Cele mai multe moduri de credincioși de a pune în ordine presiunea

Multe sfaturi practică medicina tradițională pentru normalizarea tensiunii arteriale sunt destul de rezonabile și au o bază științifică. Foto: Anastasia Osipova

sfaturi oamenilor cu privire la modul de a aduce înapoi la presiunea normală, aproape mai mult decât moduri de a scuti curge nasul - de la usturoi la urina jerboa mexican. Este de înțeles - în țara noastră fiecare al treilea sau hipertensive sau hipotensive. Dacă o persoană spune că are o presiune mare, chiar dacă unii îi privi cu dispreț el (ca un absolut nepotabilă, spun ei, sau „zashilsya“, sau ceva este în neregulă cu ea). În general, pentru a face față problema unei crize hipertensive prezintă riscul de oricare dintre noi.

Și se întâmplă adesea ca o rudă, prieten sau coleg, în care rolele de presiune, gata să se năruie chiar pe tine, iar doctorul pur și simplu nu a făcut în jurul valorii. Asta crede el despre expertul nostru - doctor cardiolog Tamara Ogieva:

- Multe sfaturi practică medicina tradițională pentru normalizarea tensiunii arteriale sunt destul de rezonabile și au o bază științifică. De exemplu, faptul ca tensiunea arteriala este util murat Viburnum afine sau cu zahăr. Aceste fructe contin substante bioactive - antispastic, care este, pentru a ajuta la extinderea vaselor de sânge. Țelina, de exemplu, conține ftalida, care relaxeaza mușchii pereților arteriali, spasme evitându-se astfel și pentru a îmbunătăți fluxul sanguin. Un extract de păpădie ajută la reducerea presiunii usor excreta excesul de sodiu nici o pierdere de potasiu. Toate acestea este mare, dar are sens pentru utilizarea pe termen lung - pentru menținerea tonusului vascular. Dacă vorbim despre faptul că presiunea din om a sărit brusc, sau, dimpotrivă, a scăzut, este necesar să se ia măsuri de urgență.

Daca presiunea a scăzut

- Hipotensiunea presiune considerată sub 110/70 mmHg.

- Nu ar fi dat nici un medicament - pastile de hipotensiune arterială nu este acolo.

- Bea apă sărată (linguriță de sare pe sticla). Lichidul din organism este întârziată, presiunea va crește.

- O ceașcă de cafea dulce tare.

- Trebuie să se întindă pe spate, ridică picioarele și capul în jos. Se înmoaie de sânge de cel puțin 15 minute, astfel încât prilet la creier și crește presiunea.

- Puteți lua 20 de picături comprimate extract de ceai kordiamina sau verde.

- Valerian, valokordin, fonduri de sunătoare - de sedative sedative poate tensiunii arteriale chiar mai mici.

- băutură Glycine - această „modă“ aminoacizi activează creierul, dar scade tensiunea arterială.

- În cazul în care, în ciuda tuturor măsurilor, presiunea continuă să scadă și să devină mai puțin 85/60, numesc „rapid“, există pericolul de colaps.

Dacă presiunea a sărit

- Hipertensiunea este considerată o presiune peste 135-140 / 90 mmHg.

- Există facilități speciale pentru reducerea presiunii de urgență. Fără numirea unui medic care nu pot bea tot timpul, dar în cazul unei crize frumos să aibă la îndemână. Acest Inderal sau - comprimat de 10 mg o dată sub limbă. Acest medicament este bun, dacă vă aflați în fața unei crize de foarte nervos - propanolol te elibereaza de stres si reduce ritmul cardiac.

Sau nifedipina (Corinfar) - tabletă de 10 mg sub limbă, se poate repeta de două ori la un interval de o jumătate de oră (maximul ce se poate bea, la intervale de câte trei tablete, nu mai mult!). În cazul în care presiunea nu este redusă, suna medicul.

- Luați diuretic (hidroclorotiazidă 25 mg sau triampur). Ei sunt bine, „descărcare“ a vaselor cerebrale, reducerea presiunii intracraniene.

- În cazul în care o parte este nici un echipament special, potrivit antispastic - spazgan. spazmalgon, no-spa. Acestea vor ajuta în cazul în cazul în care presiunea a crescut, din cauza crampe.

- Cel mai simplu - mai mici picioarele în apă fierbinte 10 minute otoletsya de sange la nivelul membrelor inferioare, vasele capului și inima va deveni mai ușor.

