Ce se poate face copilul dumneavoastră într-un blender
În loc să cumpărați alimente scumpe pentru copii, puteți face periuță de fructe și legume la domiciliu, folosind un blender convențional. Aici sunt cinci rețete amestecuri de vitamine utile pentru copii.
În cazul în care copilul dumneavoastră este de 4-6 luni, el începe să acorde o atenție, nu numai lapte, ci și în alte produse alimentare. După ce a ocupat cu sticla de lapte, un copil poate încerca să ia ceva din farfurie. Dacă ați avut deja un caz, este timpul pentru a adăuga la dieta unui copil unele alimente moi. Dar, înainte de a merge la magazin pentru piure de cartofi pentru copii, încercați să-l gătească acasă. Aici sunt cinci rețete pentru produse alimentare pentru copii sănătoși, care se poate face în câteva minute într-un blender.
Magazine formule pentru sugari contin mai multe zaharuri și mai puțină sare și fibre naturale, care sunt prezente în amestecurile de acasă de casă.
În plus, magazinul matura sterilizate ca urmare a ceea ce a ucis vitamine si alte substante nutritive. Și, desigur, preț - formula pentru sugari intern va costa jumătate din prețul.
Deci, dacă aveți un blender și câteva minute pentru schimb, de ce să nu încercați să faceți mix-ul? Iată cinci rețete care se potrivesc perfect copilului.
Cinci din reteta formula pentru sugari într-un blender
1. Applesauce
- apă - 100 g;
- mere roșii sau galbene sunt mijlocii, curățate și tăiate în cuburi mici - 3 buc.;
- scorțișoară - 1 vârf de cuțit.
Se amestecă ingredientele într-o cratiță și se fierbe la foc mic timp de aproximativ 12 minute, până când merele sunt fragede. După aceea trimitem amestecul intr-un blender și must.
În timpul de gătit, puteți adăuga la fel de mult de apă după cum este necesar. Se servesc ca atare sau piure de pot îngheța în forme pentru gheață și să dea o zi fierbinte.
2. zmeură-banane piure
Puneți ingredientele într-un blender si se amesteca la starea dorită. Copilul se va bucura cu siguranță dulceața naturală a amestecului, și nu numai el - să se bucure de piureuri de fructe si boabe sunt nu numai copiii, ci și adulți. De exemplu, este posibil să se adauge o crema dulce amestec de vitamine sau de iaurt grecesc.
3. mic dejun Fruit "Fiesta"
- Apa - 75 g;
- fulgi de ovăz - 1 linguriță;..
- stafide zdrobite - 1 h. L;.
- mici banana (piure) - 0,5 ps;.
- flaxseeds sol (prevenirea constipației) - 0.5 lingurite ..
Se amestecă toate ingredientele într-o cratiță și se aduce la fierbere. Apoi a reduce căldura la cel mai mic si se acopera cratita si se fierbe timp de inca 10 minute. Se toarnă amestecul într-un blender și se amestecă până la consistența dorită.
Acest piure este deosebit de util pentru prevenirea constipației. Mai mult, amestecul este bogat în minerale și vitamine, care întăresc organismul în creștere. Puteți să-l și copiii mai mari care nu pre-ștergere într-un blender da.
4. Piure de năut și legume
- supa de pui fara sare - 1 cană;
- lapte (matern sau alimente pentru copii) - 0,25 cesti;
- năut - 1 cană;
- bec mic (feliat) - 0,5 ps;.
- morcovi (decojit și tocat) - 1 buc;.
- țelină (spălate și tăiate) - 1 ramură;
- usturoi (feliat) - 1 cățel;
- frunze de dafin - 1 buc;.
- cimbru uscat - 1 vârf de cuțit.
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția laptelui și cimbru într-o cratiță și se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 10 minute, acoperite, până când toate ingredientele sunt moi.
Se scurge bulion într-un vas separat, îndepărtați și aruncați foaia de dafin. Se adauga laptele si cimbru și se încălzește timp de cinci minute.
Se toarnă amestecul într-un blender și se adaugă un pic de bulion rămase. La suma depinde de consistența finală de bulion. Se amestecă într-un blender până la consistența de piure de cartofi.
5. Omogenizai ouă, legume și orez
- gălbenuș de ou, fierte tari - 1 -2 ps.;
- orez brun (fiert) - 1 cană;
- Legume (fierte si tocate) - 0,25 cupe.
Se amestecă toate ingredientele într-un blender, până la consistența de piure de cartofi. Dacă nu doriți să utilizați gălbenușurile de ou, amestecul poate fi preparat fără ele.
În orice caz, înainte de prepararea amestecului, consultati medicul pediatru despre alimentele care pot și nu pot da copilului.