Chineziterapie - tratamentul de circulație - site despre tratamente Neumyvakina medici Bolotov ogulova
Page și colegii mei, adăugați la prieteni - ok.ru/profile/586721553215.
Kinetoterapia este o nouă direcție în medicină. Acest termen este acum frecvent utilizat medici ortopezi și, de asemenea, cei care se ocupă cu nivelul coloanei vertebrale și a articulațiilor. Mișcarea - aceasta este viata si foarte multe ori din cauza muncii lor, sau de oboseală, ne uităm despre beneficiile mișcării.
Kinetoterapia ce este? Această metodă și tipul de tratament este introdus în medicina Dr. Sergey Bubnovsky. Și acum, el este cunoscut în întreaga lume. Unicitatea metodei constă în faptul că, pentru vindecarea multor boli, nu mai este nevoie să apeleze la o intervenție chirurgicală sau de droguri, precum și la resursele proprii ale corpului uman.
Pentru o acțiune pozitivă asupra organismului, medicul foloseste Bubnovsky exerciții împreună cu complexe, special concepute la diferite simulatoare cu funcția de decompresie și antigravitație. Pacientul nu exercită mult efort și nu se simte slăbiciune sau disconfort. Fiecare mașină este selectat pentru fiecare pacient în parte, ca și fiecare exercițiu. Dar trebuie să ne amintim întotdeauna că Kinetoterapie de tratament trebuie să fie corect, deoarece dreptul de vindecare circulație, dar greșit dimpotrivă - mutilat.
Scopul și elementele de bază ale kinetoterapie
Fiecare pacient ar trebui să aibă programul său individual, având în vedere caracteristicile sale personale și starea de dezvoltare fizică, numărul de boli, starea generală de sănătate. Reabilitare și tratament - acestea sunt principalele obiective ale kinetoterapie. Centrul Bubnovskaya fondat pentru kinetoterapie ajuta oamenii cu problemele lor ale coloanei vertebrale (scolioza), vasele de sânge și mușchii fără a folosi orice droguri.
Tratamentul constă în kinetoterapie faptul că se aplică numai metode naturale. Beneficiile acestei efecte foarte mari, iar lateral, ca și în medicină, nu există. Fizioterapie are elementele de bază:
- sarcină ușoară și optimă
- O creștere treptată a complexității exercițiilor
- Declarația de respirație corectă
- ameliorarea durerii
- restabilirea forței
- Un bun efect terapeutic
Informații de lectură: Exerciții de dureri de spate
Centrul de Kinetoterapia se ocupă cu probleme ale coloanei vertebrale, inflamație a țesuturilor periarticulare, forțele restabilirea, stimularea sistemului imunitar si lupta impotriva bolilor. De asemenea, potrivit medicului, exercițiile trebuie să se facă prin durere, iar tulpina a fost durerile musculare și a articulațiilor.
Astfel, suntem consolidarea noastră boli de sănătate și cuceri. Centrul de Kinetoterapia are numai comentarii pozitive și mulți sunt deja convinși de eficiența tuturor exercițiilor bune. Compoziția include gimnastica, kinetoterapie bai de masaj si sauna. Asigurați-vă și revizuirea, încercați această metodă de tratament.
Contraindicație preda yavlyayutsya: durere acută, inflamație, febră și boli infecțioase. Chineziterapie exerciții pentru copii, de asemenea, ajută, în primul rând, prevenirea bolilor coloanei vertebrale, scolioza si osteoartrita.
Ce boli pot fi tratate?
Medicii folosesc un complex pentru tratarea unor astfel de boli:
- hernii
- dureri acute și cronice la nivelul coloanei vertebrale, din spate,
- osteocondrozei
- Artrita, artrita, artroza
- cifoză
- spondilită anchilozantă
După cum puteți vedea, în principiu, vom fi capabili de a trata nivelul coloanei vertebrale și a articulațiilor. Și, de asemenea, se pot angaja în mișcarea ca un copil și un bărbat în vârstă.
fizioterapie acasă
În centrul de utilizare costisitoare și diverse kinetoterapie simulatoare, expander, care afecteaza cu siguranta mai bine pentru dezvoltarea eficienței exercițiului. Dar condițiile de acasă este mult mai bine de a promova o utilizare confortabilă și ieftină de kinetoterapie. Bubnovskaya fizioterapie la domiciliu este destul de posibil, și ușor de utilizat.
Fizioterapie la domiciliu și exerciții pentru picioare sunt foarte importante, pentru că picioarele noastre și ne ține, și de multe ori picioarele obosesc și au nevoie de o descărcare de gestiune.
- Rotiți piciorul în timp ce în picioare pe un picior. Ne așezăm în orice direcție. Puteți pune piciorul pe genunchi, apoi mâna dreaptă rotim piciorul stâng, apoi schimba picioarele.
- Trebuie să te ridici de pe pas, astfel încât tocuri agățat, iar suportul ne țin de mâini. Ai nevoie pentru a sări piciorul cu ridicarea și căderea de pe degetele de la picioare lor. Exercitiul este de aproximativ o sută de ori.
- Ne asezam pe podea sau mat, îndoiți un picior de la genunchi, se odihnește în piciorul mâinile szadi.Sognutuyu se desfășoară în lateral și a pus ușor pe podea, în timp ce se află treptat în jos pe podea. Acest exercițiu este destul de complexă și nu întotdeauna totul bine. Noi transporta pe ambele picioare de două ori.
- Trebuie să se întindă picioarele în placa. După aceea trebuie să îndoiți genunchii, aducând cascadei placă. Expirați face și picioare banc, schimbă treptat poziția lor. O astfel de mișcare este de a face nu mai puțin de douăzeci de ori.
- Acest exercițiu se poate realiza chiar și în stradă. Avem nevoie doar de pas. Stavan trebuie să ia transformă pe pasul, mai ales în partea din față a piciorului, și în același izvor.
Informații de lectură: Exerciții cu osteocondrozei cervicale prin metoda de Dr. Sergey Bubnovskaya
Exerciții împotriva durerii
- Relaxeaza partea din spate. Ai nevoie pentru a obține în patru labe. Relaxați-vă în spate.
- Flex înapoi. Exercitarea, de asemenea, transporta în patru labe, în timp ce foarte încet arcui spate în timp ce expirați și flex pe inspirație. Repetați această mișcare de douăzeci de ori.
- pas Stretched. Poziția de plecare este același. În primul rând, stai pe piciorul stâng și trage înapoi. O mana stanga in timp ce trage înainte. Apoi schimba picioarele și brațele și muta în jurul valorii. Nu este nevoie să efectueze acest exercițiu rapid. Efectuarea de douăzeci de ori.
- Intindeti spatele. poziția de pornire la fel. Indoiti bratele la coate si expirati in timp ce coborârea corpului la podea, respira Apoi, trebuie să îndreptați brațele în timp ce expirati, coborâți pelvisului, în același timp, pe tocuri dumneavoastră și întinde psoas. Se repetă de șase ori-familială.
MTB Simulator
Există exerciții speciale făcute pentru acest simulator, iar pentru fiecare pacient va dezvolta un curs de individ care poate trece fiecare în centrul Bubnovskaya.
Reading Informații: exercitarea coloanei vertebrale de Bubnovsky la domiciliu