Ce mare de a alege - o mare de sobrietate și de sănătate utile

Ce mare >> aleg o mare sanatoasa

de vacanță pe litoral - nu este doar o modalitate de a schimba situația și pentru a obține un bronz frumos. Marea - un „medicament“ natural, posibilitatea de a combina utilul cu placutul: pentru a consolida imunitatea, pierde în greutate, și chiar a face față cu o serie de boli cronice. Stați la orice efect benefic pe litoral asupra sistemului nervos și ajută cu boli de piele. Ce mare pentru a alege pentru o vacanță sănătoasă? Care este marea este mai util. În acest articol vreau să examineze argumentele pro și contra ale unora dintre stațiunile de pe litoral, subliniind specializarea acestora și sfaturi de plumb și specialiști în consiliere.

Principalele avantaje. Compoziția apei Marea Neagră cel mai apropiat de compoziția microelement de sânge uman, așa că aici se simt confortabil chiar si persoanele cu boli ale inimii si vaselor de sange. La adâncurile Mării Negre este bogat în compuși de hidrogen sulfurat, ei fac aerul și apa benefice pentru inima si vasele de sange. Evpatoria - un loc minunat pentru persoanele cu reumatism.

părți negative. Vara pe coasta Mării Negre poate fi prea fierbinte „pentru persoanele cu hipertensiune arterială și insuficiență cardiacă.

Specializarea. Boli cardiovasculare, afecțiuni ale aparatului locomotor, boli ale sistemului pene și sistemul respirator.

Consiliul. Pentru tratamentul este mai bine pentru a alege „de peste mări“ Marea Neagră. Dacă vă opriți alegerea pe la Soci, să acorde o atenție la izvoarele termale Matsesta de hidrogen sulfurat, care sunt deosebit de utile în boli ale sistemului nervos central și sistemului musculo-scheletice, cardiace și vasculare boli și tulburări metabolice.

Principalele avantaje. Puțin adânci și calde Marea Azov este unic, dar compoziția oligoelement: 92 minerale se dizolvă din Tabelul elementelor.

părți negative. În Marea Azov nu este dezvoltat componenta medicală de odihnă.

Specializarea. consolidarea generală a imunității, prevenirea deficit de vitamina, osteoporoza si imbatranirea prematura.

Consiliul. Marea Azov - locul perfect pentru prima ieșire la mare cu un copil mic.

payusy principal. Clima temperat și aerul de pin curativ.

părți negative. Marea Baltică este destul de rece și murdar. Locuri cel mai bun mod de a „utilizarea“ sale - băi de aer, un amestec unic de pin si de aer de mare.

Specializarea. boli respiratorii, boli cardiovasculare, tulburări endocrine, de recuperare de cancer, chimioterapie, chirurgie, tratamentul tulburărilor nervoase.

Consiliul. În vacanță ar trebui să utilizați nu numai proprietățile curative ale mării, dar și alte resurse naturale, cum ar fi celebrul noroi Kemer în Letonia (aproape de coasta).

Principalele avantaje. Compoziția minerală unică a apei, precum și de vindecare noroi Marea Moartă (se specializeaza stațiuni Iordania și Israel); vapori de brom moi cu aer constant ajuta lossless tolera chiar și căldură extremă, excreție intensă bromură, sistemul nervos central și medicinală și tractul respirator. În plus, stratul de abur în aer reduce semnificativ efectele nocive ale luminii ultraviolete, astfel încât la Marea Moartă la soare poate fi o perioadă lungă de timp, fără teama de arsuri.

Specializarea. Cel mai larg: toate bolile respiratorii, inclusiv astm, ginecologie, endocrinologie, tratamentul bolilor de piele, inclusiv natura neuroendocrine, tratamentul obezității, artrita, osteoartrita, osteoporoza, medicina de reabilitare, întinerire, tratamentul bolilor cardiovasculare, tulburări de somn, tulburări nervoase .

Principalele avantaje. Apa din Marea Roșie este aproape la fel de bogat în minerale ca Morților adiacente, dar este - o viață, adică, conține mai multe microorganisme, inclusiv alge. Imediat după prima înota umflarea și accelerează fluxul limfatic și pielea primește o doză de încărcare de minerale. În plus, saturarea aer fum de brom aici necuviincios doar ușor inferior stațiunile de la Marea Moartă.

părți negative. Marele salinitatea apei, cuplat cu căldura verii poate fi o contraindicație pentru pacienții cu boli cardiovasculare. Umiditatea ridicată păstrează căldura chiar și după apusul soarelui.

Specializarea. boli respiratorii, tratamentul de infertilitate, obezitate.

Consiliul. Pentru tratamentul merge la acele stațiuni în care sunt păstrate recifele de corali - o sursă unică de minerale și oligoelemente. Astfel de locuri populare, cum ar fi Hurghada sau Eilat aproape nimic nu vă va da în termeni de recuperare.

Principalele avantaje. Dezvoltarea infrastructurii-stațiune medicale.

părți negative. Extreme căldură în sezonul de vacanță tradiționale, plus un număr foarte mare de turiști, ceea ce înseamnă - calitate scăzută a mediului.

Specializarea. Cele mai multe dintre stațiunile mediteraneene este specializată în boli respiratorii, incluzând astmul și încălcări vegetovascular.

Consiliul. Încercați să alegeți pentru a trata zona în care aveți acces la bucuria și beneficiul atât al apei marine și termică: de exemplu, insula italiană Ischia, sau peninsula Djerba în Tunisia.

Principalele avantaje. Climatul temperat, un nivel ridicat de stațiune și de servicii medicale.

părți negative. Atlantic, de asemenea, nu se poate lăuda întotdeauna de curățenie. Cu toate acestea, Normandia, Bretania Coasta în Franța și regiunea Bath și Scarborough sunt perfect conservate în Marea Britanie.

Specializarea. Restaurarea sistemului nervos, recuperarea post-operatorie, medicina de reabilitare.

Consiliul. Pentru modificarea sănătății este mai bine de a alege să nu stațiunile sudice Atlantic - coasta portugheză, Madeira, Insulele Canare, unde soarele puternic și, în același timp, oceanul rece și zona de nord-vest, de exemplu, stațiunile de pe ambele maluri ale Canalului Mânecii cu un climat deosebit de ușoară.