Ceea ce este diferit de stresul de depresie

suprasarcină emoțională sunt parte integrantă a vieții de zi cu zi a omului modern. Multe probleme au adunat pe povară de nesuportat, care necesită adoptarea unor soluții imediate. Și conflictele dezechilibra, cauzând o mulțime de experiențe negative. Consecința devine un disconfort psihologic interior, pe care am folosit pentru a se referi la stres sau depresie. Cu toate acestea, introducerea în sine ca „diagnostic“, oamenii de multe ori nu știu esența lor și chiar confunda unele cu altele. În acest articol vom explica diferența dintre stresul de depresie.

defini

Stresul - răspunsul organismului uman pe emoții negative și tulpina. Sub influența acestui organism de stat incepe sa produca adrenalina, ea ne face să căutăm o cale de ieșire din situația critică. Stresul moderat chiar util pentru om, pentru că ei activează procesele de gândire și de a introduce diversitate în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, abundența acestor „stimuli“ devine adesea o cauza de probleme de sănătate. Faptul că prima etapă de influență stres pentru a mobiliza capacitatea de adaptare a organismului. Apoi, există factorii negativi de rezistență pas. Dacă vom depăși puterea distructivă a stresului nu a reușit, există o perioadă de epuizare. El este cel care este etapa inițială de depresie.

Depresia - o tulburare mentala caracterizata prin trei caracteristici de bază. În primul rând, este starea de spirit de deteriorarea și pierderea capacității de a se bucura de viata. În al doilea rând, a crezut tulburare asociată cu o predominanță de judecăți negative. Și, în al treilea rând, întârzierea motorie. Multi oameni se confrunta cu depresie prelungită începe să abuzeze de alcool și de alte substanțe psihotrope. În mod similar, boala afecteaza unul din zece oameni care au implinit patruzeci de ani în străinătate, două treimi dintre ei - femei. În general, depresia este considerată a fi de departe cele mai frecvente tulburări mintale din lume. De multe ori, aceasta servește cauza oricărui șoc grav, situație negativă. Acesta poate fi pierderea cuiva drag, de locuri de muncă, statutul social și așa mai departe. D.

Vom face câteva concluzii din definițiile de mai sus. Stresul este răspunsul organismului la emoții negative. Efectul său provoacă un strop de adrenalina, mobilizarea proceselor de gândire, cu scopul de a găsi o soluție la situația. Cu toate acestea, în cazul în care problema de a găsi o soluție nu este posibilă, perioada de epuizare a corpului, care devine etapa inițială de depresie. Acesta din urmă, la rândul său, duce la o scădere a vitalității, judecata defectuoasa si inhibarea motorului. Astfel, stresul mobilizează organismul, astfel încât în ​​moderație, chiar bun pentru sănătate. Depresia, dimpotrivă, o persoană care bea din toate „suc“, făcându-l dureros și slab.

Este demn de remarcat faptul că stresul este de scurtă durată. Aceasta este, procesele de excitație provocat situație negativă, trece destul de repede. Dar în timpul experienței sale durează de trei ori mai mare decât impactul real. De obicei, speranța de depresie ușoară este, în medie, câteva săptămâni. Întrucât situația traumatică umană gravă l-a aruncat într-o stare apatica timp de câteva luni, sau chiar ani. O altă diferență constă în prezentul document de stresul de depresie. În cazul în care prima condiție a individului este adesea capabil să se depășească, al doilea necesită intervenție din exterior. Un om de depresie, ajutând uneori pe cei dragi, pentru ao sprijini și de a încuraja oamenii să lucreze puternic. Cu toate acestea, în cazul în care toate etapele din mediu sunt prestate inutil, este necesar să se caute ajutor profesional. Consultatii de psichoterapeut, impreuna cu medicamente a permite depășirea bolii.

Pentru a rezuma, ceea ce este diferența dintre stres si depresie.