Ceai pentru slăbire
Slimming Tea - un excelent mod de a pierde în greutate, câștiga putere și vitamine. Cu totii am auzit vag cu privire la beneficiile de ceai, dar poate idee puțin ce este exact acest bun. Noțiuni de bază suficient de proces-consumatoare de ceai. Pentru ca ai putea bucura de această băutură minunată, 1 kilogram de ceai de înaltă calitate colector de calitate trebuie să treacă prin aproximativ 4 kg de frunze.
Legenda spune că ceaiul a venit după fondatorul budismului Bodhirharma a adormit în timpul meditației. Trezirea, el a fost furios și a rupt el însuși de lovituri de bici. A doua zi, în locul lor de tufe de trandafiri de ceai. Bodhirharma prepara un decoct de frunze de tufiș și a fost încântat cu gust, precum și proprietatea de a alunga somnul. Deoarece ceaiul este introdus în siguranță, în dieta zilnică de alimente indiene ca o băutură sacră care poate îmbunătăți sănătatea lor și să dea voioșie. Evaluate ceai de înaltă calitate. Este de înaltă calitate frunze de ceai sunt selectate în mod exclusiv ceai primele două culturi și selectate rinichi unblown și al frunzelor tinere.
Restul de ceai - un ceai bătătorite mai mature, frunze mai mici. Așa-numitele „praf de drumuri indiene“.
Valoarea de ceai slăbire ca băutura aceea că acesta conține nu numai uleiurile esentiale care dau miros de ceai și un anumit farmec. Ceaiul conține proteine și aminoacizi și vitamine. În acest ceai nu are calorii, folosind ceai pentru a pierde in greutate poate fi bun. Deci, există mai multe moduri de preparare a ceaiului. De exemplu, în Burma, frunzele de ceai sunt folosite ca salata si Tibet gatiti supe de la ea.
Cele mai populare tipuri de ceai cu noi - este un ceai verde și negru. De asemenea, există alb, galben, oolong și pu-erh. ceaiuri albe și galbene sunt considerate soiuri de elită, așa cum este preparat din lăstari tineri într-un mod special. Oolong este familiar pentru noi ca ceaiul roșu și pu-erh - ceai este amestecat din nuiele tinere și frunze vechi.
Aceste tipuri de ceai pot fi tratate în mod diferit. Ele pot fi supuse la compresiune, pachetizarea, fie baikhovi (Placer), încapsulate solubile și aromate. Este că ceaiul oolong este întotdeauna în frunze ca cel mai înalt grad de ceai.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că ceaiul este orice infuzie de ierburi. Șanse de musetel, iasomie, ceai mamifer și macese ceai, frunze de căpșuni. Toate aceste băuturi vor fi, de asemenea, luate în considerare ceai.
Cum se prepara ceai.
Cum de a face ceai - această cunoaștere a venit la noi prin anii. Tradiția antică de a bea ceai sugerează că mai puternică culoarea dă ceai, cea mai mare temperatura apei cu ajutorul pe care trebuie fierberii varietate de ceai. Cu alte cuvinte, ceai verde preparată cu apă clocotită nu este necesară, dar numai cu apă călduță, cu o temperatură nu mai mare de 60 de grade, mai ales dacă ați cumpărat un ceaiuri gourmet, cum ar fi Oolong. Dacă alegeți ceai negru, se poate prepara în condiții de siguranță de apă clocotită.
Se serveste ceai, pe care aveți de gând să gătesc, trebuie să varieze de la o jumatate de lingurita la trei lingurite pe persoană. Există întreaga tradiție de a bea ceai cu încălzire feluri de mâncare înainte de utilizare de ceai și ceainic prin clătire cu apă clocotită înainte de sudare de gătit.
Atenție! Nu utilizați niciodată un ceai de două ori, nu expuneți ceaiul fiert lung. În acest caz, ceaiul va pierde nu numai toate proprietățile sale utile, dar, de asemenea, dobândește dăunătoare, care vor fi discutate mai jos.
Rețetă de ceai verde pentru pierderea in greutate.
In prezent, ceaiul a început de bună voie să fie utilizate în scopul de a pierde excesul de greutate. Cel mai ușor de utilizat pentru acest ceai verde. Esența de a pierde in greutate cu ajutorul de ceai pentru a bea ceai pe tot parcursul zilei cât mai des posibil. Deci, este recomandabil să se bea o zi, timp de cel puțin 6 cesti de ceai fara zahar.
Dacă decideți să-și piardă prea mult. alege pentru ei înșiși un ceai verde frumos. Brew este necesar, așa cum sa menționat mai sus, nu este apa foarte fierbinte. Astfel, potrivit formulării la Brew ceaiuri ușoare cu apă de 60 de grade. În plus, este necesar să se insiste ceai nu mai mult de 15-20 de minute, apoi se bea.
Ceaiul verde este doar tonuri perfecte a corpului, elimină toxinele și deșeuri, dar, cel mai important, începe metabolismul. Consumul de ceai verde, veți simți o anumită plenitudine în stomac, te va avertiza de la supraalimentare.
Ceaiul cu lapte - este posibil să se piardă în greutate cu ea.
