Competiții în schi alpin, schi alpin pentru începători

Mai mult pasiune de schi poate aduce o dorință de a lua parte la concursuri în schi alpin. Aceste concursuri sunt acum deținute de trei tipuri - slalom, slalom uriaș, coborâre.

track Modern slalom este plasat pe panta pantei medii de - 20 °. Lungimea traseului de 400-700 m, 100-200 m diferență de înălțime. Rata dezvoltată de schior pe o distanță de până la 45 km pe oră.

Pe pista sunt plasate 40-60 porți, formând diferite forme de slalom. Cel mai simplu dintre ele - porțile deschise și închise, Triangle, stud, șarpe, diagonală - sunt prezentate în figură.

Combinații ale acestor cifre și orice formă de pistă de slalom. Lățimea ușii de 3-4 m, câștigătorul este cel care va arăta cel mai bun timp a sumei de două încercări, două serii, au trecut, de regulă, pe două rute. Trage în jos cutii permise. Piesa este trecut, atunci când un schior trece prin ambele curele toate porțile și cifrele. Poarta trece și conduce prin caseta „de sus“, echivalează cu înfrângerea, ca revenirea primele două pentru trecerea atlet poarta schi aruncă ultima. Contul este o fracțiune de secundă. Media de slalom timp de călătorie - 50 de secunde.

Concursurile sunt deținute separat pentru bărbați și femei, respectiv, care se reflectă în lungime și traseul de dificultate.

Downhill - cel mai dificil tip de concursuri de schi. Lungimea liniei este de 3000 m sau mai mult, cu o diferență de înălțime de 600-900 m. Aceste linii sunt aranjate în munții înalți. Partea de jos a reducerilor de traseu prin intermediul, de regulă, în pădure, cu lățimea de 10 m. Rata medie de coborâre pentru bărbați 75-- 95 kmh, pentru femeile de 60-70 km / h. Piesa are o poarta de control cu ​​o lățime de 10-12 m. Numărul poarta depinde de teren. S-ar putea fi în unele cazuri, 20 la 25 de bucăți. Durata 2-3 min de expunere. Pantă necesită o formare volitiv, fizică și tehnică. Multe concursuri încep cu pantă, iar participanții nu au fost incluse într-un anumit număr de locații prestabilite la alte tipuri nu sunt permise.

Fig. 49. slalom și coborâre

Fig. 50. Figurile de cale slalom

Incepatorii foarte util pentru a instrui pe un slalom pistă simplu, 200-250 m lungime, cu 20-25 porți. Acest traseu poate fi de la deschiderea porții, astfel încât coborârea a fost reglată. Înainte de a merge în jos pe o autostradă, este util de a explora mai întâi: urca de jos în sus, și amintiți-vă toate detaliile.

La început, este necesară încă o dată vizualiza piste pentru a ghida cu încredere libera circulație a acestora. Condiția principală pentru trecerea slalom - nu fi târziu la începutul intrarea porții. Pentru a începe aveți nevoie pentru a transforma în sus cifrele, astfel încât să se extindă sale deja în arc. Înainte de o figură complexă, care se află pe un site abrupt, este util să încetinească. Cu toate acestea, trebuie să ne străduim să ne asigurăm că, traseul a fost depășită treptat, fără frânare. Pentru a reduce traseul de coborâre, de multe ori trec în apropierea polilor de poarta, ferindu sub brațul ei interior.

Mai multe complexe slalom și downhill schiorii necesită cursuri speciale de formare cu un antrenor.