Ce se întâmplă dacă ochiul convulsie metodele tradiționale și tratament medical - topkin, 2019

Cu siguranță, fiecare om cel puțin o dată în viață există o condiție în cazul în care tresare ochi. Cel mai adesea, aceasta merge la fel de brusc cum apăruse, dar uneori se întâmplă ca simptom aduce disconfort semnificativ. În medicină, convulsie involuntară a globului ocular sau a secolului menționat prin termenul „tic“. Această condiție este cel mai adesea legate de stres emoțional sau informat-traumă.

De ce ochi convulsie

Înainte de a vă da seama ce să faci, ai nevoie pentru a determina cauza. Tic poate provoca un număr mare de factori, dintre care cele mai frecvente sunt:

• oboseală cronică sau stres emoțional;
• stres sau frică de miocard;
• o lipsă sistematică de somn;
• complicații postoperatorii;
• deficienta in anumite minerale (magneziu, calciu și fosfor);
• boli neurologice. Astfel tic, acționează ca un simptom al bolii;
• tremor muscular congenital;
• traumatism cranian.

Tratamente calmante din spasm ochi

Dacă zvâcnind, nu se întâmplă de multe ori, și se execută de la sine, este probabil să fie din cauza surmenaj. Într-o mare măsură, pe simptom nu afectează oboseala fizică, și tensiunea sistemului nervos, sau acești doi factori în combinație. Luați în considerare cele 5 moduri mai eficiente pentru a elimina stresul, să se relaxeze și a scăpa de tic nervos.

1. Ia-o baie liniștitor. Utilizați extracte calmante, uleiuri esențiale, sau aromatizate cu sare. Formați temperatura apei confortabile, dim luminile, porniți muzica moale. Relaxați-vă în apă timp de aproximativ 30 de minute Aceasta este urmată de o băutură calmant ceai de plante și de a dormi bine.
2. exerciții de relaxare. Motivul zbaterea secol - locul de muncă mult timp pe calculator, și oboseala, și nu există nici o posibilitate de a se odihni, această metodă este pentru tine. Încărcarea se poate face la locul de muncă. Stai confortabil pe un scaun. Păstrați spatele drept, închideți ochii. Mash gât înclinarea și rotirea capului în direcții diferite. Acest lucru va îmbunătăți alimentarea cu sânge la cap. Se agită mâinile și palmele freca unele cu altele pentru a se încălzi. Acest lucru va ajuta la eliminarea tensiunii. Pune degetele pe tâmple, și arătând - pe pleoapele închise. mișcări circulare de masaj pleoape și temple alternativ. Un exercițiu similar este recomandabil să se efectueze mai multe ori în timpul zilei de lucru.
3. Procedure SPA. Excelent ajutor nu numai elimina un tic nervos, dar tensiunea pe tot corpul. masaj de relaxare totală va ajuta să se relaxeze și să se calmeze. Un terapeut masaj experimentat va identifica zonele problema ta și de a ajuta la îmbunătățirea circulației. Încălzirea folie va relaxa mușchii obosiți, și substanțele active ale produselor cosmetice activează rezervele ascunse ale organismului. După aceste proceduri, nu veți numai eliberator de la ochi spasm, dar, de asemenea, obține un impuls de energie pentru întreaga săptămână.
4. Aromaterapie. Acesta este un alt mod minunat de relaxare. Eficacitatea acestei metode a fost mult timp folosit in psihiatrie si imunologie. Pentru a scapa de costum de secol crisparea uleiuri esențiale de arome de lavandă, orice citrice, patchouli, lemn de santal, bergamot. Percepția aromei este individual, asa ca alege uleiurile esențiale de care aveți nevoie în funcție de gustul tau. Nu uita în timpul aromaterapie, să ia o poziție confortabilă a corpului, opriți dispozitivul mobil și asculta muzică liniștitoare. Împreună, aceste proceduri da un rezultat excelent.
5. picături liniștitor, ceaiuri de plante, lekarstvennyepreparaty. Dacă nu puteți elimina tensiunea în alte moduri, și în afară de spasme ochii încă dorm prost, se confrunta cu oboseala cronica, iritabilitate, va sedativ droguri. Acest lucru poate fi un valeriană clasic și compoziții complexe la modă. Cel mai bun din toate, înainte de utilizarea consulte un medic și să le ia în conformitate cu instrucțiunile.

