Ce se întâmplă dacă nimic nu place

Astăzi, atunci când un număr surprinzător de mare de divertisment, tot mai mulți oameni recunosc că nu fericit și nu vreau nimic. Este Fixable? Este.

De ce acest necaz

Uneori se pare că, în cazul în care o persoană și-a pierdut interesul în viață, de vina pentru această lipsă de sațietate, și toate emoțiile și activitatea fizică. Unii oameni cred că strămoșii noștri nu au avut apatie, pur și simplu pentru că activitatea fizică au fost mai multe femei livrate cantități mari de copii, etc. dacă toți și așa a fost, nu ne-ar fi moștenit atât de multe cântece triste. Apatia si lipsa de interes nu depinde de vârstă. Motive pentru care nimic nu place, sunt multe:

• În primul rând, o perturbare a corpului. Ce se întâmplă dacă nimic nu place să înțeleagă endocrinologi ajutor și neurologi. Poate nu vina tiroidă și eșec hormonale ușoară. Sau RIR;
• Tău interior „Trebuie sa.“ Dacă mutați prin viață doar la principiile „I“ sau „trebuie să“ mai devreme sau mai târziu va duce la datorii veșnică la depresie și pierderea de emoții pozitive;
• oboseală obișnuită. Restul este necesar pentru toate productiv și de dorit, dar nu și la bar;
• Senzație de inutilitate. persoane Extra - nu doar o invenție a clasice;
• Nu aveți obiective sau vise. Sau este prea ambițioasă.
• Lipsa de comunicare. Noi nu doar vorbim sau du-te undeva cu prietenii - facem schimb de energie. Și dacă nu există. Depresia se poate întâmpla;
• Tu faci doar un singur lucru. Sidedness poate fi, de asemenea, de vina pentru o sută pe care nu vrei nimic;
• Trăiești o monotonă;
• Ai bloca toate sentimentele negative;
• Nu învăța să se bucure de lucrurile mici.

Motivele sunt multe, dar cum să se ocupe de apatie zburat?

Apropo, ne asezam pe toate negativitatea ca dependenți. Un medicament - de asemenea, un depresor.

Aceasta va contribui, de asemenea, obține schema de degetul mare. Cel mai simplu mod de a actualiza aspectul, care este, începe să urmeze figura, schimba hainele si coafura. Dar pentru a schimba ceva în interior - interesant. Încearcă să înțeleagă ce este că te trage în jos și de a împiedica pentru a obține că succesul pe care le merita. Imaginați-vă eul ideal și vizualizați-l. Apropo, psihologii cred că, dacă nu doriți nimic, atunci nimic nu se va. Acesta este un motiv pentru a dori ceva nou de la el.

Dacă sunteți predispus la depresie si apatie, este posibil să se prevină aceste condiții. Pentru a face acest lucru, cel puțin 30 de minute, plata merge pe o lumină. Acest normalizează nu numai producția de hormoni de bucurie, dar, de asemenea, pentru forma fizică folositoare: trenazherok nelyubiteli le poate înlocui cu o simplă plimbare.

Din lene noastră apare de multe ori apatie și un sentiment de neliniște. Și vom mai sta pe un loc moale exact, mai mult se înăsprește. Deci, trebuie doar să ne facem. Lăsați ziua pentru tine nu se va întrerupe, dar clasele vor fi variate. Nu numai locul de muncă, activități casnice (împrumuturi ce nu fac la domiciliu pentru o lungă perioadă de timp!), Hobby-uri și educație fizică, dar, de asemenea, de caritate. Discutați cu cei care au nevoie de ajutor pentru a identifica și de a partaja sensibilitate și de îngrijire. Deci, te oprești-te și simți mai mult decât un om. Nu sunt de prisos, dacă ai ajuta persoanele în vârstă, oameni grav bolnavi și orfani.

• Imaginați-vă că trăiesc la toate plecat ...

În cazul în templu pus responsabil cu un pistol, este puțin probabil să fie trist. Dar asta nu înseamnă că trebuie să se implice prea extreme. Doar să înțeleagă că viața este mai trecătoare decât pare, și o altă șansă de a face tot ce vrei, nu este posibil să fie.

• Deblocare sentimentele negative

Un foarte mult timp am fost învățați să trăiască pe pozitiv, astfel încât pentru mulți este un fals. Fără acest lucru este imposibil. Dacă este „imposibil“ blocat în capul meu profund, puteți plăti o vizita la un terapeut sau să lucreze pe cont propriu nenorocire. Fiind singur cu accent pe respirație și gândiți-vă sentimentele reale pentru casa, prieteni, copii, părinți ... au fost scufundate în ea și nu ezita. Nu-ți fie rușine și nu-i rău să fie jignit sau supărat pe mama ei din cauza comportamentului copiilor. După eliberarea unei cantități mari de interes negativ în viață se întoarce, și relația cu familia va fi mult mai bine.

Puteți face o listă de comedii pe care nu poti sa te uiti la timp, și puteți căuta peste tot amuzant.

Nu fi singur. Uita-te pentru prieteni vechi, de a crea cluburi, organizează activități interesante. Chiar și plictisitor în timpul iernii, puteți colindã sau aranja săniuș. Despre cald și nu spun nimic. Și crede-mă, oamenii au tendința de a răspunde la venture interesant!

• Cautam destinul si scopul tau

Unul, dar obiectivul mare nu poate fi. Nu-ți fie frică. Creați sute de mici și de a le realiza cu placere!

Fall de viață, opri și schimba situația. Lăsați aerul proaspăt în viață, comuna cu natura, și vă va spune ce să faci.