare.

fluturand
exercițiu de gimnastică. Unele mișcarea pendulului în raport cu celelalte părți ale corpului în sprijin sau aproape toate punctele corpului în menghina de prindere.
- R. curbează. exercițiu de gimnastică în menghină. -Pendulare picioarele și trunchiul înainte și înapoi mișcări de flexie și extensie în articulațiile șoldului.

ANTRENAMENT
o parte pregătitoare a lecției, sesiunile de formare; efectua exerciții speciale pentru a pregăti corpul pentru activitatea viitoare.
- antrenament prelansare. Un set de exerciții efectuate imediat înainte de începerea pentru a optimiza starea de prestart, încălzirea corpului, accelerarea vrabatyvaniya, pentru a îmbunătăți eficiența.

RAPIRA
arme junghi atletice o greutate de până la 500 g, de secțiune transversală dreptunghiulară, cu o lungime a lamei de 90 cm și un diametru circular de mâner, nu mai mult de 12 cm.

RUGBY
Comandă joc de sport cu mingea ovală pe echipe de teren 69h100 m la 15 persoane. Jucătorii care trec mingea reciproc mâini (spate) sau picioare (în ambele sensuri), care caută să aterizeze adversarul în gol sau înscrie un picior în poarta în formă de H peste transversală.

recordman
Atlet, stabilind un record.

handbal
cm. HANDBAL.

SABRE
Athletic arme tăiate și străpungerea cu o greutate de până la 500 g, cu o lungime a lamei trapezoidal care nu depășește 88 cm și mâner oval având o verigă de lanț.

FLIP
exerciții acrobatice și gimnastică, mișcarea de rotație a corpului, cu un salt plin rostogolea peste cap, fără brațe de sprijin intermediare. Ea are multe soiuri: înainte, înapoi, lateral, în gruparea, aplecându, îndoire, îndreptare, după ce a cedat în, cu spire care sunt multipli de 180 de grade.

ETS
(1). element de gimnastică. Așezat pe podea sau un proiectil cu picioarele drepte, mâinile pot fi într-o poziție diferită.
- echitatie șa. element de gimnastică. Așezat pe podea sau un proiectil cu picioarele divorțați.
- sed pe coapsa. element de gimnastică. Stând pe greutatea corporală proiectil pe un șold, piciorul îndoit, celălalt - direct și pus înapoi.
- sed pe urmele lor. element de gimnastică. Poziția așezat pe ambele tocuri, trunchi în poziție verticală.
- Unghiul șa. element de gimnastică. Poziția, picioarele ridicate ședința înainte, astfel încât să formeze cu corpul unui unghi drept.

sensei
Profesor (antrenor) karate.

setbol
Point, este jucat într-un meci de tenis, un câștig sau pierdere care poate decide rezultatul setului.

SQUASH
Joc de sport cu racheta și mingea în sala de 6,4h9,76 m, podeaua și pereții care au un marcaj special. Competițiile pot fi bărbați sau femei singure. Fiecare jucător, la rândul său, luând mingea după o revenire de la podea și peretele opus, îl trimite înapoi, astfel încât să forțeze adversarul să facă o greșeală.

SKATEBOARD
1. sport de tip, care cuprinde o placă de patinaj cu role altitudine atunci când depășirea obstacolelor și executarea de forme complexe. 2. O bord cu role pentru sport.

schelet
Un fel de sanie. Pantă cu munți în sanie special, numit, de asemenea, scheletul. design simplu Sani cu un cadru ponderat fără direcție. În timpul coborârii, sportivul se afla cu fața în jos pe sanie. sanie este controlată din cauza piroane care sunt pe degetele de la picioare de pantofi.

