Ce este util suc de ananas
În plus față de carbohidrați utile, suc de ananas are chiar proteine și grăsimi, deși ușor, și acizi organici; vitamine - beta-caroten, A, grupa B, PP, C; minerale - potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fosfor și fier. Calorii în suc de ananas mic - aproximativ 47-100 g, dar are uimitor bromelaină substanta - tocmai lucrul prin care sucul a fost folosit pentru pierderea în greutate din lume, cu mulți producători de instrumente pentru proprietățile de pierdere în greutate bromelainei exagerat - probabil au vrut mai mult câștiga. Bromelaina - nu substanța miraculoasă, și o serie de enzime biologic active care ajuta organismul descompun proteine și de a îmbunătăți digestia - bromelaina nu este inferior mezim pe care le oferă atât de atent producătorii de medicamente.
Deci, dacă se întâmplă să overeat, sau să mănânce ceva incompatibil (deși este mai bine să nu facă), nu se grăbesc să „gustare“ enzime digestive de la farmacie - bea suc de ananas proaspăt sau mânca o felie de proaspete de ananas (nu conserve). Atunci când produsele alimentare sunt digerate și absorbite bine, grăsimi și toxine în exces nu se acumulează, iar foamea ne simțim mult mai puțin - știm că vrem să avem un moment în care celulele au dificultati in a accepta intrarea nutrientii corpului. suc de ananas poate „restabili ordinea“ în intestine nostru: el distruge bacteriile dăunătoare și de ajutor facilitează munca; Se relaxeaza muschii, ameliorează durerea și spasme, elimină acumulate zgură.
Bromelaina poate fi cu greu atât de activ descompun tesutului adipos din organism că o persoană - tocmai din acest motiv - rapid si fara durere scapa de kilogramele acumulate; Cu toate acestea, toate proprietățile bromelina ajuta la curatarea organismului si duce la metabolismul normal - de aceea frunzele sunt supraponderali, iar noul nu mai este construiește - desigur, în conformitate cu o alimentație normală și sănătoasă.
În plus, sucul de ananas și conținut scăzut de calorii, și, în cazul în care aranja zilele de post poate fi destul de ușor pentru a aduce greutatea înapoi la normal, a scăpa de 600-700 pe zi.
Beneficiile de suc de ananas
Este mult mai bine să se gândească la proprietăți de vindecare de ananas, și de a le folosi la maxim - în acest caz, iar greutatea poate fi normalizat - ușor și treptat. Gândire și de memorie a îmbunătăți, în cazul în care de mai multe ori pe săptămână, bea un pahar de suc de ananas: este util pentru toată lumea, și în special pentru persoanele ale căror activități sunt legate de stres mental, precum și în cifre și prelucrarea activă a informațiilor.
Condiții de viață vitamina C în ananas atât de mult încât sucul lor poate fi folosit ca un Ajută eficient pentru a depăși, dar este întotdeauna mai bine să bea - apoi la rece doar frică să vină aproape de tine. Aspirina, spre deosebire de produse naturale, nu furnizează corpul nostru cu vitamine si intareste sistemul imunitar, dar cauzează o mulțime de efecte secundare, astfel încât o răceală nu se grăbesc să bea imediat comprimate - încercați o băutură vitamină cu suc de ananas. Pisa într-un blender 100-150 g de ananas proaspăt - obține suc cu pastă, se adaugă 100 ml cvas acasă și un pic de suc de lămâie. Cook si bea acest cocktail de până la 3 ori pe zi, și o răceală nu va dura mult timp.
suc de ananas bea cu angină pectorală; îmbunătățește circulația sângelui și pancreasului; Întărește oasele și acid uric excretat, prevenirea dezvoltării de gută și boli ale articulatiilor; Aceasta ajută cu boli de rinichi. Bea ar trebui să fie o jumătate de oră înainte de masă, la. ceasca de 3-4 ori pe zi, pe diluantul. apă fiartă răcită și adăugând 1-2 lingurițe miere de albine.
Dacă bei suc de ananas in mod regulat, este posibil să se prevină apariția trombozei și edem - o zi de care aveți nevoie pentru a bea 200 ml. Aceeași cantitate de suc previne ateroscleroza, hipertensiune, boli cardiovasculare si accident vascular cerebral - suc de ananas curata perfect vasele de sânge, dar se bea în stare proaspătă în fiecare zi își poate permite câteva dintre noi. Cu toate acestea, nu este necesar să se înlocuiască proaspete suc de conserve: încercați să bea suc de ananas proaspat stors de cel puțin două ori pe săptămână - este vă va permite să vă îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea și bunăstarea.
Când faci comprese entorse, traumatisme si artrita cu suc de ananas: suc fierbinte (200 ml), s-a turnat frunze de mentă uscate (100 g), insista 2 ore și se filtrează utilizând infuzia rezultată pentru a comprima zona afectată.
Chiar și o astfel de boli grave, cum ar fi cancerul, poate fi facilitată și suc de ananas de frână folosind: ca rezultat al investigațiilor sa constatat că metastaze cu 65% mai puțin probabil să apară la pacienții care îl folosesc în mod regulat; tumorile au crescut, de asemenea, mult mai lent.
