Ce poate fi gătite rapid schoolboy pentru micul dejun (cu excepția cerealelor)

În plus față de cereale, este posibil să se prepare o omletă somptuos cu spanac. Pentru a face acest lucru ia un pic de lapte și se diluează-l melkonashinkovanny spanac congelat (vândut în saci, producția de Polonia), amestecati niște ouă și sare. Puteți adăuga mai multe cercuri cârnați de doctorat.

clatite cu gem de cheag de brânză sau smântână.

Acum toamna, plin de legume. Foarte burgeri gustoase și sănătoase suc de fructe sau de dovleac. Pe storcatorul de a stoarce suc de dovleac și morcovi. Bea suc și prăjituri adaugă ceapa rasă, un pic de faina, ou, sare si se framanta aluatul. chiftelele Forma și se prăjește în ulei de floarea soarelui. Mănâncă cu smântână.

Oh, și sunt inspirate de mine amintiri plăcute întrebare, pe care am uitat complet. Fiule, când a fost un elev foarte pasionat de ouă prăjite pentru micul dejun la ceai într-o bucată de pâine sau o pâine. Feliile de pâine în centrul tăiat pătrat (puțin mai mare decât o cutie de chibrituri), un cerc, un triunghi sau o inimă. Puneți în tigaie cu uleiul vegetal încălzit sau unt și se taie gaura se toarnă 1 ou, sare și capac. Prăjește ușor pe o parte a - pe de altă parte. Cum ar fi, nimic fantezie, dar gustoase. Încearcă.

răspândirea naturală de pui tocată pe felii de pâine și carne prăjită în jos pe tigaie. Ia-buticuri calde și digerare. Pentru cel mai bun efect, puteți utiliza o pâine, și tocată înainte de a aplica unsoare de „acoperire de suprafață“, ulei de floarea soarelui naturale.

Minus unu. Umplutura trebuie să fie în stare proaspătă sau decongelat.

Recent, chiar și atunci când răspunde la o întrebare a descris crearea mai multor buticuri și multe altele. piept de pui, în cazul în care carnea albă razoplatit fibrele. Acesta poate fi o altă piesă, dar taie cât mai fin posibil.

Într-o tigaie în floarea-soarelui, unt și se prăjesc zazharku ceapa, se adauga carnea, se toarnă sosul de rosii si se fierbe timp de ceva timp. Sare, condimente, și alte frunze de dafin gust. Se pare umplere rapid la sandwich-uri, la orice terci normală. Efectuat în seara. Dimineața rămâne doar că buticurile de terminat rapid de a face. Când a trăit într-un sat din nord, preparată fulgi de ovăz. Dimineața de ajutor. Dar pentru un amator. Pentru o lungă perioadă de timp nu se putea obișnui.

Puteți găti o pizza. Ca mama mea a făcut, am preferat-l chiar ceai rece la cald.

micul dejun școlar necesită o abordare specială.

La pregătirea micul dejun pentru copil-elev trebuie să ia în considerare o serie de nuanțe.

În primul rând, micul dejun ar trebui să conțină vitamine.

În al doilea rând, atunci când produsele alimentare este organizat în școală, nu oversaturate micul dejun. Și în al treilea rând, micul dejun ar trebui să fie gustos.

Pentru copiii lor, eu gătesc adesea caserola brânză cu diferite fructe de padure.

Always on "Ura!" este percepută și consumat plăcintă de pește. Pregătirea destul de simplu. Fileul de somon sau de somon umplut cu aluat și se coace în cuptor timp de aproximativ o oră. Acesta poate fi preparat cu o zi înainte.

O dată sau de două ori pe săptămână Micul dejun poate include ouă fierte. Copiii mei place ouă umplute cu pește sau de masă șuncă-brânză.

De la băuturi, cu excepția ceai și lapte poate recomanda băuturi din fructe, jeleu, băuturi din fructe boabe.

