Ce preferințele alimentare, sunt ele însele tratate

Stiati ca despre lipsa unui element de urme în organism, pot fi găsite în funcție de preferințele alimentare. Da, da, așa e, dacă vrei să mănânci ceva specific, aceasta înseamnă că organismul dumneavoastră indică astfel o problemă.

Dacă doriți în mod constant sărat. atunci organismul nu dispune de clorură. Pentru a umple clorurile din organism, este recomandat să mănânce alge marine uscate, sare de mare nerafinată.

Dacă doriți să acru - nu suficient de magneziu - semințe prăjite și fructe cu coajă. legume și leguminoase, plante aromatice, legume, patrunjel. hrișcă, menta, dovleac, măsline.

Dacă doriți dulce - crom, carbon - ciuperci, orz, fructe proaspete.

Dacă doriți gras alimentare - calciu - brânză, fasole și legume uscate, semințe de susan, broccoli, sfecla, mere, miere. struguri, migdale, varză, portocale.

Dacă doriți un aliment lichid sau solid - apa - se recomanda in fiecare zi, bea 8-10 pahare de apa pura.

sentimentul constant de foame, vreau să mănânc mult - tirozină, triptofan - stafide, brânză, spanac, fructe, rosu / portocaliu / legume verzi, cartofi dulci.

Lipsa poftei de mâncare - vitaminele B1 și B2 - seminte, nuci. leguminoase, fasole, orez, banane, fructe citrice. legume verzi, spanac.

Dacă doriți o băutură rece - mangan - migdale, nuci, mere, afine, prune, struguri, afine, mure, sfecla.

Dacă doriți ciocolată - magneziu - semințe prăjite și nuci, legume uscate și leguminoase, verdeturi, fructe, patrunjel, hrișcă, menta, dovleac, măsline.

Dacă doriți să fumeze - proteine, siliciu, tirozină - seminte, nuci. produse lactate, rosu / portocaliu / legume verzi, susan.

băuturi carbogazoase - calciu - brânză, fasole și leguminoase, semințe de susan, broccoli, sfecla, mere, miere. struguri, migdale, varză, portocale.

Mestece pe gheață - fier - cireșe, alge marine, fructe uscate, ierburi, mere, coacăze, roșii, pere, fulgi de ovăz, hrișcă.