Ce și cum să trateze baie și saună

Din cele mai vechi timpuri a devenit o tradiție în Rusia pentru a trata orice boală în baie. Și nu numai noi, lauda românească ca pe un panaceu pentru toate bolile. Vecinii noștri buni, finlandezii, o saună, de asemenea respectate.

Ei au chiar și un proverb special care baia poate utiliza oricine va fi capabil să ajungă la ea. Și dacă tu și saună nu a ajutat în tratamentul bolii, aceasta înseamnă că persoana nu are nimic de a ajuta ...

Un salt uriaș în știință, studiul și tratamentul bolilor care utilizează medicamente moderne împins puterea de vindecare a băii. Desigur, cultul băii este acum destul de diferit de ceea ce a fost anterior. În cazul în care primele răceli, dureri articulare, dureri de spate spate sau oboseala normală au fost tratate numai în căldura de saună, dar acum pentru vindecarea grabă la farmacie.

Nu suna să renunțe la metodele tradiționale de tratament și să caute refugiu în Împărăția saună. Din păcate, cultura scăldat a fost pierdut în multe feluri. Dar, pentru prevenirea bolilor, precum și asistentul loial de medicina populară - o baie este indispensabilă pentru această zi.

Puterea de vindecare a băii

Puterea de vindecare a băii este bine studiat mai faimos om de știință persan medieval - Avicenna. El credea că aburul poate vindeca insomnie, dureri de cap, migrene, paralizie și spasme. Cu toate acestea, nu toate funcționează în aceeași baie. cameră de aburi și saună rusă aer uscat, deși sunt asemănătoare, dar efectul lor este diferit.

Nu toți oamenii au aceeași baie de abur umed și aer saună uscată. Intoleranța modificărilor de temperatură ale corpului cauzează oboseală, oboseală și o atitudine negativă față de întreaga cultură baia comună. Și se pare, totul este destul de simplu - trebuie să alegeți temperatura potrivită și umiditatea în baie.

Baie de Wet-abur

Baie Rusă Real - ud-abur. susținător oficial al tratamentului medicament într-o baie rus urmatoarele afectiuni:

• rinită
• bronșită cronică
• gută
• radiculite
• reumatism acut non-
• pneumonie
• neurastenie
• poliartrită
• boli de rinichi
• Etapa inițială a hipertensiunii arteriale
• hipotensiune

Baie de aer uscat

Sauna, baie sau aer uscat, cu toate că o rudă apropiată de baie noastre din Rusia, dar impactul acesteia asupra corpului nostru este complet diferit. Și sauna este recomandat pentru tratamentul acestor boli:

• cistita
• Boli ale pielii (eczeme, dermatite, psoriazis)
• pietrele la rinichi
• boli de ficat
• Forma inactivă de reumatism
• artroza
• răceli cronice
• hipertensiune
• distonie

Desigur, fiecare boală are indicații și contraindicații, nu putem spune că acestea sunt absolut. Baie si sauna - proceduri complexe, ele nu sunt limitate la un dublu de recepție.

Utilizarea regulată a unei game largi de rastirok, comprese, unguente, tincturi care primesc vindecare, masaj, aromaterapie, tratament argila, fototerapia și chiar scufundarea în apă rece - toate acestea fac parte din orice tratament suplimentar în baie.

Cum să Bath oferă un efect terapeutic

regat Bath nu este limitat la o singura căldură și abur. Aici se concentrează toată armata de factori pozitivi! Mângâind perechi, leagănul tuturor formelor de viață pe pământ - apă, arome utile și desigur, temperaturile ridicate.

Desigur, în baia de încălzit toate oasele! Și nu se realizează numai prin corpul de încălzire cu abur.

Caldura radiata din încălzitor dă val încălzirea corpului. Desigur, nu am observat valul de încălzire, dar forța pietre încălzite saună considerabile. Mai ales în cazul în care încălzitorul este umplut cu cuartite zmeura sau jad.

Baie de aburi cu o mătură, nu se poate compara eficacitatea orice baie. În forța mătură saună, direcția vindecări efect benefic pentru tulburări de mai bine decât absolvenți.

Cred că nimeni nu va contesta faptul că puritatea - este o forță puternică. La urma urmei, baie de curățenie ne dă mai întâi! Activează procesele metabolice din organism, circulația sanguină este stimulată și încălzite prin piele prin porii deschise eliminate în mod activ de toate inutile.

De atunci, eliberat de acid lactic (care provoacă oboseală), uree, produsele finale ale metabolismului, săruri și așa mai departe ...

Corpul, liber de toxine și începe să lucreze împreună armonios. Dar, totuși, un efect imens, pozitiv vom obține de la descărcarea emoțională, psihologică. Baie mulți oameni asociază doar cu emoții pozitive și tradiții. Aici cumva de la sine trece nervozitate și energizat-de.

Grijile și necazurile își pierd importanța și relevanța acestora. starea de spirit pozitivă, după o baie de aburi bun - este o garanție de baie!

Dar contraindicații pentru a vizita băile și saune să cunoască toate necesare ...

Contraindicații pentru vizitarea baie Rusă

În baie nu poate merge în orice procese inflamatorii! Boala în faza activă manifestă după vizita de baie cu forță dublă. Chiar și o ușoară creștere a temperaturii corpului (36,8), după ceremonia de scăldat sa transformat într-un adevărat de 40 de grade!

Nu poți merge la baie cu:

• Forma acută de astm
• epilepsie
• boli infecțioase acute
• procesele inflamatorii din organism
• anghină

Contraindicații pentru utilizarea de saună

Sauna ridică înregistrările de temperatură la o umiditate scăzută, căldura atunci e cel! Chiar și o persoană complet sănătoasă este uneori greu de la o lungă ședere într-o cameră uscată la cald. Sauna este mai bine să se amâne, dacă:

• tensiunii arteriale crescute
• tuberculoză
• O formă severă de diabet
• Insuficienta renala cronica
• epilepsie
• urolitiaza
• Boli ale căilor respiratorii superioare
• ateroscleroza
• glaucom

Contraindica sauna și baia se bazează pe sensibilitatea la condiții de temperatură pentru diferite boli, rezistența la umiditate și radiație termică. Se tratează cu atenție sfaturile experților, starea de sănătate în timpul procedurilor de baie. Corpul nostru este o organizație foarte sensibilă, care se poate decide ce ii place si ce nu este potrivit ...

Chiar și baia de cel mai avid asculta involuntar sentimentele lor în timpul ceremoniilor pentru scăldat, evaluează sănătatea lor într-o varietate de condiții de temperatură. Baie - acest lucru nu este un mediu constant aici se schimbă foarte mult - temperatura, umiditate, iluminat, ...

Baie domeniu poate fi atât vindecator și dușman. Baie poate vindeca multe boli, dacă faci totul „cu mintea“, pentru că într-o grabă ceva bun, nimeni nu va reuși niciodată.