Ce pot mânca intoxicatii alimentare, alimente interzise - o alimentație sănătoasă și de fitness

frecvența cardiacă crescută, determină la presiune ridicată și redusă, sarcina

Cu tahicardie familiară aproape fiecare al doilea locuitor al planetei. Creșterea ritmului cardiac determină căutarea pentru motivele în stilul său de viață. Tratamentul necesita pacientii mai in varsta nu numai, dar, de asemenea, mai tineri. inimii

proprietăți terapeutice cretusca și contraindicații, decoctul, infuzie, ulei, unguent

Printre locuitorii pajiștea se află cufundata la prima vedere, o plantă perenă - cretusca plante, proprietăți medicinale și care contraindicații, sunt subiectul multor discuții. Acest membru al familiei Rosaceae ajuta la ameliorarea inflamației, are

Lapte, proprietăți utile și contraindicații, făină, ulei, miere

Aceasta planta interesante ca armurariu, proprietăți utile și contraindicații pentru utilizarea care vor fi acoperite de mai jos, a atras atenția medicilor, deoarece zilele Romei antice. Am tratat boala de ficat ei. Fondurile din armurariu sunt

Utile decât telina, rău și contraindicații

intoxicație alimentară - un eveniment comun. Fiecare sa întâmplat să mănânce produs stătut sau fructe si legume, care cauzează slăbiciune, vărsături și dureri de stomac slab spălate. Este important de știut că poți avea intoxicație alimentară, și ce feluri de mâncare ar trebui evitate pentru a nu agrava situația.

Simptomele de intoxicație alimentară

Primele simptome de intoxicație arătat deja după 2-6 ore după ce victima a mâncat produse „periculoase“:

• în creștere rapidă a temperaturii corpului (se poate ridica la 39C);
• există semne de febră;
• greață transformându-se în voma;
• uscăciunea gurii (uneori alb și limba aspră);
• durere ascuțită în stomac și intestine;
• diaree;
• balonare severă;
• transpirație abundentă.

O persoană își poate pierde cunoștința, în cazuri rare, convulsii apar la extremități. Este posibil să apară dureri de cap. Ragait a continuat chiar și atunci când stomacul este gol. Pacientul vomită biliar și sucul gastric.

În cazul în care otrăvire este etapa inițială, este posibil să se facă față pe cont propriu. În acest scop, agenții farmaceutici adecvați și tratament blând. De multe ori otrăvirea de uz casnic tolerate „pe picioare“ (la locul de muncă sau în deplasare). Dar dacă o persoană este foarte bolnav, afectat de durere severă și vărsături constante, o nevoie urgentă de a merge la spital.

Cum să se comporte în otrăvirea ordinară

Deci, otrăvire ușor poate fi experimentat fără intervenția medicilor. Este necesar doar să urmeze anumite regulamente:

1) Modul de pat. Nu există mișcări bruște și activă. Este de dorit să ia o poziție confortabilă (de exemplu, pe abdomen sau lateral, ascuns sub picioare) și „plimbare“ primele ore după otrăvire, atunci când organismul de toxine naturale din organism.

2) Încercați să bea cât mai mult posibil. Lichid va retrage produsele de descompunere și de poluanți, precum și proteja împotriva diareei cauzată de deshidratare.

3) Dacă este posibil, luați soluție lavaj gastric permanganic (culoare soluție trebuie să fie transparentă, cu o tentă roz).

4) Mananca mijloace naturale absorbante care se retrag din otrava corp (cărbune activat și tagansorbent).

5) Bea iaurt, pentru a restabili microflora de stomac și intestine.

6) Două sau trei ore după curățare stomac necesar gustare (bulion sau lichid produse din lapte fermentat). Se va relua activitatea stomacului și ajută la depășirea slăbiciunea statului.

În cazul în care este posibil să se înceapă tratamentul de la primele semne de intoxicație, sunătoare pentru prepararea cafelei de mentă. Acest decoct ar trebui să bea cantități mici la fiecare 15 minute. Timpul luate măsuri pentru a ajuta la ameliorarea bolii.

Nu te grabi la medicamente pentru diaree. Organismul trebuie să fie curățat într-un mod natural. Dacă acest lucru nu se întâmplă, otrava începe să fie absorbit în pereții stomacului și a intestinelor, ceea ce duce la o formă severă de intoxicare.

Clisma în cazuri de otrăvire poate ajuta, de asemenea, toxine de culoare, dar este mai bine să facă un lavaj gastric.

Mesele după intoxicații alimentare

După intoxicații alimentare pacientul va trebui să respecte dieta foarte stricte. La două sau trei zile a eliminat utilizarea, alimente grase grele și alimente solide, în general. Cel mai bine este să stați la bulioane și decocturi că stomacul poate reciclate cu ușurință.

De asemenea, câteva zile va trebui să taie tot felul de condimente din dieta, să renunțe la sărat, picant, acru si dulce. Permise numai alimente Postului Mare.

