Celulita pe diete de vițel pentru pierderea în greutate și rețete dieta

Tu, desigur, stii despre celulita pe abdomen, coapse, fese. Ai auzit despre celulita pe gambele? Cel mai probabil. Dar, în această parte a acesteia, de asemenea, poate primi corpul! Doar celulita pe vițel găsit destul de accident. Cel mai adesea, femeile nu sunt chiar conștienți de faptul că acestea pot avea celulita pe acea parte a corpului. Și a descoperit accidental umflaturi si adancituri sub compresia pielii de pe gambe vin în confuzie.

Cauze si simptome

Dacă în continuare aflați celulita pe de vițel, cauzele sale sunt după cum urmează:

• stilul de viață sedentar;
• varice;
• eșec hormonale din timpul menopauzei;
• sarcinii;
• metabolism anormal;
• fumatul, consumul de alcool;
• nutriție proastă.

Prezența a cel puțin una dintre următoarele simptome indică prezența celulitei vițel:

• vânătăi și zgârieturi pe picioare pentru o lungă perioadă de timp să dispară;
• pielea picioarelor este sigilată;
• echimoze apar pe cont propriu;
• în locurile de ruptură a venelor poate fi simțit atât zone reci și calde;
• în unele zone există picioare mici umflături și inflamații, datorită acumulării de limfei sub piele.

Pentru a face față cu celulita pe gambe, este necesar să se dezvolte un program cuprinzător, care va include, în primul rând organizarea corectă a rutina de zi cu zi, un regim alimentar echilibrat, procedurile fizice. Pentru a dezvolta programe victoria asupra celulitei, este necesar să se aplice specialiștilor competente: endocrinolog, phlebologist dietetician. Medicii vor lua în considerare starea de sănătate atunci când atribuirea unui curs de tratament, este posibil chiar și cu utilizarea de medicamente.

Auto-medicament poate dăuna sănătății dumneavoastră, deoarece prezența venelor varicoase nu permite să folosească masaj și folie de cald. Varicele permis împachetări reci cu argila, cafea, alge marine. Activitatea fizică, cum ar fi alergarea, sala de fitness, aerobic, de asemenea, ar trebui să fie selectate ținând cont de statutul profesional al sănătății dumneavoastră.

Cum sa scapi de celulita pe gambele?

Există mai multe tehnici pentru a combate celulita pe de vițel. Luați în considerare cele mai populare.

1. Punerea în aplicare a unui complex de exerciții fizice, selectate pentru tine un expert. Un exerciții bine alese va preveni apariția de stagnare în mușchi, care sunt responsabile pentru aparitia celulitei. Dacă nu există nici o dorință sau capacitatea de a exercita greu, puteți sări doar pe coarda sau urca pe degetele de la picioare dintr-o poziție în picioare - o exerciții simple, dar destul de eficiente pentru a combate celulita pe de vițel.
2. Aplicarea masaj manual. Masaj ajută la restabilirea elasticitatea și fermitatea pielii, relaxa mușchii, ajută la reducerea inflamației și promovează eliminarea toxinelor.
3. Utilizarea de masaj special anti-celulita cu creme și unguente.
4. Purtarea lenjerie de corp și pantaloni anti-celulita. Astfel de haine permit să primească în mod pasiv un efect de masaj combinat cu efectul unei saună. In timp ce poarta lenjerie de corp anti-celulita mușchii sunt tonifiata, stimulat metabolismul.

O dieta echilibrata, reducând astfel sarcina pe corp.

Aducerea inapoi la niveluri hormonale normale ale corpului și eliminarea stresului, ca premisele de bază ale celulitei gambele.

Refuzul de obiceiuri proaste: alcool, fumatul.

alge marine care transportă (talasoterapie). Această procedură poate fi efectuată la domiciliu. Talasoterapia ajută la accelerarea metabolismului in celulele pielii, hrănește pielea cu microelementele, relaxeaza muschii si creste tonusul lor.

Vid picioare masaj, capabilă să îmbunătățească elasticitatea pielii prin îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei, promovează resorbția inflamației.

Terapia cu ultrasunete, declanseaza divizarea celulelor adipoase, care sunt din ce în ce mai mobile și ușor de eliminat din organism prin sistemul excretor.

dermotonii de aplicare. Acest tip de tratament combină utilizarea unui vid „conserve“ masaj și manuală frământare a pielii.

Este posibil pentru a preveni apariția celulitei pe gambele?

Preveni apariția celulitei vițeilor este mult mai ușor decât să se ocupe de tratamentul său. Este suficient să respecte câteva reguli simple.

A se vedea, de asemenea: