Colesterol și zahăr din sânge - există o relație
În medicina s-a observat mult timp legătura dintre nivelul de colesterol și de zahăr din sânge. În zahăr, desigur, nu conține acest alcool natural lipofil, dar studiile efectuate la pacienți cu diabet zaharat de tip 2 arată că fiecare persoană care suferă de această boală, nivelul colesterolului din sânge a crescut, atunci există o boală concomitentă. În plus, pentru a crește nivelul de colesterol afecteaza obezitatea, dieta săracă, lipsa de exercițiu. fumatul și alcoolismul. Între timp, două dintre motivele de mai sus, și anume, dieta nesanatoasa si obezitatea, sunt de multe ori condiții esențiale pentru dezvoltarea diabetului zaharat.
Efectuat în cercetarea diabetică permite să se concluzioneze că această patologie este adesea gasit la pacientii care sufera de o presiune excesivă, excesul de greutate, și, în mod caracteristic, volumul de colesterol ridicat. Până în prezent, mecanismul de interacțiune dintre aceste boli nu a fost studiată, ci pentru că, în fiecare caz, este destul de dificil de a identifica apariția unei boli a provocat o alta. Prin urmare, în cazul în care pacientul are una dintre abaterile luate în considerare, este important să se monitorizeze hemoleucograma, încercând să egaleze rata. Apropo, colesterol si zahar standardele sunt destul de similare și constituie 3,6-7,8 și 3,3-5,5 mmol / l, respectiv. Chiar și o ușoară deviere de la norma de oricare dintre indicatorii ar putea avea un impact negativ asupra sănătății umane.
Rata crescută a insulinei de zahăr din sânge este compensată prin utilizarea, precum și diete speciale, în timp ce colesterolul cu 80%, este produsă de organismul însuși și numai 20% din alcoolul lipofile intră în corp cu alimente. Cu toate acestea, de foarte multe ori este de 20%, acestea sunt separate de rata normală, ci pentru că oamenii au valori crescute ale colesterolului și au nevoie pentru a merge la dieta, care, în multe privințe este similar cu dieta in diabet.
De exemplu, în diabetul zaharat dieta înseamnă renunțarea la zahăr, atât în formă pură cât și în diverse produse de cofetărie. În plus, ar trebui să limiteze consumul de carne grasă, fructe dulci și sucuri din ei, fast-food și o varietate de bauturi acidulate, având în îndulcitorii compozitia sa. În cazul în care colesterolul ridicat nu trebuie să utilizeze grăsimi animale, în care nivelul de alcool lipofil natural este ridicat. Acest lucru înseamnă că este necesar să se renunțe la carnea grasă și mai ales să nu mănânce organe (ficat, rinichi și creier), colesterol, care este destul de mare.
Pentru a reduce colesterolul și scădere a glicemiei util să se utilizeze un aliment fibros, adică, boabe întregi, fasole, mazăre, linte și alte leguminoase, legume, plante, fructe și nuci. Gălbenușul de ou conține doza zilnică de colesterol, dar într-o proteină dintr-o substanță dată nu este deloc. Indivizii cu aceste boli este util să se consume produse lactate: branza, lapte fermentat la cuptor sau iaurt. Excelent băutură, reducerea cantității de colesterol și de zahăr din sânge este de ceai verde. Mănâncă bine și să aibă grijă!