Ce trebuie să faceți dacă sunteți un dependent de muncă și semne legate de activitatea de trai

Ce trebuie să faceți dacă sunteți un dependent de muncă? Caracteristicile și operarea legate de viață

„Dependent de muncă“ - termenul este astăzi în cadrul ședinței. Nu pentru că sunt astăzi mulți divorțat, nu este deloc. Real destul de dependenți de muncă un pic, dar îi lipsește leneș, acoperă propria reticență de a lucra frica de „bolnav“ razneschastnym workaholism și a devenit un dependent de muncă. Deci, este lupta deosebit de popular impotriva bolii nu este în Germania, în cazul în care oamenii sunt folosite lucra în mod tradițional, ore lungi (cu toate că au lor „antitrudogolnye“ legi, cum ar fi închis în zilele de duminică aproape toate magazinele), iar în Grecia, în cazul în care numărul de ore de lucru pe persoană în mod semnificativ de mai jos. A fost în chelneri Grecia poate refuza cu ușurință pentru a servi un grup mare care a venit în cafenea, doar pe baza faptului că este greu. „Sunt aici așa că nu mă plătesc pentru a trage în jos cu picioarele. Nu suntem niște dependenți de muncă“. Ei bine, consecințele unor astfel de atitudini sunt vizibile în mod clar cu privire la starea economică actuală a Greciei.

Real workaholism - lucru este foarte enervant și periculos. Într-un cuvânt poate fi descris ca o buclă dureroasă la locul de muncă, care este curățat ia toate celelalte clase ale vieții. Astăzi este considerat a fi un dependent de muncă, aproape toți cei care iubește slujba ei și nu este suficient, în funcție de timpul leneș, petrecut pe canapea vizionarea TV. Dar dependent de muncă real, - o persoană care nu se uită la TV. Și nu stau pe internet pentru a te distra. Și nu urmați știri. Seria nu arata, nu juca jocuri pe calculator, nu citește cărțile, nu merge în vacanță, nu comunică cu familia sa.

Singura „divertisment“, frecvent printre workaholics - alcoolism. Astfel, alcoolul nu este utilizată ca o metodă de repaus, de exemplu. Acest lucru nu este ședința sedarea într-un scaun, lângă șemineu, cu un pahar de whisky în mână. băutură workaholic, nu uita în sus de caz. Pe scurt, workaholism - nu este un mod de viață, atunci când activitatea de creație (și orice activitate profesională bună realizată - funcționează) este în valoare de o persoană, în primul rând în viața mea. Acest lucru este atunci când, dar viața ei nu este nimic.

Cum de a defini un dependent de muncă? Există o serie de semne care pot indica o buclă dureroasă pe cont propriu de lucru:
- o persoană încetează să mai aibă o perioadă de odihnă;
- Încercând să se relaxeze de multe ori se încheie cu un eșec - persoana continuă să se gândească numai lucrării;
- în viitor, orice apel pentru a lua o pauză și să se relaxeze este o reacție agresivă din partea unui dependent de muncă;
- detașare, a lucrat înțelegere a dorințelor și acțiunilor interlocutorului, în cazul în care nu este vorba despre munca;
- atunci când este necesar acest lucru atacuri de panica de a nu face nimic (de exemplu, nu există nici un loc pentru a încărca un laptop pe tren);

- accese de furie, comportament agresiv, chiar și în cazul unei defecțiuni minore la locul de muncă;
- ostilitate față de orice manifestare de lene, dependent de muncă începe să se comporte agresiv față de oricine îndrăznește să rămână cu el;
- în creștere nervozitate la momentul finalizării proiectului, în euforia momentelor de începerea unei noi;
- dispar din vocabularul pronumele „eu“, înlocuindu-l cu „noi.“

Ajută-dependent de muncă. dacă sunteți o persoană apropiată poate vterevshis doar primul în încrederea lui. Dependenți de muncă sunt foarte importante pentru aprobarea altora rezultatele muncii sale. Pentru că, în plus față de activitatea sa în viață nu este nimic, ea devine foarte vulnerabilă, chiar uită să ia mai moale și constructiv critica, nervos și agresiv apărarea, dacă este oarecum criticat.

Să se simtă mai important și semnificativ, dependent de muncă atrage de multe ori alte persoane dependente în raport cu el însuși. El începe să ia patronaj peste tot într-un rând, face zadruga de locuri de muncă, de multe ori începe să aibă o rudă pe propria cheltuială, conștiința infantiliziruya a acestuia din urmă, transformând-o într-un parazit vizat, cu toate că de multe ori să nu fie conștienți de acțiuni. Deci, dependent de muncă începe să pară un rol mai important, este de multe ori în mod deschis spune că totul aici, fără o rolă în iad, că numai rezultatele muncii sale peste tot în jurul și se păstrează care se încadrează în afară.

Trebuie să fie foarte mult tact, devin dependent de muncă vulnerabile „lor“, lăudând lucrarea sa, arătând respect fără margini pentru rezultatele muncii sale. Și numai atunci sugerează și ușor convinge un dependent de muncă să caute ajutor profesionist, explica-i tacticos că este în detrimentul vieții lor. Dependent de muncă poate fi motivată de faptul că incapacitatea sa de a se odihni poate reduce performanțele sale. Dar, prin toate mijloacele să-l să recunoască faptul de necesitatea de a căuta ajutor și să aloce cel puțin o parte din viața lor pentru recreere și alte activități în afara muncii.