Ce știm despre vise și vise

Celebra fraza „prins în mulți oameni Morpheus' cred că de un sinonim frumos pentru verbul - a dormi (somn). Dar, de fapt, în mitologia greacă, zeul somnului - Hypnos și Morpheus - a fost fiul său, care este responsabil nu este un vis, dar pentru visul.

Grecii credeau că visul el creează. Dumnezeu de somn ar putea să apară în fața lor într-o formă diferită, cu o precizie copierea, aspectul și comportamentul rudelor, prietenilor și chiar personaje necunoscute aventuri nocturne. Prin urmare, „să fie un prizonier de Morpheus“ este probabil pentru a vedea un vis decât doar somn.

Dacă luăm media, atunci persoana în întreaga viață se poate vedea visele pe care, în general, în ultimii șase ani, acest lucru se datorează faptului că o persoană plătește dormi o treime din viața sa. În lumea de astăzi, oamenii au tendința de a vedea vise colorate. Și doar 12% din populație vede vise alb-negru. Apropo, înainte de apariția unor vise alb-negru de culoare de performanță de televiziune au fost semnificative - 75%.

Petrecerea de 8 ore pe noapte de somn, omul se odihnește la 2920 de ore în fiecare an. Odată cu apariția familiei unui copil mic, părinții sunt obligați să reducă cantitatea de timp de până la 400-750 ore.

Cel mai mare record stabilit de către o persoană fără somn este de 18 zile, 21 ore și 40 minute. American Robert McDonald în acest timp, aproape tot timpul într-un scaun balansoar. O astfel de negare pe termen lung de somn a condus la faptul că a perturbat concentrare, au existat lacune în memorie, paranoia a început să vă faceți griji halucinații, dar noi, americanii au devenit obscur viziune, neclară.

De asemenea, oamenii fara somn lung mai imun la alcool. De exemplu, după cinci nopți fără somn trei pahare produc același efect ca și șase în situații de zi cu zi.

Oamenii moderni sunt adesea expuse la diverse tulburări de somn. Atunci când o persoană să doarmă ai nevoie de mai mult de cinci minute, este un semn sigur că un somn sănătos pentru el afectat.

Există mai multe activități care sunt utilizate pentru imersiunea devreme în vis. sondaj printre britanici a fost realizat și aproximativ 6.000 au recunoscut ca adormi mai repede sub «Coldplay» grup de muzică. În regiunea noastră, este puțin probabil să se bucure de aceeași popularitate, mai mult pentru a atrage atenția Hypnos acestui grup, am decis să numere oi sau elefanți. Din păcate, oamenii de știință au descoperit că această metodă nu ajută în această problemă.

sforăit puternic poate fi considerată o caracteristică a unei odihnă bună. Și această afirmație este justificată, în principiu. Sforaitul nu apare in oameni in timpul somnului REM. Deci, în cazul în care alte sforăie dvs. jumătate vă împiedică să adormi, poți fi bucuros că cel puțin unul dintre voi azi exact pui de somn.

Dar nu uitați că sforăitul nu este un semn al unei persoane sănătoase. Unul din zece persoane suferă de sforăit apnee de somn, care este, stop respirator uman se produce, iar acest lucru poate duce la alte boli.

Dintre toate primatele persoana doarme mai puțin timp de trei ore pe zi.

Balenele și delfinii sunt forțați să doarmă perioadă ocazional pește din suprafața apei pentru a respira aer. Ca o consecinta, emisfere creierul lor niciodată complet adormit, și stânga și dreapta sprijinindu-se pe coada.