- „Pentru a trata“ sticlă de coniac hipertensiune - mai întâi dilată vasele de sânge, dar apoi provoaca un spasm.

- Este de dorit să ia medicamente cu cofeina (tsitramon, kaffetin).

Nu numai ca sunt cifrele se tensiometru, dar diferența dintre indicatorul superior și inferior. Cu cât mai mare această diferență, cu atât riscul de accident vascular cerebral (de exemplu, hipertensiune arterială 180/100 periculoase decât 180/130). Acesta este un semn că organismul nu are timp pentru a reconstrui după supratensiunile presiunii.

Coborâți ușor presiunea de a bea gust acru (mulți acizi din fructe sunt antispastice, care este, pentru a ajuta la extinderea vaselor de sânge).

Spasme ale vaselor de sange si dureri de cap vasculare va ajuta pentru a elimina umbrela bulion (chimen, fenicul), sfatuieste phytotherapeutist Elena Korsun.

De asemenea, posedă mirodenii calde dulci spasmolitic - nucșoară, cuișoare, scorțișoară. Ele pot fi adăugate la colectarea de plante sau ceai. Vorbind de ceai: hipertensiv verde mai bine și gipotonikam - negru dulce.

La bărbați, o creștere a presiunii poate produce o exacerbare a prostatita. Pe termen lung, nu poate fi vindecat pentru hipertensiune pot claxona de boli vasculare ale rinichilor. De multe ori „rinichi“ Hipertensiunea urmărește femeile tinere.

a se vedea, de asemenea,

Cum de a supraviețui în toamna sănătate

Populare lidocaina analgezic se retrage din farmacie română

O nouă eră în tratamentul cancerului: recunoscut oficial că editarea de gene umane poate depasi cu succes boala in stadiile avansate

Student nutriție adecvată: Este posibil să fast-food

Toți părinții sunt zgarieturi capul lor: ce este - mâncarea potrivită pentru elevul tău preferat? Și este într-adevăr atât de rău fast-food, care iubesc toți copiii

10 motive neevidente care împiedică să piardă în greutate

Surprinzător, nici măcar nu suntem conștienți de faptul că cer acoperit de nori, de închidere cafenele preferate și gadget-uri pot cauza excesului de greutate. Am discutat cu expertul care stau la baza cauze care împiedică pierde în greutate

cistita cronică: cum să facă față cu următoarea agravare?

bolile inflamatorii cronice ale urogenitale diferite ondulator, recurente

distoniei vasculare: simptome, cauze, tratament și noi date cu privire la cele mai frecvente încălcări ale sănătății umane moderne

Buchet de plângeri numite „distonie vasculară“ este adesea un semnal de probleme grave de sănătate, plină cu consecințe periculoase. Despre cele mai importante simptome, cauze, tratament și noi date științifice, „KP“, a declarat un neurolog bine-cunoscut.

Ministerul român al Sănătății a trecut Promovarea ecuator

vagon de construcții a sosit în Tyumen

Diagnosticul precoce al cancerului: 5 anchete mai eficiente care fac posibilă pentru a vindeca cancerul

Principalele radiologi de specialitate din Moscova a spus „KP“, arata ca un diagnostic precoce a cancerului moderne: ceea ce este acum cele mai sigure metode sunt capabile să detecteze bolii în stadiile sale, atunci cand cel mai probabil de a invins cancerul

Beneficiile de nuci pentru bărbați și femei: 5 fapte surprinzătoare

Ca deficit de magneziu afectează organismul?

Insomnie, iritabilitate, dureri de cap, oboseala cronica, tendinta la depresie si apatie - doar vârful aisbergului numit „deficit de magneziu“

EPILAS a dat Moscoviții de vacanță în ultimele zile ale verii

În Sankt Petersburg, un om merge în cârje cu oase de titan, imprimat-imprimanta 3D

Alexander Pishev luptat cancer osos, iar acum din nou se ridică

Nizhnevartovsk a luat parte la Ministerul român al Sănătății

Doar peste 350 de persoane au fost prima zi de testare pentru HIV

Legume și fructe pentru pierderea în greutate: mituri si adevarul despre utilitatea alimentelor sezoniere din grădină

Experții spus ce legume și fructe, pentru munca de pierdere în greutate cel mai bun, și ce contrar așteptărilor, greutatea nu va merge departe. Și, de asemenea, este ușor de recunoscut darurile naturii, umplute cu substanțe chimice.