SLALOM
1. Tipul de schi. schi coborâre pe pantă marcate de la o lungime de 500 m (450 m pentru femei), cu o diferență de înălțime între începutul și sfârșitul nu mai puțin de 150 m. Marcarea se face cu poarta, format din doi arbori cu steagurile de albastru și roșu. Distanța minimă dintre poarta 7 m, 15 m maxim. Înălțimea arborelui de zăpadă peste nivelul de 1,8 m, mărimea pavilion 0,4 x 0,4 m. Dispunerea poarta potrivit pantei sunt verticale, orizontale și oblice. Prin natura călătoriei pe drum - deschis și închis. încercări de slalom sunt 2, rezultatul competiției este determinată de cantitatea de timp este prezentat în două încercări. Câștigătorul este determinat de cel putin cantitatea de timp. 2. Downhill de munte de pe un snowboard, cu trecerea porților cu rază scurtă de cotitură.
- slalom paralel. View schi. schiorii coboară simultan pe două sau mai multe dintre pista de slalom. Diferența de înălțime dintre începutul și sfârșitul de 80 până la 100 m, numărul de porți 20-30. Aceasta a permis construirea pistei 2 artificial sare în înălțime și 80 cm este marcat Fiecare piesa 2 a polilor de poarta cu steaguri de 0,3 x 0,7 m la stânga de-a lungul pistei ar trebui să fie steaguri roșii, dreapta - .. Albastru. Distanța dintre piesele de 6-7 m. Competitorii fac două încercări, după prima încercare, se schimbă locurile.
- Slalom paralel. Downhill de munte de pe un snowboard pe două piste perfect paralele pe care doi concurenți încercați să obțineți înainte de reciproc.

MIX
1. La tenis - vezi IMPACT deasupra capului .. 1. În badminton - atac lovit, după ce naveta zboară pe o traiectorie descendentă. Aceasta se realizează în poziția de referință și de neacceptat.

Snowboarding
View schi. Schi freestyle pe una de schi (placa). În snowboarding folosesc diferite combinații de elemente de schi - slalom și freestyle (acrobație, sărituri, mogul). Slalom, coborâre, slalom paralel snowboard reprezintă coborâre cu munți în timp, cu o pantă definită pentru fiecare disciplină profiluri de lungimea liniei, o diferență de înălțime, valoarea țintă și distanțele dintre ele. În acest caz, se transformă în coborâre sunt executate nu numai de san la panta, dar, de asemenea, înapoi.
Opțiuni acrobație - performanțe la diferite pantă se transformă, tumbe, pante cu care se confruntă pantă, salturi cu o varietate de răsturnări de situație, flips și alte exerciții acrobatice.
Materializări de hamei după plecarea din tabelul hopping înainte și ajunge la indoite Flip și surpate, dublu flip cordoane, rotație în jurul axei verticale. Scufundarile evalua performanta tehnica, complexitatea, aterizare. salturi spectaculoase in special izolate: salt, în care placa este preluat de către mâini pentru a ridica-l cât mai mare posibil (apuca); sări la intrarea în rândul său, după depășirea depresie.
Snowboarding include un număr de diferite tipuri de evenimente: half-pipe, Big Eyr, cruce Border, slalom, slalom paralel, freestyle, free ride.
Concursurile sunt deținute conform schemei: calificări, semifinale și finale. Performanța este evaluată în aceleași tipuri de trecere de viteză a unei linii, în cealaltă în funcție de trei criterii: tehnica si apuca + stil, plecare de amplitudine, de aterizare puritate

fotbal
Numele fotbalului european, comună în țările în care cultivă tipuri naționale de fotbal (american, australian, etc).

softball
Un fel de baseball. Sport joc minge care este jucat pe un teren mai mic, atât pentru bărbați cât și femei. Meciuri de inventar de baseball. Femeile ca un echipament de protecție utilizat bavete. Regulile de joc au o mulțime de a face cu baseball.

SPORT
activitate competitivă, pregătirile pentru acesta, precum și atitudinile specifice, normele și realizările asociate acestei activități. O parte integrantă a educației fizice.

ATLET
O persoană angajată într-un fel de sport în mod regulat sau profesional.

SPRINT
1 cm. Sprint. 2. Tipul de curse de biciclete de pe pista. Cursa pentru o distanță scurtă (două sau trei ture, la 1 km), cu excepția timpului în care rolul principal este jucat de locul sportivului la linia de sosire. Grupul sau matchevuju transportate (singură) încălzește sistemul cuprinzând Încălzește. 3. În sporturile cu motor - cursa liniară a avut loc la o distanță scurtă. 4.Sorevnovaniya schi pe viteza de cele mai scurte distanțe de la 0,8 la 1,8 km în jurul. Gama Lungime - 0.4-1.8 km. Concursurile sunt deținute în aceeași zi cu începerea preliminare, semifinală și finală. Alternarea incepe sa treaca prin timp egale.

