Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

Și cum această opțiune: mananca chiftele delicioase absolut nici un rău la figura și de sănătate? În opinia mea, destul de bun, așa că astăzi avem un meniu delicios de chiftele de abur într-un cazan dublu.

INGREDIENTE

  • piept de pui 450 g
  • Ceapă 2 Stucki
  • 100 de grame de pâine albă
  • Ou 1 Each
  • 1-2 catei de usturoi
  • ierburi proaspete tocate 1-2 linguri. linguri
  • Condimente pentru gust
  • Sare dupa gust

Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

Pentru a începe ceapa curat și usturoiul și le rupe în bucăți, cu o mașină de tocat carne sau blender.

Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

pieptul de pui se taie în bucăți mici și, de asemenea, pulverizat carne tocată.

Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

Pâine albă umple cu apă (sau lapte) și se lasă timp de câteva minute se înmoaie.

Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

Acum, răspândit umplutura intr-un bol, usturoi si ceapa tocata, se adauga îmbibată de pâine, ou, ierburi proaspete, sare și toate asezonate cu condimente.

Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

Se amestecă totul până la omogenizare și bine repulse carne de vită, până când acesta devine aer.

Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

Apoi vom forma un chiftele îngrijite cu mâinile ude și le-a pus pe gratar gătit cu aburi.

Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

Gătitul cotlet aproximativ 20-25 de minute, în funcție de mărimea lor.

Chiftele abur într-un cazan dublu - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe

Și apoi le furnizează la masa cu antena de partea ta preferată. Bucurați-vă de toată masa!