Într-o zi după otrăvire, puteți intra într-o dietă piure de legume și terci bine fierte (hrișcă și orez). În cazul în care pacientul se simte bine și mănâncă cu poftă de mâncare, încercați să includă în meniu pesmetul într-o cantitate mică.

Alimente care ar trebui să fie incluse în regimul alimentar pe parcursul perioadei de reabilitare:

• piure de legume fierte;
• carne aburit (tocate sau tocate);
• pește aburit (tocată);
• orez și hrișcă terci fără condimente și podzharok;
• biscuiti;
• cookie friabilă (nu dulce și fără aditivi);
• legumele tratate termic (aburi sau baie de apă);
• apă potabilă curată;
• ceai și decocturi verde;
• cuptor de fructe coapte (mere și pere);
• Fermentată produse lichide sau Bifidobacterium;
• sufleuri și caserole ușoară;
• jeleu cimbru.

Regulile de bază ale aportului alimentar

Există o mică porțiuni, fracționare de 4-6 ori pe zi. Concentrați-vă pe starea corpului în timpul mesei. Nu ar trebui să mănânce prea mult, atunci când organismul rezista. Chiar și două linguri de terci de cereale consumate „cu ohotku“ va contribui la redresarea.

Ce pot mânca intoxicații alimentare

Acolo puteți începe din a doua zi a bolii. Dar nu toate produsele sunt potrivite pentru consum. Și despre carne și nu trebuie să uite pentru o săptămână.

Alimente interzise pentru otrăvirea

Produsele, beneficiile care merg zvonuri false:

1) Lapte. Se crede că laptele elimină toxinele. Este justificată în situațiile în care otrăvire este cauzată de metale grele. În alte cazuri, lactoza conținută în lapte, doar va agrava situația. Un lapte de grăsime va declanșa noi crize de vărsături.

2) Iaurt. Beneficiile de magazin iaurt este extrem de discutabilă. Acesta conține o varietate de aditivi, conservanți și coloranți. impurități chimice provoacă iritații ale peretelui esofagului.

3) ou. În ciuda faptului că ouăle sunt adesea sfătuiți să mănânce pentru normalizarea tractului gastro-intestinal, acest produs face parte din greu de digerat. Includerea în dieta de ouă, omlete și caserole poate fi doar o săptămână după otrăvire.

4) Med. Proprietățile Enveloping de miere nu ajuta, dar dauneze peretilor deteriorate ale stomacului. Pe lângă miere componente provoacă procese de fermentație.

5) Fructe. Utilizarea oricărei fructe crude este contraindicată (ei, cum ar fi mierea, fermentația în sistemul tubului digestiv). Un acid din fructe se va coroda suprafața esofagului deteriorat și stomacului.

Ce să bea în caz de otrăvire

Bea - cea mai importantă parte a tratamentului pentru otravire. Mănâncă la fel de mult ca tine poate de apă minerală (non-carbogazoase). Se curata organismul si ajuta la restabilirea echilibrului mineral și electrolit, care se datorează diaree și vărsături va fi rupt.

Medicii recomanda sa utilizeze ceaiuri medicinale care ajuta la calmarea stomacului și a restabili tractul digestiv:

• bulioane de legume contin o serie de vitamine și de ajutor pentru a întineri;
• decoct de marar înfășoară ușor stomac, liniștitor-l;
• Ceaiul verde elimina toxinele si relaxeaza sistemul nervos;
• apa de orez (amidon de apă), învăluie stomacul și acționează ca un nutrient;

La o zi după otrăvire poate bea un decoct de măceșul, suc de legume proaspete, ceai puternic.

Prevenirea otrăvire

Motivul principal pentru otrăvire - nerespectarea regulilor de igienă.

1) Spălați-vă bine mâinile înainte de a mânca. Chiar dacă vă simțiți că acestea sunt curate, microbi aspectul discret și agenți patogeni găsite pe piele și „de așteptare în aripi.“

2) Spălați-vă pe fructele și legumele înainte de a mânca. Acest lucru este valabil mai ales a celor care iau mâncare de la mâini, în grajduri și piețe. Nu știi sigur, care ar putea atinge mere destul de roșii sau pe tejghea, și numai nivelul de curățenie a altor clienți nu vor avea reprezentare.

3) Verificați cu atenție termenul de valabilitate al produselor. Aproximativ 45% din cazurile de intoxicație apar din cauza produselor expirate.

4) Nu depozitați cutii deschise în frigider mai lungi zile 3eh. Dacă este posibil, mai bine Se transferă conținutul fabrica de ambalaje de metal într-un borcan de sticlă. Acest lucru va reduce riscul alterării produsului.

5) Fripturi cu sânge și cu adăugarea unui cocktail de ouă crude este foarte gustos. Dar alimente crude ar putea fi otrăvit de catalizator. Expune carnea la un tratament termic înainte de servire. Sushi este mai bine să rezervați cu sare sau pește uscat, nu brut ca în meniul clasic