Ce este periculos - Bodyflex - Blog de utilizare site-ului

„Creatorul metodei“ Corp flex „Grir Chaylders în cărțile sale o mulțime de scriere corecte si utile despre respiratie profunda, despre alimentarea cu oxigen, despre faptul că cea mai bună protecție a cancerului - asigurarea celulele sanatoase complete ale corpului cu oxigen, etc. Dar când ea începe să descrie metoda lui, toate aceste afirmații încep să se uite un pic ridicol, din moment ce el „flex corp“ este exact opusul - anti-oxigen! - orientare.

Iată ce a scris despre esența metodei sale:

„Cele cinci etape ale respirației prin metoda“ flex Body „: 1. expiri tot aerul din plamani prin gura. 2. inhaleze rapid prin nas. 3. Din diafragma cu o forță expiri tot aerul prin gura. 4. Țineți-vă respirația și să facă o burtă de retragere opt până la zece conturi. 5. Relaxeaza-te si respira. "

Deci, în cazul în care o secvență scurtă indică mișcările respiratorii, se pare ca acest lucru: expirație - o respirație rapidă - expirație puternică - o întârziere de 10 secunde de respirație - respirație.

Ceea ce este frapant în această schemă? Care este baza metodei?

10 secunde respirație-hold „Corpul flex.“ - Această metodă, bazată pe ținerea respirației, și, și, foarte mare. Nu se va respira timp de 10 secunde după ce expirati - este foarte mult! Da, și în momentul efectuării unei varietăți de exerciții-ții respirația.

Când comună gândirea este clar că reținerea respirației, și chiar și după expirand și dacă ceva este în măsură să furnizeze organismului, nu oxigen, și carbon gazom.Imenno de acest lucru și sunt toate semnele pe care le vedem în toți cei implicați în " flex corp „- transpirație, creșterea tensiunii arteriale, creșterea frecvenței cardiace - toate acestea sunt semne că dioxidul de carbon a fost în organism prea mult.

Cu alte cuvinte, „flex Corp“ - acest lucru nu este ceva pentru care prevede Grir Chaylders, și la o sursă completă de oxigen în țesuturi, nu are nimic de a face, efectul de ansamblu său se bazează pe un stop respirator, care duce la o creștere a dioxidului de carbon din sânge .

Grir Chaylders face fals evident - este aceeași ca și pentru a da o prelegere despre pericolele fumatului, și apoi fiecare dintre elevi o mână prelegere dintr-un pachet de țigări și susținând că de fumat un pachet pe zi, ascultătorii vor lupta cu fumatul, distrugând țigările.

Ce este respirația dăunătoare și modul în care acestea acționează asupra corpului nostru? Faptul este că întârzierea de respirație - este stresul. Că toate acestea se întâmplă într-un moment când vom începe să se angajeze în „Flex Corp“, ele însele, astfel, în mod voluntar sub condamnarea de stres, timp de 15 minute pe zi.

Dar stresul are o mulțime de efecte secundare - in special in aceasta toamna imunitate. Și în acest context pot apărea tot felul de boli psihosomatice - de la răceli la ulcere gastrice.

În plus, sesiunile regulate de 15 minute de creștere a presiunii cu timpul va duce inevitabil la hipertensiune. Hipertensiunea arterială face navele fragile, în vor fi formate placi de colesterol micro fisuri, si va incepe sa se dezvolte ateroscleroza.

Dar cel mai rău dintre toate - aceste placi pot veni accidental si bloca vasele de sange majore, rezultând într-o moarte are loc de la infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

Toate acestea vă permite să interpreteze în mod clar „flex corp“ ca practicile de respirație, care, în practică timp va conduce inevitabil la diferite boli.

Lung angajate în „Flex Corp“ este imposibil!

Fetele, cei care sunt implicați în, ce zici? Am încercat să-și imagineze doar Pilates.

Aceasta carte nu este doar o nouă colecție de rețete pentru a pierde in greutate pe sistem. Da, toate rețetele din ea sunt prevăzute cu un marcaj, indiferent dacă cei care aderă la sistemul de minus 60, mănâncă acest fel de mâncare pentru micul dejun, prânz sau cină. Acesta oferă sfaturi despre modul în care rețeta pe care vă pregătiți, de exemplu, pentru micul dejun, puteți modifica și aplica, de asemenea, pentru masa de prânz, sau chiar cina. Cu toate acestea, sarcina principală a noua carte - spune despre masina minunata, este vorba de multivarka.

Potrivit pentru „utilizatorii de putere“ ale sistemului. Acesta conține un număr mare de rețete de feluri de mâncare pentru prânz și cină. Vă ajută să rămânem la sistem, fără a se confruntă cu dificultăți în alegerea produselor și a gătit lor.

Mult așteptata noutate de la Ekateriny Mirimanovoy, creatorul sistemului de „minus 60“, este dedicat „edogolizma“ - în funcție de produsele alimentare, care suferă, de fapt, un număr foarte mare de oameni. Timp de mulți ani îi ajută pe oameni cu cărțile lor, vorbitori, seminarii, găsi o modalitate de o figură subțire și o viață nouă, Catherine a observat că multe tin dieta sunt probleme similare cu relevanța este nu numai la ce și cum să mănânce. În această carte, Catherine cuprinse experiența sa de a depăși edogolizma și expertiza ajuta mii edogolikov, a adus toate principiile și know-how-ul într-un sistem coerent, și oferă pentru a profita de ea, să-și intensifice în cele din urmă într-o viață nouă, fără dependențe și temeri, suplu și sănătos.

Ne program de pe corp perfect, timp de 5 zile!

Programul motivational Express din E.Mirimanovoy
(După care va începe să piardă în greutate garantat)

Intră în formularul de pe dreapta pe numele dvs. și e-mail în fiecare zi (5 zile consecutive) la e-mail-ul va primi o scrisoare cu următorul curs unei lecții.

De optsprezece luni, Catherine a fost capabil să-și piardă în greutate de la 120 kg la 60!
Și în timp ce ea a fost în stare să facă fără post, pastile, liposuctia si alte Muck.
Catherine a refuzat cu fermitate orice tehnici de grele și de slăbire dăunătoare.

Dar, în scopul de a pierde în greutate într-un mod natural, ea a trebuit să suporte un proces complicat și de eroare.
Din moment ce sa născut propriul sistem, care a fost numit „60 minus“.