Ce este un virus „pe“

Poate că următorul scenariu pare familiar: încordat și tensionat vii acasă, întrebarea de pe piața internă „Ce sa întâmplat?“, Nu se poate răspunde în mod corespunzător, deși el însuși nu încetează pentru cîta oară pentru a derula printr-o conversație neplăcută cu angajatul hamovity, blestemându-se " de ce nu am spus ... Și a trebuit să spună ...“.

Ca de obicei, răspunsul corect și replici spirituale vin în minte mult mai târziu. Din acest motiv, suntem gata să vă mănâncă pentru că timpul nu a putut da seama cum să pună în aplicare hussy. Incidentul a fost mult timp epuizat, dar suntem încă în amintirea experienței sale în oameni.

Psihologii numesc o astfel de tendință dureroasă a „virusului“ O „și a constatat că femeile sale îmbrățișează tenace cad mai des, nu știu cum să construiască un“ protecție psihologică. " Probabil că nu ultimul rol în acest sens este inerentă în ce mai slab sex, emoție.

Orice ar fi fost, dar a devenit obiectul grosolanie cuiva, femeile afectate de virusul „O“, suprima emoțiile lor negative, de conducere adânc în mânia și iritarea. Desigur, nici o cauza buna nu se poate. Prin urmare, fiecare femeie nu strică să știe cum a avut afaceri cu „On-imunitate“. Pentru a face acest lucru, selectați opțiunea corespunzătoare pentru a vă răspunde.

Test "Immunity O" (virus O)

1. Mâine ai un interviu de angajare responsabil. tu:

• O pregătită cu grijă, bine gândit versiune a conversației, ridica o rochie ocazie adecvată și machiaj. (2)
• B. simt emoție naturală, dar a asigurat - totul va fi bine. (4)
• B. Ia medicamente anti-anxietate, dar încă mai știu că toate au eșuat. (1)

2. Iubiti urme încă o dată lăsat pe podea proaspăt spălate. tu:

• A. nu spune nimic și încă o dată șterge podeaua. (1)
• B. i dea o cârpă, apoi data viitoare el nu va uita pentru a elimina pantofi pline de noroi. (4)
• B. Citiți notația, atunci, desigur, va avea loc o ceartă. (2)

3. place eșec. tu:

• A. Nimeni pozhaluetes, dar să te fi trist, nu. (1)
• B. turna sufletul unui prieten apropiat. (3)
• B. a mers în căutarea unui alt domn. (2)

4. Din cauza unei colegii de supraveghere, întregul departament a ramas fara un premiu. tu:

• A. Decide ce este dezamăgitor, dar nu mortal. (4)
• B. În inimile tuturor să ne spui ce colegul, ce crezi despre asta. (2)
• B. să păstreze tăcerea, dar m-am gândit că ar fi mai bine să-l părăsească. (1)

5. Copilul dumneavoastră este în stradă a aruncat un acces de furie. tu:

• A. Spune-mi ce nu vrei să vorbești cu el atunci când el se comportă, și la o parte. (4)
• B. spanked. (2)
• B. Ardere cu rușine, cumpara ceea ce vrea - dacă numai să taci! (1)

6. Ați decis să sară din turn. Înainte de salt:

• A. După ce a ascultat instructor și, fără întârziere, să sară. (4)
• B. Înainte de sărituri va sta mult timp pe margine, care reprezintă ororile care au auzit de la alții. (2)
• B. griji dor de cuvinte instructor sari cu ochii închiși și va fi pentru o lungă perioadă de timp berating-te pentru un experiment prostesc. (1)

6 - 10 puncte. Sunteți predispus la căutarea sufletului, și cu incertitudinea în forțele, acest obicei - cea mai potrivită sol pentru virusul „O“.
11 - 17 puncte. Voi încercați să se potrivească, vaccinate în copilărie decență, chiar și în detrimentul ei înșiși, ceea ce poate slăbi dvs. „On-imunitate“.
18 - 23 de puncte. Știi cum să construiască relații cu oamenii neplăcute, așa că ridica „O“ virus este puțin probabil să amenințe.

Împotriva virusului „O“ farmaciști lipsiți de putere și de îngrijire pentru pace a mintii, va trebui să. Psihologii recomandă să încercați următoarele metode de luptă.

Dacă observați că contactul cu o anumită persoană de fiecare dată când te conduce să tremuri, te izola de comunicare dăunătoare, sau reducerea la minim. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil. Apoi, încercați ...

După situația care a cauzat un sentiment rău în inima mea, intreaba-te:

• De ce ești așa de îngrijorat?
• Ce te enerveaza în ea / el?
• De ce face ea / el te tratează?
• Ce se poate schimba?
• În ceea ce privește această problemă este a ta, și dacă este sau nu să vă faceți griji despre asta?

Aflați cum să construiască un zid emoțional! Este mult mai util decât a lăsa iritare, furie si depresie pentru totdeauna se stabilească în sufletul tău.