Cine într-adevăr a fost capabil să-și piardă în greutate la nivelul gambelor și coapselor, vă rugăm să parts), forum

Da, nu mă aștept altfel. Obiectivul principal al acestui curs caviar. Trebuie să fie ceva cu ei delat..Vyglyadit nu numai că partea de jos tyazhelyy..ot acest sentiment mai mult curbură ușoară a picioarelor. Dar poate mi se pare, și poate curbe adevărate :)
Poți cumva posovetovat..eto trebuie să faci în fiecare zi, am înțeles. Și care e planul pentru săptămâna? Aproximativ) Doar niciodată ocupat cu așa ceva nu este făcută doar o mască de față, și atunci numai rareori)
Apropo, așa cum a făcut mușchii coarda nu cresc ??

În mod constant „teren“ de jos grele.
IMHO, tot felul de creme și împachetări pot îmbunătăți tonul și aspectul pielii, da. Dar! de grăsime „nici o calitate“ nu elimina sau elimina aproape.
Doar selectat în mod corespunzător exercițiu, masaj, de monitorizare a puterii.

Și cum, ce nat. sarcini de uscat :)

Fetele. ajutor pozhluysta (Cum de a pierde in greutate la nivelul gambelor. Opțiunea cu echipamente de fitness nu este potrivit bani pentru sport.zal până când net..Chto se poate face la domiciliu? După strângerea de informații pe internet, am dat seama că cel mai bine este de a face exerciții de stretching. Și vreau să încerc crema de reducere a volumului, cum ar fi Vichy ..)) lucrul cel mai important este faptul că mușchii nu sunt rosli..I acolo din nou în același dom.usloviyah escho..mozhno, pentru a fixa partea superioară a picioarelor (popular denumite „șuncă“) .. nu au nevoie de un miracol , ușor de curățat pe bază de gelatină și tonuri))) multumesc anticipat tuturor!

fată, am pierdut in greutate de la 34,5 cm la 32 cm, gambelor câteva săptămâni.
Eu doar aproape în fiecare zi întinsă lor (exerciții de stretching te vei găsi în internet), și de a face masaj după crema de baie, cel mai important a face acest masaj cu puterea, am toate vițeii au fost negru și albastru, dar vânătăile plecat, și viței postroynevshie au fost . Mult noroc și nu vă descurajați!

Bună ziua tuturor! Am avut, de asemenea, o problemă cu vițeii. Doar după 2 luni au umenshelis 5 sm.Stavite un picior pe canapea și ghemuiri de 20 de ori fiecare picior. Perioada uvelichevaete de 10 C în fiecare zi, și așa face 2 luni si vei observa rezultate.

Ce fel de prostii. 5 cm! Acest lucru trebuie să fie de 40 kg. pierde in greutate. Și o astfel de sarcină pe picioare, cum ar fi genuflexiuni pe un picior nu poate duce decât la o creștere a venelor musculare si varice!

Vranje. 5 cm vițeii pot fi reduse dacă ați avut, de exemplu, 100 kg și a fost de 70 kg. Acestea sunt numere foarte mari. 5 cm distanță - un picior ori și jumătate vizual redus. Lied! Exercitiile fizice singure nu face asta! Numai în cazul în care greutatea este redusă, și o mulțime de nu mai puțin de 20-25 kg, ar trebui să fie o reducere pentru un astfel de rezultat! Această burta de 5 cm, atunci când concediul, 10 kg trebuie să fie eliminate, iar tu vorbești cu vițeii!

Nu sunt de acord. Trebuie să vițeii naștere au fost de 35 de cm. Dupa nastere, a început la 40 cm. Greutate 12 kg adăugat. Dar greutatea este plecat. dar ouăle au fost (

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]