Compoziție pecan, calorii, utile proprietăți, aplicații, contraindicații, comentarii

Articolul se ocupă cu nuci pecan. Știi că compoziția sa chimică și proprietăți utile. Vă vom spune despre opțiunile de utilizare pecan și contraindicații pentru utilizare. În urma sfaturile noastre, veți învăța cum să curățați în mod corespunzător nuci pecan și deosebească de nuc.

Descriere Pecan

Pecan - este rodul unei nuci pecan de plante lemnoase sau pecan hickory. A nu se confunda cu un semnal sonor - denumirea populară de iarbă crucea-pământului. copac pecan aparține genului Hickory sau Kariya (lat. Carya). Pe plan extern similar cu pecan nuc. Din acest motiv, ele sunt adesea confundate.

fructe are gust de ciocolată. Pecan - una dintre cele mai nutritive nuci, 70% este format din grăsime.

Cum să crească Pecan

Patriei nuc - sud-est a Americii de Nord. De asemenea, pecan în creștere în Crimeea, Caucaz, în Asia Centrală și în Australia.

Grow nuci pecan este puțin probabil ca pe parcela, deoarece preferă umiditatea ridicată și climat cald. Kariya crește în văi și păduri de foioase. Arborele rădăcină în sol fertil, și poate fi de ceva timp să crească pe zonele inundate.

În primii 5 ani de viață, copacul creste foarte lent, iar apoi se accelerează și ajunge la 40 de metri în înălțime. În primul deceniu de nuci pecan randamente mici, dar este în creștere în fiecare an. Sapling în valoarea medie între 1 și 5 kg de nuci pe sezon. Arborele la vârsta de 10 ani aduce la 15 kg de fructe, 30 de ani - până la 22 kg.

Compoziția chimică a pecan

calorii nuci pecan

Calorii 100g. pecan proaspete - 691 kcal. Calorie nuci prăjite - 736 calorii la 100 de grame.

Proprietăți utile de pecan

Pecan - un antioxidant puternic, reduce colesterolul și pentru a preveni formarea de tumori. Nuc are un efect favorabil asupra sistemelor cardiovascular și nervos. Acesta reduce riscul de boli coronariene, varice. Acesta are un efect sedativ.

Datorită conținutului ridicat de vitamine, fructe cu coajă utilizate în beriberi. Compoziția include caroten pecan care restabilește viziune, previne dezvoltarea bolilor de ochi și îmbunătățește calitatea sângelui.

Nuc are un efect tonic, și stimulează apetitul. Acesta este utilizat pentru tratamentul răcelilor.

beneficii pecan nuc pentru femei și bărbați:

• pentru femei - imbunatateste hormoni, imbunatateste functia de reproducere, reduce riscul de infertilitate;
• pentru barbati - piulita creste testosteron si imbunatateste spermatogenezei.

Din pecan produc ulei valoros, concentrația de nutrienți în acestea sunt semnificativ mai mari decât în ​​nuci. utilizarea produsului în interiorul și aplicat local pentru tratamentul bolilor de piele. Ulei ameliorează iritație, vindecă ciuperca și restabilește pielea după arsuri.

Pecan Aplicație

In medicina, nuci pecan sunt folosite pentru a trata boli ale pielii și a organelor interne. Pecan normalizeaza tractul gastro-intestinal și a sistemului cardiovascular. Este utilizat în anemie și pentru a reduce riscul de boli de ochi. Pecan sunt utilizate pentru prevenirea cancerului.

Untul cu nuci pecan este foarte apreciat în produsele cosmetice. Se elimina cosuri si trateaza infectiile fungice. Produsul este utilizat în forma sa pură și adăugați-l la ingrijire a pielii și produse de îngrijire a părului. Ulei imbunatateste starea pielii, hrănește și îmbunătățește elasticitatea. Mijloace prelungeste tineretea pielii.

Cum să se pregătească: iaurt Se incalzeste intr-o baie de apă, introduceți untul și se amestecă.

Cum să utilizați: Aplicați amestecul pe fata si se lasa timp de 20 de minute. Dupa procedura, se clătește cu apă caldă și lămâie.

Rezultat: Masca are un efect de lifting, imbunatateste starea pielii si elimina petele intunecate.

1. Unt Pecan - 20 ml.
2. ulei de Jojoba - 10 ml.

Cum de a găti: Conectați uleiul, căldura pentru un cuplu de până la 35 de grade, se amestecă și se îndepărtează de la căldură.

Cum să utilizați: Aplicați o mască de cald pe întreaga lungime a parului, evitand zona de rădăcină. Wrap capul cu un prosop și să păstreze masca timp de cel puțin o oră. Dupa procedura, spălați-l cu șampon.

Rezultat: Masca hrănește și întărește părul, sigilii capete uscate si reduce ruperea parului.