Sunt pe pitanii.Po drept principiul său, micul dejun este recepția principală pischi.Ya într-adevăr dragoste brânză de vaci cu fructe, nuci și modom.Esche ia pita rozrezayu în jumătate, un pic maro ușor, (este de dorit de a pune ceva în mijlocul unei legumelor bine lozhilis.Cherez 2-3 minute, vynemaem și de a face prăjituri mini-pitstsu.S orice suflet lubrifia numai ulei de floarea-soarelui, astfel încât să nu devină pesmet (legume, ciuperci, brânză, carne.) I a face acest kit :. jos un pic de carne de vită, roșii, felii subțiri, varză și se presară sau cu caș naterayu syr.Tolko nu gustos obținut (Suhov am) și în unități de stocare mozhno.Podruga în mijlocul unui ou încă care lyubit.Ya numai fierte si lyublyu.Potom prime le timp de 5-7 minute în cuptor rumenit și toate gotov.Perel micul dejun inserării în duhovuts, sare și piper .I nu creează săruri și Berge ,, dar soțul ei nu este sare otbivayu.Glavnoe la produsele alimentare în sine a fost poleznoy.Uzhe învățat acolo cu sare și bez.Zanimaet minute 15.Proyavite imaginația și el nu se va trezi nadoest.I hrănite și nu pentru o lungă perioadă de timp, și cel mai important, face micul dejun vkusno.Moego este cafea și pytka.Tolko vso.No zavtrakaet.Buterbrod cu carne de vită și ierburi , Rumenite în mirovolnovke la toplenky a fost cu mult mai chaem.Ritseptov avem pentru micul dejun ca jumatatea mea nu a mâncat micul dejun (nu au timp să se pregătească, și folosit pentru a avea teribil) .Prihoditsya și diversitate face în fiecare zi, și, uneori, hrana pentru animale.

Versiunea cea mai simplă și clasică - omletă sau o omleta. Pregătirea timp de 3-5 minute. Puteți găti doar ouă - 3 minute. Puteți găti cârnați (3 minute) și atașați orice fel de mancare parte, cel mai ușor paste (se fierbe timp de 8 minute, în cazul în care pentru a pregăti seara, în dimineața doar razzharit sau stick-ul în cuptorul cu microunde timp de 1-3 minute). Acesta poate fi fiert găluște - 6-8 minute. Remarcabil - sandwich-uri calde cu brânză și slănină: rola, unt, brânză, Edam sau Galia, bucăți de șuncă - și timp de 1 minut în cuptorul cu microunde la punctul în care brânza a început să fiarbă. Există mai bine cuțit și furculiță - fierbinte și brânză curge.

Găluște dimineața? Copil? Nu sunt de acord! 4 ani în urmă -

Ei bine, poți da pe :) Dar mai rău decât găluște de carne cu paste? Aceeași carne și făină. 4 ani în urmă -

sandwich-uri de diferite tipuri: cu cârnați, brânză, gem, jeleu, și gem, precum și multe alte specii. Dacă gagica ta iubește dulciuri - Te sfătuiesc să trateze copilul cu crema de ciocolata tip sandwich „Finetti“ - ar trebui să fie vândute în magazine. Și totuși, există sandwich-uri gata făcute de vânzare. odată ce am cumpărat - doar delicioase! Au fost, de asemenea cârnați și o felie de brânză delicioase și roșii, și castravete. Se spală în jos sandwich poate fi ceai (prea puternic).

Dar supa în dimineața nu sfătuiesc. Este mâncat la prânz.

Dacă vrei ceva fierbinte, apoi ca o alternativă la terci am căldură lapte și se adaugă la porumb (sau altele), fulgi, de asemenea, se poate face rapid o omletă cu șuncă sau cârnați (tăiate în bucăți mici). Puteți hrăni cheagurile sau iaurt, brânză de vaci, sau pur și simplu, golful cu lapte și adăugarea unui blocaj sau o lingura de ceai de cacao.

În general, principalul lucru care a fost consistent și copilul rapid și fericit mâncat, pentru că școala nu poate mânca într-adevăr sau nu gustoase.