O dieta echilibrata cu ticuri nervoase

Unul dintre motivele pentru lipsa actelor ochi spasmul în organism cantitatea necesară de substanțe minerale utile, cum ar fi:

• Calciu. Dintr-o lipsă de elemente macro suferă de țesutul muscular și sistemul nervos al organismului. Cu varsta, de calciu începe slab absorbit și activ „spălat“ din organism. Pentru o mai bună absorbție a acestui element, este necesar să se utilizeze o cantitate suficientă de vitamine din alimente sau sub forma unui set coerent. produse lactate bogate în calciu, mere, migdale, caise uscate, fasole, verde, ouă. le include în dieta ta;
• Magneziu. Acest element afectează cădere nervoasă și starea psiho-emoțională a organismului. lipsa ei duce la contracția musculară și provoacă spasme secol. Introdu in dieta ta o varietate de nuci, tărâțe, fasole, ciocolata neagra, seminte de dovleac, seminte de susan;
• Fosforul. Normalizeaza întregul corp: sistemul nervos si tesutul muscular. Dacă un stil de viață activ (munca fizică sau exercițiile fizice), lipsa de fosfor epuizeaza corpului și nevoia de aceasta crește. Pentru a obține un produs alimentar ouă adecvate, diferite tipuri de pește, icre negre sau roșii, mazăre verde, spanac, lapte, nuci, hrisca;
• Aluminiu. Această componentă într-o cantitate în exces poate provoca dezechilibre în metabolismul, împiedică acumularea în corpul de calciu și magneziu, și au un impact direct asupra ochiului convulsie. Acest element ar trebui să fie exclusă. Cel mai adesea, aceasta intră în organism din mediul extern, care se datorează poluării aerului și a condițiilor precare de mediu.

Sfaturi de medicina tradițională

Există mai multe retete populare care pot scăpa de spasme ochi. Acestea sunt împărțite în 2 grupe: ceaiuri de plante pentru băut și compoziții pentru loțiuni. Luați în considerare cele mai populare.

Într-un termos pentru a umple 5 linguri:

• câine zdrobit trandafir boabe;
• boabe de cătină;
• boabe de paducel;
• frunze uscate Leonurus - 1 lingura.

Conținut Se toarnă 2 L de apă clocotită și pentru a împinge cel puțin 5 ore. Bea un pahar de lichior de 30 de minute înainte de mese de 2 ori pe zi.

2. Tinctura pentru băut.

Se toarnă un litru de apă clocotită:

• Patlagina - 3 linguri;
• parfumat rue - 1 lingura;
• Seminte de anason - 1 lingura;
• lamaie, frunze de menta la gust.

Infuza 2 ore ia 5 linguri de bulion de 3 ori pe zi.

3. Bulionul pentru loțiuni.

Se toarnă 100 de grame. 50 g de apă clocotită. frunze uscate de patlagina. Perfuzați compoziție la temperatura camerei. Suspensia rezultată a fost aplicat la tampoane de bumbac și atașați la ochii închiși. Ia-o poziție confortabilă și țineți loțiunii 30 -40 minute. Procedura se face în fiecare zi, până la eliminarea tic nervos.

recomandări medicale

Toate metodele de mai sus de tratament și de prevenire a twitching ochi, aplicabile în cazurile în care statul nu apare de multe ori, și nu sistematică. Dacă spasmele pleoapelor oferă frecvent disconfort semnificativ și este însoțită de simptome suplimentare, trebuie să solicite rapid asistență medicală.

Un terapeut experimentat sau un neurolog prescrie o examinare cuprinzătoare a corpului și să identifice cauzele tic nervos. Poate mai grav, decât v-ați așteptat. Zbaterea pleoapei poate fi un simptom al unei boli neurologice sau boli congenitale progresiva. În aceste cazuri, face fără medicație.

Medicamentele și doza lor pentru tratamentul prescris de medic. urmați cu strictețe modelul de admitere lor și nu ignora recomandările expertului.

Fii conștient de sănătatea ta. Ia-o multime de odihnă, mânca bine, evita stresul, și problema ochiului târâre nu vei mai fi deranjat.