Pecan în gătit

Pecans consumate crude, prăjite sau uscate. Această piuliță cu aromă de ciocolată este utilizat pe scară largă în gătit pentru salate, prăjituri, deserturi. Cele mai populare desert cu nuci - nuci pecan cu sirop de arțar.

Din pecan de ulei presat la rece obținut concentrat nuanță galben-auriu. Pentru a gusta produsul seamănă cu ulei de măsline. Acesta este folosit pentru salate, prăjituri și adăugate la principalele cursuri de carne și pește.

Cum se curata pecan

Înainte de a curăța nuci trebuie să fie fierte. Acest lucru va ajuta să taie rapid și miez curat. Nuci Se fierbe timp de 10 minute, la foc mediu, scurgere și fructe rece. Pentru cracare coajă, folosiți un clește pentru a alege nuci.

Se îndepărtează cu grijă miezul de coajă, apoi coaja nuci pecan cu o scobitoare. Scoateți bucățile de coajă și coji de nuci caneluri. Chiar și bucăți mici de tarate schimba gustul, face mai amar.

Pune boabe decojite pe o tavă și lăsați-le să se usuce și se coc în timpul zilei. Pecan se păstra într-un borcan închis ermetic sau recipient.

La temperatura camerei, piulița păstrează proprietăți utile pentru aproximativ o săptămână în frigider - 3 săptămâni, în congelator - până la un an.

Spre deosebire de nuci pecan si nuc

Pecan este adesea confundat cu nuci. Ele sunt similare în culoare, dimensiune și ambele au caneluri, similare cu încrețește creierului.

fructe necurățate de diferite suprafețe coajă. La pecan este netedă și plat, în timp ce nuc acoperit brazde.

sâmburi pecan purificați lipsite de partiție internă, spre deosebire de nuc. Pentru a gusta pecan este mai dulce, mai tandru și lipsit de amărăciune. Nuc perisabile, și este adesea viermănos.

Contraindicații și limitări

Contraindicații la utilizarea de nuci pecan:

• idiosincrasie;
• ficat gras;
• tulburare intestinală.

Nut trebuie utilizat cu precauție, din cauza conținutului ridicat de grăsimi. Rata zilnică - 30 de grame. Consumul de 100 de grame. nuci pecan pe zi duce la perturbarea digestiei, atunci când acest lucru poate să apară simptome de otrăvire: greață, vărsături, slăbiciune, febră. Când aceste simptome ar trebui să caute să cheme o ambulanță.

în cazul în care pentru a cumpăra

Nuci pot fi achiziționate în supermarketuri, magazine de specialitate sau comandate on-line. Pecan, beneficii și rău este analizat în articol, una dintre cele mai scumpe nuci din lume. Costul de 500 de grame de nuci pecan este 1500-1700 ruble.

Recent, am observat că părul aspect tern și lipsit de viață. A existat o fragilitate și o secțiune transversală se termină. Un prieten ma sfătuit să fac o masca cu unt de arahide. Un astfel de efect rapid, nu ma asteptam! După prima utilizare parul a fost moale si matasoasa, sănătos strălucire înapoi.

Că eu sunt doar nu sunt folosite pentru îngrijirea pielii mature. efect Dovada nu a dat nici un fel. Am dat pe internet pentru a discuta despre strângerea de acțiune ulei Pecan - a decis să încerce. De două ori pe săptămână, fac tratamente faciale. Numărul de riduri a scăzut în mod semnificativ și acestea devin mai puțin vizibile. Vă recomandăm tuturor!

După următoarea inspecție programată la terapeutul aflat că am valori crescute ale colesterolului. Medicul a recomandat dieta și să includă în dieta pecan. O săptămână mai târziu, a venit readmiterea - nivelul de colesterol a fost normal!

amintiți-vă că

1. nuci pecan au efecte benefice asupra sistemului cardiovascular și nervos, normalizează digestia și pentru a preveni formarea de tumori.
2. Pecan arata ca un nuc. dar gustul este mai dulce, mai fraged și nu amar.
3. Datorită conținutului ridicat de grăsimi de nuci ar trebui să fie consumate cu precauție.

Galangal - proprietăți utile și utilizarea rădăcină Kalgan. Alcoolul Rețetă kalganovki

sedative nervi Prezentare generală pentru femei adulte, bărbați și copii

Dieta de orez pentru pierderea in greutate: rezultate și comentarii. Patru orez opțiuni de meniu dieta

Articolul discută dieta de orez. Noi vorbim despre principiile de bază ale metodelor de pierdere în greutate, contraindicații. Vei invata despre beneficiile de orez brun, cu pierderea in greutate, meniu dietetic timp de 3 și 7 zile, rezultatele femeilor care au aderat la acest sistem de putere.