Cistita vara - prevenire, tratament, măsuri de precauție
Chiar și în cea mai caldă zi, nu uitați despre măsurile de siguranță!
recreere în aer liber minunat în rezervoare în week-end - doar un vis. În ultimii ani, vremea strica locuitorii din banda de mijloc a căldurii anormale România. Și puteți face băi de soare, înot.
Doar fii atent. După scufundarea în apă rece nu prea leneș pentru a schimba în costum de baie uscat. În special, acest lucru se aplică celor care au cistita - în faza cronică.
vreme de vară în România înșelătoare. Dacă ieri a fost un semn pe termometru 28 de grade, apoi câteva zile mai târziu - doar 16 și ploaie. Cistita această vară „senină“ nu va dura mult, dacă ești rece. Este foarte ușor, dacă te duci din obișnuință de a lucra într-o sundress lumină sau o fustă scurtă și sandale.
Apropo, chiar și în căldura de cei care lucrează într-un birou cu aer condiționat, este necesar să se aibă grijă ca picioarele au fost întotdeauna cald. Să presupunem că, în orice caz, va fi în șosete cald din magazin și un pulover.
Sfaturi: cum să nu „câștige“ cistita de vară
Dieta pentru cistita
Cistita vara - nu cel mai plăcut, care se poate întâmpla. Dar dacă se întâmplă, în plus față de tratament, asigurați-vă că pentru a urma dieta. În plus, era vara tot ceea ce este necesar pentru a atenua simptomele de inflamație, mai accesibile.
- Este util să mănânce legume și fructe proaspete. răsfățați-vă cu sucuri de legume proaspăt stoarse, cum ar fi morcov. Dar dulciuri și băuturi acidulate, și murături ar trebui să fie abandonate - și nu este timp pentru asta.
- Reducerea senzația de arsură va ajuta la morcov și mere și suc de sfeclă. Cel mai bine este de a bea 300 ml de orice băutură proaspătă la prânz sau cină. În general, consumul de alcool ar trebui sa fie din abundenta - aproximativ doi litri pe zi.
- La sfârșitul verii și toamna va fi util în pepene verde cistita.
- O altă băutură bună pentru prevenirea infectiilor vezicii urinare - suc de afine. Compozitia urinei variaza, devine un mediu impropriu pentru bacterii nedorite.
- Dieta trebuie sa fie un echilibru de proteine, vitamine și minerale. Lipidele și hidrați de carbon ar trebui să fie cât mai mic posibil. Preferați preparate din brânză de vaci (delicioase - amestec de brânză de vaci, iaurt, castraveți fin tocat și ierburi proaspete), supe de legume, carne slaba fiarta. Snack este un sandwich de pâine din făină integrală cu brânză.
- Dacă se întâmplă un picnic, încercați să nu ia alcool, sos fierbinte la gratar. În caz contrar, cistita de vară poate agrava și strica restul.
- Nu abuza de cafea sau ceai tare.
Cum de a trata cistita vara?
Cu toate acestea, este cel mai bine dacă aveți simptome neplăcute de numire cistita cu medicul. Cu cât mai repede de a începe tratamentul, cu atât mai repede simptomele se retrag, și veți ajunge să se bucure de soare de vară.
Urmați recomandările de mai sus, să-și petreacă vacanța de vară pe plajă sau pe un tur interesant, dar nu în pat cu întregul complex de plante, medicamente și apă caldă sticla.
Cine sunt peste 30 - un club pentru femeile de peste 30 de ani.
Club „30+“ este adesea ridică problema garderobei. După treizeci de ani, întrebarea, ce să poarte, uneori, un pic cochetă: Ei bine, știi, dulap și așa pline de lucruri, Citeste mai mult »
Astăzi, clubul femeilor „peste 30“, a decis să vorbească cu tine despre scutec erupții cutanate la adulți. Această inflamație, care apar ca urmare a progresiei unei infecții bacteriene sau fungice. Citeste mai multe ori mai mult »
Până la 14:00 Treizeci
Transpirație - un proces natural care are loc în corpul uman. glandele sudoripare secreta sudoare, constând din soluție apoasă și substanțe organice. Omul transpiră în mai multe situații: când un Citește mai mult »
Până la 14:00 Treizeci
fir de ridicare Silhouette Soft - este o noutate în industria de cosmetice, care permite întineri și de a restabili țesuturile moi ale feței. Cel mai adesea, această metodă este folosită pentru intinerirea: Citeste mai mult »
O față tânără și atractiv, cu frumusețea naturală - este visul multor femei. Și astăzi, în clubul femeilor „peste 30“ va vorbi despre unul din Citește mai departe »