STADIUM
facilitate integrata sport care cuprinde un sport de bază (teren de fotbal, benzile de alergare, spațiu pentru sărituri și aruncări), înconjurate de standuri pentru spectatori, terenuri de joc, etc .. Structuri (t. H. cu acoperiș).

STAYER
Atlet (skater alergător și t. D,), specializat în distanțe lungi.

START
(1). Loc pentru a începe o varietate de evenimente sportive.
- de pre-start. În orienteering - locul și timpul de colectare a participanților înainte de a primi competiții sportive carduri.
- Start tehnic. Se pune la început, participantul curs de concursuri și numără orientare trecerea timpului. punctul de pornire al orientării este cel mai adesea combinat cu locul de plecare tehnic.

START
(2). 1. Ora de pornire eveniment sportiv. 2. Haltere - partea inițială a acțiunilor sportivului pe tija de ridicare de pe platforma (până la începutul ascensiunii). 3. Tehnologia element utilizat la începutul competiției pe fuga, sau altele. Ciclism sport.
- un inceput promitator. Runner poziția de pornire fără sprijinul mâinilor.
- Start dinamic. Pregătirea mișcare halterofil trunchiului și picioarelor înainte de ridicare tijă din poziția de pornire, pentru a facilita o creștere a vitezei inițiale a proiectilului.
- Start scăzut. Runner poziția de pornire cu un suport pe mâini și picioare.
- începere generală. Începe atunci când toți concurenții începe simultan. Start general este utilizat în unele tipuri de alergare, ciclism, schi etc.
- Start separat. Începe atunci când toți participanții la concurs va începe la un moment dat, unul după altul, la intervale regulate stabilite de regulile de concurență. Start separată folosit în unele discipline de ciclism, cal, schi, și altele. sport.
- Porniți de la fața locului. momentul inițial al competiției în cele mai multe sporturi, caracterizat printr-o poziție statică a sportivului înainte de linia de start. Postura inițială de pornire depinde de condițiile concursului și a primit după demarorul de comandă judecător.
- Porniți pe termen. momentul inițial al concurenței, caracterizat prin faptul că participanții încep cursele deplasează înainte cu viteze diferite, înainte de linia de start, și, uneori, au tendința de a obține cea mai mare viteza de la distanță, la momentul trecerii liniei de start. Acesta este utilizat în anumite tipuri de schi nautic, ciclism, motociclism, sport cu motor, și altele.

cursă cu obstacole
1. În atletism - vezi cursă cu obstacole .. 2. Sari de pe pista de curse cu diferite obstacole pe distanțe lungi -. 4000-8000 m Cea mai dificilă cursă cu obstacole Liverpool (Anglia) în lume, mult mai ușor la Pardubice (Cehoslovacia). 3. O parte a programului de testare pe teren triatlonul de echitație. În absența Steeplechase pista de curse pot fi efectuate pe teren cu un teren plat fără viraje ascuțite, cu obstacole vizibile în mod clar.

Streetball
baschet Street. joc sportiv între cele două echipe, formate din trei persoane fiecare, pe zona de strada cu un singur inel. În turnee, de obicei, implică un număr mare de echipe din diferite grupe de vârstă.

JUDECĂTOR
O persoană care a investit cu anumite competențe de organizare și desfășurare a concursului și este responsabil pentru punerea în aplicare a normelor de concurență, avizul de rasă și acuratețea rezultatelor înregistrate.

SUMO
Vedere a luptei naționale japoneze. Meciul are loc într-un cerc, marcat pe sol sau o platformă. Câștigătorul este luptătorul vytolknuvshy adversarul în afara cercului și l-au aruncat la pământ. Luptători petrec lupta pantaloni scurți goi în tip special de trunchiuri de înot.

stand de pistă
În ciclism (pista) - tehnică și tactica de desfășurare a sprint, manifestată în capacitatea de a biciclistului de a menține echilibrul în absența mișcării înainte de a forța adversarului pentru a merge mai departe și să ia o poziție în partea din spate.