Imbunatatirea digestiei, suc de ananas în același timp ameliorează greață, așa că este bine să bea, pentru a evita sindromul de boală de mișcare - atunci când călătoresc cu mașina și cu autobuzul, zboruri și călătorii pe mare. Toxemia de sarcina este, de asemenea, facilitată de suc de ananas, dar ar trebui să fie foarte atenți: în cazul în care sucul obținut din fructe necoapte, utilizarea sa poate crește riscul de avort spontan.
Suc de ananas si pierderea in greutate
Pentru informații cu privire la modul de a pierde in greutate cu ananas si suc, invata simplu - diete dezvoltat foarte mult, dar efectul va fi, chiar dacă doar să-și petreacă zilele de post - doar de 2 ori pe săptămână. A doua zi ar trebui să mănânce 2 kg de ananas proaspăt și bea 1 litru de suc proaspat - pentru 5-6 recepții. Mai mult se poate bea apă curată, dar în afară de ananas și suc - nimic altceva acolo și să nu aibă o băutură. Într-o săptămână, în cazul în care în zilele rămase pentru a se conforma cu un regim alimentar normal, puteți pierde în greutate de 2 kg, astfel încât ultima lună are o șansă de a scăpa de 8 kg - un rezultat bun, având în vedere faptul că nu este necesară în mod special tensionate și să hărțuiască o foame - ananas și suc reduce în mod semnificativ apetitul.
Sucul este preparat din ananas coapte, intacte. Fructul se spală, coaja, se taie in felii si se stoarce sucul de la ei într-un storcător. Puteți adăuga un storcator proaspete morcovi, suc de ananas și, în general, poate fi amestecat cu sucuri de alte fructe si legume - nu este doar delicios, dar, de asemenea, util. A doua zi nu ar trebui să bea mai mult de un litru de suc de ananas, și mai bine să-l bea în porții mici.
Suc de ananas pentru barbati
Se spune că, în țările din America Centrală, barbatilor le place sa bea vitamina cocktail de suc de ananas - le permite să păstreze activitatea sexuală, chiar și la bătrânețe. Este necesar să se ia 4 fructe kiwi și mango, le spală, coaja, se taie și se macină într-un blender, apoi se adaugă suc de ananas (250 ml), se amestecă și se toarnă într-un pahar și se adaugă gheață - o băutură de putere de sex masculin este gata.
Suc de ananas în cosmetologie
În cosmetologie suc de ananas este utilizat pentru a restabili prospețimea și elasticitatea pielii, se purifică și netezește liniile fine. Măștile cu suc de ananas nu ar trebui să fie păstrate pentru o lungă perioadă de timp - suficient timp de 10-15 minute, iar la pielea prea sensibil, este mai bine să nu folosească. În cazul în care sucul ajunge în ochi, este necesar să le clătiți imediat cu apă curată.
Masca cu ananas (suc 2 lingurițe și pulpă), miere (1 linguriță) și făină de ovăz (1 lingura). Faina se amesteca cu sucul si pulpa se triturează cu miere, conectați toate ingredientele și se amestecă bine. Amestecul este aplicat pe fata si gat timp de 10 minute, având grijă că nu a lovit pielea din jurul ochilor - este posibil pentru a proteja ochii discurilor cosmetice înmuiate în ceai verde.
Sucul de ananas Acid purificat prin piele, toxinele și îmbunătăți metabolismul; cu utilizarea regulată a acestor măști incepe sa se uniformizeze riduri.
Efectul va fi mai puternic dacă înlocuim lapte de nucă de cocos fulgi de ovăz. Mai întâi, mierea a fost amestecat cu un suc fierbinte topit, iar apoi se adaugă lapte cald de cocos (2 lingurițe), pulpă rastortuyu, agitată, iar amestecul se aplică pe față și pe gât sub formă de căldură. Păstrați masca, pana se ingroasa, apoi se clătește cu lapte cald și se spală de obicei cu apă rece. Pentru a îmbunătăți starea pielii, face o masca de până la 10 de ori, dar nu mai des decât o dată pe săptămână.
În ulcer gastric și 12 ulcer duodenal, gastrită cu aciditate mare de suc de ananas ar trebui să fie abandonate. Și, desigur, este necesar să se clătească gura după - să nu acizi activi distrug smalțul dinților.
Site-ul pentru fete
Proiectul nostru I-HOSTESS fost special create pentru a permite să găsiți cu ușurință tot ce fată interesantă, o femeie în câteva clicuri de mouse. Noi îți place. Pierderea in greutate - procesul este foarte dificil, efectul maxim este atins printr-o abordare integrată. Aceasta dieta și exercițiile fizice. În acest caz, rezultatul este fixat pe termen lung. Multe fete si femei le place să-și petreacă mult timp în bucătărie, o secțiune dedicată de gătit, va fi foarte util! stil de viață sănătos, fitness și sport. toate o garanție de bună dispoziție și longevitate.