Ce să faci dacă vreodată picioarele reci (picioare, degete), medicul meu vrăjitoare

Ce să faci dacă vreodată picioarele reci (picioare, degete)?

Racelile începe de obicei cu picioare hipotermie - trebuie doar să vă picioarele ude în ploaie, și timpul nu se schimba pantofii. Și o mulțime de oameni se plâng de faptul că membrele inferioare au „vegetează“, chiar și atunci când vremea de afară poate fi numit aproape sufocant. Dar medicii, cum ar fi „ce să facă atunci când picioarele reci?“ Întrebări pentru un motiv oarecare ei preferă să nu ceară. Poziția comună Destul, potrivit căruia picioarele vreodată merznuschie - o trăsătură moștenită sau o caracteristică specifică.

De fapt, această caracteristică arată doar că sănătatea nu este un ordin complet. Cel puțin, astfel de concluzie poate fi trasă atunci când picioarele sunt de congelare morfopatologic în orice vreme. În frigul iernii, desigur, ele sunt vulnerabile chiar si la persoanele sanatoase. Picioarele si gleznele practic lipsite de țesuturi de masa musculara si adipos, a cărei prezență este o condiție esențială a căldurii naturale. Plângerile cu privire la crescut mai mici extremitati chilliness se poate auzi de multe ori de la cei care au vene paianjen pe picioare - funcții de circulatie proasta si duce la „pierderea de căldură“.

Picioarele sunt rugați să circulație

Încălcarea circulației sângelui la nivelul picioarelor pot fi conectate fie cu purtarea de pantofi incomode, picior și deformând care implică schimbări în mers, sau cu un stil de viață sedentar. De fapt, una și cealaltă se referă la cauzele varicelor. astfel încât dorința de a merge în timpul iernii și de vară în șosete calde pot fi, de asemenea, considerate ca fiind un simptom indirect al acestui boală perfidă. În cazul în care alimentarea cu sange la nivelul membrelor inferioare nu este în regulă, nu este exclus, și crampe picior pe timp de noapte. Pe de altă parte, acest fenomen poate indica lipsa în corpul micro- și macronutrienți, cum ar fi potasiu, calciu și magneziu. Dacă aveți o idee despre cum sa absoarba calciul. probabil știți că una tablete și Badami nu rezolvă această problemă.

Pentru a fi mereu picioarele calde și confortabile, cu achiziționarea de toamnă și de iarnă pantofii ar trebui să fie evitate modele prea înguste. În aceste cizme sau pantofi, cel mai probabil, degetele de la picioare vor fi bine încleștați, pe care le va priva de posibilitatea de a le muta chiar și ușor. Și nu există mult timp să aștepte și stagnarea sângelui în capilare și venele.

Dorința de a încălzi picioarele de multe ori urmărește și oamenii forțați să-și petreacă cea mai mare parte a timpului într-o poziție ședință. vasele mari de sange care se extind până la șolduri, cu mult timp stând pe un scaun ca și în cazul în care „sunt presate“ - devine limitat, prin urmare, fluxul sanguin la „periferie“. Vă puteți salva de disconfort și o mulțime de probleme cu sănătatea, în cazul în care în fiecare zi, pentru a tăia cel puțin o jumătate de oră pentru o serie de exerciții și orice altă formare atletic.

Care sunt bolile de picioare, de obicei reci?

Motivul pentru „picioare reci“ poate fi, în principiu, orice încălcare a sistemului cardiovascular, si nu numai venele varicoase. Acest lucru ar putea, de exemplu, includ distonie vasculară. insuficiență cardiacă, precum și o serie de alte boli.

Pe picioare pentru totdeauna merznuschie tind să se plângă și diabetici. Ele se confruntă cu acest fenomen numai în acele cazuri în care ei încep perturbări în impulsurile nervoase comportamentul de-a lungul fibrelor penetrante la nivelul membrelor inferioare.

Un alt motiv de îngrijorare - boli tiroidiene. Acestea din urmă au adesea o legătură directă cu lipsa de iod din organism.

remedii populare pentru picioare încălzire

Pentru a încălzi picioarele zyabnuschih, precum și pentru prevenirea răcelilor vindecători populare folosite aproape universal tinctura de alcool de piper rosu - „piper vodca“ așa-numitele Este necesar să se lubrifia piciorul viguros le freca, iar apoi a pus pe șosete calde și du-te la culcare. Unii doar a pus pe picioare șosete de bumbac subțire îmbibate cu vodca piper, iar pe partea de sus - șosete tricotate din lână grosier cald.

Ce altceva pot face, în cazul în care picioarele reci? Au un efect bun, și băi de sare fierbinte. In 3 litri de apă caldă, dar nu opărire dizolva 2-3 linguri de sare, zece picaturi de ulei de rozmarin și o jumătate de pahar de lapte. Lapte aici acționează ca un solvent pentru ulei esențial. Puteți face fără substanțe esențiale și să facă o baie de contrast. Se recomandă să păstrați apa în picior fierbinte de trei până la cinci minute, și în frig - nu mai mult de unul. Numărul de repetiții ale principiului poate fi redus la trei sau patru „cald-rece“. Verificați procedura, desigur, trebuie să „nota“ la cald, sau trebuie din nou să bat dinții împotriva frigului.