Ce sunt goji - boabe goji - compoziție și proprietăți utile de fructe uscate - alternative
goji sunt mijloace foarte utile, care este utilizat pentru a trata o varietate de boli. Compoziția unică de fructe de padure include un set de vitamine și elemente esențiale. Planta, care este sursa fructului, numit Lycium Barbarum și crește în văile Himalaya. Deoarece arcul 13 va cădea culturilor de fructe de padure goji. Fructele sunt uscate, și apoi transportate la toate colțurile lumii în scopuri medicale.
În medicină, fructe de padure goji sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri. Primul care a descoperit medicii orientale care au fost tratati cu fructe uscate wolfberry pluralitatea comune de boli: ficat, rinichi, inimă și vasele de sânge. Medicii chinezi și japonezi au demonstrat că utilizarea de goji prelungi viața în mod semnificativ datorită conținutului în masa lor astfel antioxidanti utili pentru organism. Prin urmare, fructe de padure uimitoare devin din ce în ce mai populare la oameni moderni, care nu dispun de varietatea substanțelor din cauza stresului și ecologie rău.
Medicii recomanda utilizarea de goji acelor persoane care au nevoie de un aport mare de vitamina C. Este sportivii. pacienții cu imunitate redusă care au avut răceli și alte boli. Pentru a remedia lipsa unei astfel de vitamine benefice, ar trebui să mănânce o lingură de goji fructe uscate pe zi. Acestea pot fi amestecate sau prune, stafide, înmuiate în apă, adăugat la cereale.
Odată cu utilizarea de zi cu zi a boabelor minunate corpului uman este mai ușor de a tolera stres, efort fizic ridicat. îmbunătățește semnificativ funcția mușchiului inimii, vasele de sange devin mai puternice și își păstrează elasticitatea. Cresterea productiei de celule ale sistemului imunitar, care ajută nu numai să reziste atacurilor de diverse virusuri și bacterii, dar, de asemenea, înfrângerea celulelor canceroase. Tulburările de somn a recomandat, de asemenea, bea de fructe de padure goji. Aceasta este o mare alternativă la cele mai multe medicamente, care au întotdeauna efecte secundare.
Deosebit de populare wolfberry fructe dobândite în rândul persoanelor care doresc pentru a reduce greutatea. Nu mulți oameni sunt capabili să vă ritmul diete și exerciții fizice intense. Prin urmare, fructe de padure goji sunt, în acest caz, pur și simplu mântuirea. Pentru a realiza pierderea in greutate mult-așteptata, este necesar să se mănânce un pumn de boabe în fiecare zi. Ele sunt recomandate pentru a fi adăugate la iaurt, iaurt, cereale, băuturi, supe, amestecat cu fructe și legume uscate. Boabele accelera metabolismul și de a reduce în mod semnificativ senzatia de foame, care este atât de previne dieta. Procesele din țesuturile organismului sunt normalizate, ceea ce contribuie de asemenea la pierderea padding suplimentare.
Cât de des, mulți sunt în căutarea pentru o modalitate ușoară de a pierde in greutate. goji și produse farmaceutice bazate pe ele sunt foarte populare. Paginile de reviste și pe internet completă de informații cu privire la ce să piardă în greutate cu acest instrument miracol poate fi rapid și permanent. Este într-adevăr?
Proprietăți utile de goji
Ca rezultat al studiilor, sa constatat că goji conțin substanțe utile pentru organismul uman: seleniu, fosfor, cupru, fier, calciu, zinc, germaniu. La 100 de grame de boabe minunate sunt foarte scăzute în grăsimi, proteine de mare, și un procent mic de carbohidrați, sunt aminoacizi esențiali, fibre dietetice, polizaharide.
Ca urmare, utilizarea sistematică goji imunitatea crește semnificativ, deoarece organismul obține substanțele necesare într-o cantitate suficientă. Același efect ar fi pe recepție multivitamine.
Ce sunt goji
Goji în aparență foarte similar cu agrișă. Dar nu au un gust acru și dulce, sau dezumflare. În România, fructe de padure sunt un alt nume - „Lycium Barbarum“. Planta face parte din familia Solanaceae. Acesta poate fi cultivate pe teren propriu, și nu pentru a cumpăra un remediu miracol pentru bani fabulos fara probleme.
Multi oameni confunda wolfberry goji. Deși le distinge destul de ușor. Plantelor Solanaceae familiei de viță de vie în creștere, ajungând la o înălțime de 3 metri și este presărat cu boabe alungite și încrețite portocaliu sau roșu strălucitor. Wolf fructe de padure cresc pe arbuști mici sunt boabe rotunde, de culoare închisă, care dau culoare albastră.