Coatele în Muay Thai și de protecție împotriva acestora
Coatele în Muay Thai și de protecție de la ei. Cea mai bună armă împotriva unui inamic.
Mai întâi, trebuie să înțeleagă că coatele în Muay Thai sunt aplicate doar pe o distanță scurtă, sau după prepararea mișcărilor înșelătoare sau după alte pumni combinate. astfel de atacuri la distanță medie și mai ales lung a lovit foarte periculos împotriva inamicului mai puțin pregătit acest truc nu este o plimbare.
Din cauza vitezei și raza lor de atac, accident vascular cerebral aplicate din cauza foarte braț, umăr și corp turn. Suprafața de impact principal este osul ieșită la cot.
Principalele coate în Thai box:
Cum se aplica cotul laterală?
Suflă aplicate în mandibulă. Ridică-te de la recepție, mâinile ne ține la nivelul capului, astfel încât pumnii sunt la nivelul ochilor și într-o astfel de situație Inmuiati pensula, astfel încât antebrațul a fost paralel cu podeaua și, în același timp, se aplică ca și în cazul în care poansonul de tăiere datorită umeri și de cotitură corp, cu mâinile sunt relaxate. Mâna a doua este protejarea capului de impact lateral mana sau pe cot. Dacă te-a lovit mâna dreaptă, de exemplu, ar trebui să încercați să nu bată înainte, iar în partea stângă a cercului. Nu uita de respirație.
Inițial, trenul a lovit doar de mișcarea umărului și rotația corpului fără a utiliza picioare în același timp.
Apoi, conectați picioarele, ridica călcâiul și invarta-l ușor, ca impactul convențional. Noi lucrăm cu o singură mână, apoi a doua și în cele din urmă se transformă.
Acum facem același lucru toate poziția de luptă.
Deoarece există o variație a cursei de sus în jos:
Ie ai ridica cotul încă deasupra nivelului orizontal de aproximativ 45 de grade, și din această situație grevă cu diagonală în jos, cu scopul de templu sau spranceana. La lovit cu succes va fi probabil tăiate. Dacă face o astfel de rană în jurul sprâncene, sângele începe să umple ochii inamicului și să continue lupta noastră va fi problematică.
lovitură directă cu cotul:
Se întâmplă adesea că inamicul expune blocul astfel încât se formează un decalaj între brațe, boxerilor le numesc „înseamnă de aur“, asta e doar prin ea va fi foarte eficient pentru a insera o lovitură directă cu cotul. Când injectat în bărbie sau nas poate provoca accidente grave sau de a trimite adversarul în nokaut.Takoy lovi cu piciorul este luat de sub-etapele picior omonim înainte, adică Dacă te-a lovit mâna stângă, ai face subpas piciorul stâng.
Așa că haideți să ne studiem impactul. Din poziția de poziția de luptă, mâinile sunt aproape de cap. Tu faci subpas piciorul stâng și în același timp cu greva cot înainte. În ceea ce este necesar pentru a încerca să rupă înainte, și nu doar o traistă. Revenind brațul din spate, același lucru pe care îl faci, și cu piciorul. Dacă lovi cu mâna dreaptă, subpasul este prelungită și piciorul stâng. Toate principiile de bază ale impactului, cum ar fi tocurile picioare de separare și răsucirea corpului conservate.
coate suplimentare în Thai box:
Cot lovitură de jos în sus:
Conform principiului său același pumn upercut, doar suprafața de impact - cot.
Cot lovitură de sus în jos:
Împinge mâna în spatele capului său ca și cum ar încerca să arunce o piatră. Și din această poziție sunt overclocking mâna și lovi cu partea de sus în jos, pe cap sau umeri. Un impact suficient de puternic, care poate fi rupt clavicula. Puteți bate și fără leagăn puternic, dacă, de exemplu, o mână ridicată deasupra capului inamicului. Adesea, această lovitură este un salt care ar aduce în jos întreaga greutate a luptatorului.
Cot rever sufla cu o inversare:
Destul de greu de stăpânit accident vascular cerebral și, de obicei, el nu este folosit pe cont propriu, dar foarte eficient din cauza inconstanta sale.
Fiind într-o poziție de luptă stânga, pas la stânga și la dreapta piciorul înainte, la 45 de grade așa mai departe, și ar trebui să se simtă destul de stabil. După aceea, întorcându-se către corpul său inamic, ridica cot la sol orizontal. Blow are putere nu bolnăvicios ca o accelerare suplimentară adaugă rândul său, corpul nostru. Cel mai frecvent întâlnit pentru o grevă după piciorul împunsătură sau lovi cu piciorul din stânga.
Coturi din partea de jos, cu un viraj:
Este aplicat pe corp. O astfel de lovitură la sportul de Muay Thai aproape niciodată este folosit. Principiul este același ca atunci când lovind un rever, numai antebrațului, la impact zipping în jurul corpului paralel cu solul.
coate de protectie:
1. Protecția împotriva cot impact direct. O lovitură directă, spre deosebire de o parte, este mult mai ușor de a depăși unitatea de arme uzuale de formulare, astfel încât cea mai bună opțiune ar fi de a face o umplere de mână, urmat de un contraatac. De exemplu, un adversar lovește o lovitură directă la cot cu mâna stângă, în acest moment să faci o umplere în partea dreapta și stânga pentru a arunca gâtul adversarului. Apoi, în timp ce țineți gâtul cu mâna stângă, în timp ce sa îndoit brațul drept la cot, trage pe dreapta și apoi genunchi kontratakuete a piciorului stâng în plexul solar sau genunchiul drept coaste sau tibie la.
2. laterală cot de protecție la impact. Tu pune mâna pe ședința grevă antebraț, că jumătate mod de a rambursa inerția. Ie inamic lovește cotul mâinii drepte, și sunteți în acest moment înainte expune mâinile lor, ca într-un rack standard de Muay Thai.
3. Protecția coatelor din partea de jos. Aici, din nou blocat antebrațului lovitură de mana, dar de data aceasta, ar trebui să fie mai mic, aproape paralel cu podeaua, dar nu pierdem mâna foarte. De asemenea, este o alternativă bună pentru acest lucru, va face o carcasă de înclinare mică înapoi ca în apărarea împotriva upercut.
- Drept pumn. Învățați-i maniere agresorul bun!
- Subtilitățile de pumni în Thai box. Transformarea mâna într-o armă mortală.
- Protecția împotriva pumni. Cum să nu cad sub lovitura directă și laterală?
- Punches în Thai box.
- lovitură directă. Aceasta este SPARTA.
