ceaiuri de plante sunt argumente pro și contra
Natura - o sursă inepuizabilă de substanțe esențiale pentru organismul uman. Cu abordarea corectă a utilizării resurselor naturale, putem obține beneficiul maxim din diverse daruri ale lumii. ceaiuri din plante - o confirmare clară. În ciuda progresului farmacologiei moderne, ei încă se bucură de încrederea specială a populației și sunt utilizate în mod activ ca un scop profilactic si terapeutic. Ce au aceleași proprietăți de ceaiuri de plante și modul în care acestea sunt utile și în condiții de siguranță?
Ce este ceaiuri de plante, și ce sunt ei?
- Monochai, ca parte care a folosit doar o singură plantă. Printre aceste băuturi sunt deosebit de populare astăzi, din cauza ceaiuri de mușețel, sunătoare, Motherwort, trandafir sălbatic și altele. Cele mai multe dintre aceste ceaiuri sunt câștigă în farmacii, dar servicii botanisti sau o colecție independentă de plante medicinale sunt, de asemenea, destul de frecvente.
- ceaiuri de plante, constând din cel puțin două specii de plante medicinale. Combinații de plante sunt de obicei folosite pentru fortificarea corpului și pentru a obține un efect terapeutic. De exemplu, multivitamine, colelitiaza sau diuretice preparate din plante, amestecuri de ierburi, scăderea sau creșterea tensiunii arteriale.
- Ceaiul verde sau negru cu ierburi, arome modificarea calității băuturilor și să ofere un efect preventiv. Cele mai populare ceaiuri cu adaos de frunze de menta, melisă, zmeură, coacăze și alte ramuri.
Uneori, numărul de băuturi medicamente includ fructe și boabe sau ceaiuri vrac și ambalate pe bază de plante, care astăzi pot fi găsite într-o gamă largă în aproape fiecare magazin. Dar acest punct de vedere este greșit. Dupa ce a citit compoziția acestor produse, se poate observa că unele dintre calitățile sale gustative sunt furnizate de arome.
Care este utilizarea de ceaiuri de plante?
Principalul avantaj al ceaiuri de plante - acestea sunt bogate in compozitie substante nutritive. În aceste băuturi nu au cofeina, dar cel mai mare beneficiu pentru organism sunt flavonoide si taninuri. Acțiunea de flavonoide are ca scop consolidarea vaselor de sânge și normalizarea tensiunii arteriale. Cele mai mari numere se găsesc în frunze și inflorescențe ierburi. Taninuri asigura o protecție naturală a plantelor împotriva ciupercilor și bacteriilor. Ei au proprietăți astringente, scuti organismul de toxine si lupta impotriva radicalilor liberi.
Fiecare plantă are propriile sale proprietăți. De exemplu, efectul utilizării monochaev pe bază de plante pot fi:
- tonic și tonic (rădăcină de ginseng sau ghimbir, păducel, frunze de căpșuni, lemongrass);
- anti-inflamator (zmeură, păpădie, sunătoare, imortela);
- calmant (gălbenele, menta, balsam, gastei, valeriana);
- antipiretice și diaforetic (tei, zmeură, mușețel, brusture);
- antispastic (sunătoare, mușețel);
- vitaminizant (hibiscus, trandafir, coacaze negre, cătină), și altele.
Acțiune ceaiuri de plante, datorită compoziției de plante folosite pentru prepararea acestora. Deci, este o serie de ceai diuretic, mure sau trandafir sălbatic, și pentru a obține un efect expectorant poate fi consumat băuturi de cimbru, mama și mama vitregă, și oregano.
colectarea Herb, prelucrarea și procesul direct al ceaiului - o știință. Utilizarea corectă a darurilor naturii oferă un efect terapeutic și preventiv excelent. De exemplu, se poate include în ceaiuri dieta vitamine, preparate pe baza unuia sau mai multor medicamente pentru prevenirea bolilor virale plantelor toamna și primăvara. Ce fel de plante și taxele pentru a ajuta la întărirea sistemului imunitar și cum să le folosească, ar trebui să-i spuneți medicului.
Poate ceaiuri dăuna sănătății?
Utilizarea de ceaiuri de plante este de necontestat. Dar, aproape toate plantele medicinale au contraindicații lor și posibilele efecte secundare. Multe plante conțin substanțe toxice și necesită nici o restricție cu privire la recepție sau o respingere completă a acesteia. Scopul lor este individual și poate fi realizată numai de către un medic calificat.
Din cauza neglijenței lor proprii, unii oameni încep să folosească ceaiuri de plante la discreția sa. Acesta este principalul pericol, aparent băuturi sănătoase pe bază de plante medicinale. De exemplu, vetrice, tarhonul și coada șoricelului sunt puternic, și greșit primirea lor nu a putut ajuta, dar dăuna organismului. Unele plante nu pot fi combinate cu medicamente, în timp ce altele sunt perfecte doar de sex feminin sau numai corp de sex masculin.
În plus, un potențial pericol pentru sănătate sunt:
- probabilitate mare de reacții alergice. Dacă anterior nu trebuie să ia în special ceai de plante, ar trebui să verificați caracteristicile efectelor sale asupra corpului tau. Pentru a face acest lucru, trebuie să bea o cantitate mică de ceai și așteptați câteva ore. Reacțiile alergice pot apărea pielea uscată și mâncărimi.