Ceaiul cu lapte - soluția perfectă dacă vă decideți să piardă în greutate. reteta de ceai bun este în continuare faptul că ceaiul de lapte se reduce temperatura la momentul utilizării sale, prin urmare, laptele protejează esofag și intestinele de la arsuri, catifelează ceai aroma astringent. Trebuie să spun, ceai calorii crește dacă adăugați la lapte. Dar, pe de altă parte, astfel încât să utilizați un fel de produs lactat, care este solicitată în timpul pierderii în greutate.
Ceaiul de lapte are un foarte puternic proprietăți diuretice, perfect cald în timpul iernii. Astfel, desigur, pierde in greutate cu ajutorul de ceai lapte poate fi. Dacă vă place o lamaie, nu uitați că laptele este oprit atunci când este amestecat cu lamaie, atunci când ceaiul este fierbinte. Acest lucru nu este doar estetic plăcut, dar, de asemenea, fără gust. Prin urmare, dacă vă place de lamaie, așteptați până se răcește ceaiul. Sau, pune o lamaie mai întâi, și apoi laptele.
Rețetă pentru ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate.
Ceaiul de ghimbir - ceai este o acțiune dublă, care ușor de utilizat într-o varietate de diete expres. Deci, pentru a folosi ceai de ghimbir, va dubla și procesele metabolice din organism, dar, de asemenea, pentru a proteja organismul de frig, în special primăvara și toamna. Ghimbirul conține anumite uleiuri esențiale care descompune cu succes în jos grăsimi. Prin urmare, dacă vă place proprietățile gust de ceai de ghimbir, pierde in greutate cu ajutorul ei poti fi destul de succes.
Pentru a prepara ceai de ghimbir trebuie să răzuiesc rădăcină de ghimbir. Numărul de ghimbir care aleg să pună în ceai, depinde de preferintele tale gustative. De obicei, este necesar să se înceapă cu o jumătate de linguriță de ghimbir. Dacă vă place picant, doza inițială poate fi dublată. Deci, într-un recipient pentru ceai, aveți nevoie pentru a pune o jumătate de linguriță de ghimbir, o - două lingurițe de ceai soiuri selectat și se toarnă apă clocotită. Temperatura apei depinde de soiurile de ceai pe care le-ați ales. Dacă alegeți soiuri de lumina de ceai, cum ar fi verde, temperatura la care se va folosi ceai de ghimbir. nu trebuie să depășească 60-65 de grade.
Important! Niciodată nu ia mult ceai fierbinte. Este dăunător pentru esofag. Ceaiul trebuie să fie la o temperatură mai mare de 60 de grade.
Efectele de ceai pe diverse organe ale corpului uman.
Enumerând proprietăți uimitoare de ceai, pe care nu se poate opri întrebam ce magia este în termen de un acces facil. Bea o ceașcă de ceai, nu numai că va șterge somnolență, dar, de asemenea, să consolideze corpul tau de ansamblu, va primi forțele. Dacă aveți o durere de cap, oboseală generală, cădere nervoasă sau tulburări ale intestinului - BREW o ceașcă de ceai. Cu toate acestea, cât de puțin știm despre ceea ce ne înconjoară:
Este demn de remarcat faptul că ceaiul mai devreme este folosit ca o modalitate de a face cu febră tifoidă și dizenterie. Ceaiul are proprietăți antimicrobiene excelente, promovează, de asemenea, bune de digestie, toxine si toxinele din organism.- uşoare:
- Inima si sistemul cardiovascular:
- Sistemul excretor al organismului:
Desigur, ceaiul are proprietăți diuretice excelente, contribuind astfel la accelerarea proceselor metabolice, și, prin urmare, pierderea in greutate. Cu ceai frecvent te ajuta scapa corpul de toxine, purifica astfel, ficatul si rinichii lor.
Atenție! Ceaiul conține tanin, care afișează perfect strontiu - un element extrem de radioactiv.
Horror de ceai, sau ceai cât de rău.
Există dovezi copleșitoare de daune cauzate de ceai, care încă trebuie să fie luate în considerare. Dacă bea ceai, care va avea o temperatură ridicată, vă uneori crește șansele de a obține cancer al esofagului. Deci, în cazul în care ceaiul pe care le bea, este mai mare de 70 de grade, mai multe sanse de a face cancer esofagian va crește de trei ori. Este corect să spunem că în cazul în care ceaiul va avea o temperatură sub 65 de grade - acest ceai nu este numai în condiții de siguranță, dar, de asemenea, foarte util pentru corpul uman.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că ceaiul absoarbe perfect, nu numai toate utile, dar dăunătoare. Ceaiul absoarbe perfect toate perechile de otravă, vapori chimici. Această băutură poate transforma în otravă, în cazul în care a fost uscat în mod corespunzător, ars în timpul procesului de uscare, sau dacă ați achiziționat un fals. Pe - aceasta numai din dragoste pentru propria sănătate, să încerce să cumpere ceai de grad înalt pentru bea ceai de zi cu zi.
Ultimul factor de risc chaya- berii necorespunzătoare. În fierbere lung, ceai reutiliza pierdut complet toate proprietatile si vitaminele lor, și se transformă într-o băutură inutil. Mai mult decât atât, cu infuzie reutilizabile aceleași porțiuni de ceai, frunze de ceai sunt capabili să producă substanțe cancerigene. Pe - utilizarea porțiunii de ceai preparată nu mai mult de o dată.