- Nerespectarea regulilor de cultivare, colectare și prelucrare de plante aromatice. La alegerea plante aromatice în farmacie, o atenție deosebită trebuie acordată producătorului și a situației mediului în zona în care a fost cultivat materia primă. Nu uitați să verificați termenul de valabilitate a produsului. Colectarea de plante medicinale pe cont propriu, pentru a alege locuri departe de drumuri, fabrici și orașe.
Este demn de remarcat faptul că cumpararea plante medicinale de pe piață, nu se poate verifica calitatea materialelor propuse, pentru a evalua siguranța și beneficiile acestuia. Preferați taxele farmacie atribuită de către medic.
Timp de secole, oamenii tratarea multor boli cu plante. ei înșiși și extractele lor Plantele pot avea un efect pozitiv asupra întregului organism, care acționează ca un tonic și un agent imunomodulator. Această acțiune a provocat substanțele active din plante: alcaloizi, glicozide, agenți de bronzare și uleiuri esențiale. Plante medicinale utilizate atât în formă pură și combinarea lor cu fiecare alte ceaiuri de plante.
Mulți oameni cred că ceai de plante este sigur și inofensiv. Cu toate acestea, plantele medicinale conțin și substanța activă în organism - sub formă de tablete sau siropuri. Fiecare plantă sau o combinație de plante pot avea atât un efect terapeutic și de a avea anumite contraindicații pentru a primi lista. Când medicul sau farmacistul să desemnezi orice medicament, el avertizeaza cu privire la contraindicații și efecte secundare. De asemenea, trebuie să se aplice plantelor medicinale și ceaiuri de plante: au contraindicații, și o supradoză poate provoca intoxicații sau efecte secundare. Nu e de mirare Paracelsus a spus: „Totul este otravă și nimic nu este lipsit de toxicitate; O doza face otravă numai vizibile! "
Printre cele mai populare plante medicinale sunt multe otrăvitoare. Mai ales, este necesar să fie atent pentru persoanele care suferă de alergii, febra fânului. Dar, în hipertensiunea arterială a interzis toate taxele care contin ginseng siberian, ginseng, bujor, Maral rădăcină. Ele provoacă o creștere a tensiunii arteriale.
Sarcina - un timp foarte dificil pentru medicina pe bază de plante: în primele câteva luni, nu se poate lua o oregano popular și cimbru - crește foarte mult tonul a uterului.
Sugarii sub un an, aceste plante sunt de asemenea contraindicate: substanțele active din plante afectează dezvoltarea sistemului nervos. Adăugăm că mama și mama vitregă este, de asemenea, nu este recomandat pentru femeile gravide, alăptarea și copii de până la 2 ani.
Un alt ceai util - boabe de macese. Este plăcut la gust și în ea o mulțime de vitamina C. măceșe trebuie să fie colectate în toamna devreme, atunci când boabele sunt coapte deja.
- „Ceai Revigorant“: 20 g și 80 g de măceșe agrișă toarna apa fierbinte si infuzat 5-10 minute.
- „Ceai de fructe“ din flori de hibiscus, măceșe și boabe de coacaze negre. Pentru un efect calmant poate adăuga, de asemenea, lamaie frunze de balsam. Sau puteți prepara doar balsam separat.
Toate farmaciile sunt într-o mulțime de expectorant, colagog, „ficat“, antidiabetic, diuretic, taxele cardioprotectoare. Aceasta asa-numitele ceaiuri de plante terapeutice și profilactice, ci mai degrabă acestea ar trebui să fie numit Badami, care pot fi cumpărate fără prescripție medicală. Dar, să acorde în continuare atenție instrucțiunile prescrise în cuantumul și durata recepției.
În orice caz, pentru a nu dăuna organismului, cel mai bine este să se consulte un medic.
Printre ceai iubitori sunt foarte populare ceaiuri de plante. Și acest lucru nu este un accident. În plus față de proprietățile aromatizante, care dau rădăcinile plantelor, bucăți de fructe și fructe de pădure, aceste ceaiuri au o serie de proprietăți utile. ceai din plante, în special cu plante și fructe de pădure, poate ajuta cu diferite tipuri de boli.
Poate că principalul avantaj de ceai din plante în fața ceai negru sau verde se află în absența cafeină și în conținutul de flavonoide si taninuri. Acumulând în flori și frunze de plante, aceste componente valoroase au o gamă largă de proprietăți farmacologice - au anti-inflamatoare, antivirale, acțiuni spazmolitecheskoe nu dau săruri nocive si reziduuri persista in organism, încetinirea procesului de îmbătrânire. Taninul (taninuri), care sunt parte a instalației, permite, de asemenea act de ceai din plante naturale ca medicament anti-inflamator. Și acest lucru nu este toate avantajele pe care le poate aduce utilizarea de ceaiuri de plante și taxe.
Ca regulă generală, compoziția de ceai din plante nu este limitat la un singur tip de instalație. componente pentru băuturi au efecte diferite asupra organismului uman: poate avea un efect calmant sau, dimpotrivă, un efect tonic, poate lucra ca un laxativ si ca de fixare, etc. Prin urmare, înainte de utilizare este foarte important să știe ce ceai de plante fac nici un rău ...
Ca orice instrument, are un efect terapeutic, ceaiuri de plante au contraindicații. Multe dintre băuturile pot conține substanțe toxice, deci este important să nu abuzeze și să ia în sumele permise, iar în unele cazuri, complet consultarea obligatorie a unui medic. Specialistul va da recomandările necesare, care, împreună cu utilizarea de ceaiuri de plante și taxe pentru a vă ajuta să mențină tânăr și sănătos.