Ce este înțeleptul

Înteleptul sunt gesturi sacre de mână, poate duce la diferite stări de conștiință.

Ce este înțeleptul

Înteleptul sunt gesturi sacre ale mâinilor, pot duce la diferite stări de conștiință. Ca o regulă, este mâinile transporta înțelept, dar unii chiar fac ochii, corpul, sau prin tehnici de respirație. În cazul în care primul a apărut înțelept - încă rămâne un mister; acestea se găsesc în tradiția lumii: în budist, hindus, creștin și multe alte culturi din antichitate. In acest articol vom discuta despre diverse mudrelor, și, de asemenea, să învețe cum să le folosească și cum să includă în viața de zi cu zi.

Zona mâna omului reflectă starea organismului. Sau expresii în diferite culturi diferite semnificații pentru fiecare zonă a mâinii. De exemplu, în cultura din China, fiecare deget corespunde cu meridianul care trece prin ea. Deci, care aderă la acest punct de vedere, dacă vă conectați cu degetul arătător și degetul mare, puteți face un castel, care face legătura între aceste două meridiane, provocând energie la un anumit efect. Dar acest lucru nu este un exemplu unic. Degetele pot fi, de asemenea, reprezentat ca un element 5, 5 chakre, zonele reflexe ale corpului, organe, constelații și planete, aspecte ale personalității, etc.

Foarte înțelept am folosit pe scară largă în procesul de vindecare și meditație. De exemplu, există un pacient cu dureri de spate si vom face Reiki să-l în acest domeniu. Casa lui este dat o misiune specială, de a folosi propriile lor mudrelor specifice, ajută cu dureri în spate, fă-o în timpul săptămânii. În acest fel, întreaga terapie va fi mai continuă și eficientă.

Cum să utilizați mudrelor

Înțelept poți face în timp ce în picioare, culcat, așezat, și pe drum. Principal în același timp gradul de conștientizare a procesului. În timp ce punerea lor în aplicare pot fi diferite. Dacă ești înțelept în meditație, în același timp, executării sale, împreună cu timpul în sine meditație. Dacă nu, se recomandă mai des rulează continuu timp de 45 de minute sau de a rula de trei ori pe zi, la un moment dat în cincisprezece minute. Implinirea ședinței înțelept, ar trebui să acorde o atenție la postura, spate ar trebui să fie păstrate într-o poziție dreaptă și lăsați picioarele sunt ferm pe podea.

Se recomandă o treptată învățare înțeleptului. Alegeți două sau trei înțelepți sunt în primul rând necesare pentru a rezolva problema. Apoi, practica înțelept în momentul în care o persoană se simte în performanțele lor și ușurința unui bine pentru a le aminti. Următorul este deja începe să studieze alte combinații importante.

Utilizare foarte bună de exerciții de respirație, afirmații și vizualizare pentru a spori efectul în timpul practicii.

Cele mai importante mudră pot include următoarele:

Prana Mudra sau viața Mudra. Ea servește pentru a stimula radacina (Muladhara) chakra are un efect pozitiv pentru ambele emisfere ale creierului, nivelurile de pe tot corpul și crește nivelul de energie al viabilității. Următoarea tehnică: palmele cu fața în sus. Index și degetele mijlocii a avut loc drepte și împreună. Alții se referă la fiecare alte sfaturi. Implicarea ambelor mâini.

cunoștințe Mudra. Activează capacitatea creierului de a percepe informațiile primite și de a organiza în mod corespunzător toate aceste cunoștințe. După cum bine se ajută să-și exprime punctul de vedere al celeilalte părți, împingând limitele posibilitate. Tehnica: palma îndreptată înainte, degetul mare și degetele ating vârfurile formează un anumit inel. Degetele rămase a avut loc în sus.

Vindecarea înțelept. Acesta activează forța vitală a organismului și contribuie la redresarea rapidă a acesteia. Tehnica: partea din spate dreaptă este rotită în sus, cu palma îndreptată înainte, degetul mare și degetele ating sfaturi pentru a forma un inel. Alte degetul mare în jos.

Obiectivul principal al înțelept - nu este doar menținerea unui corp sănătos, dar, de asemenea, lucra cu sufletul, înălțarea conștiinței umane. Practicarea acestui tip de yoga în mod constant, o persoană poate vedea cu ușurință faptul de modul serios schimbat viața lui, el, cât de ușor se realizează acum rezultate pozitive și cât de departe progresează pe calea nobil de auto-îmbunătățire și conștiința de sine.

Ca o regulă, este mâinile transporta înțelept, dar unii chiar fac ochii, corpul, sau prin tehnici de respirație. În cazul în care primul a apărut înțelept - încă rămâne un mister; acestea se găsesc în tradiția lumii: în budist, hindus, creștin și multe alte culturi din antichitate. In acest articol vom discuta despre diverse mudrelor, și, de asemenea, să învețe cum să le folosească și cum să includă în viața de zi cu zi.

Regiunea mâna omului reflectă starea organismului. Sau expresii în diferite culturi diferite semnificații pentru fiecare zonă a mâinii. De exemplu, în cultura din China, fiecare deget corespunde cu meridianul care trece prin ea. Deci, care aderă la acest punct de vedere, dacă vă conectați cu degetul arătător și degetul mare, puteți face un castel, care face legătura între aceste două meridiane, provocând energie la un anumit efect. Dar acest lucru nu este un exemplu unic. Degetele pot fi, de asemenea, reprezentat ca un element 5, 5 chakre, zonele reflexe ale corpului, organe, constelații și planete, aspecte ale personalității, etc.

Foarte înțelept utilizat pe scară largă în vindecare și meditație. De exemplu, există un pacient cu dureri de spate si vom face Reiki să-l în acest domeniu. Casa lui este dat o misiune specială, de a folosi propriile lor mudrelor specifice, ajută cu dureri în spate, fă-o în timpul săptămânii. În acest fel, întreaga terapie va fi mai continuă și eficientă.

Cum să utilizați mudrelor

Înțelept poți face în timp ce în picioare, culcat, așezat, și pe drum. Principal în același timp gradul de conștientizare a procesului. În timp ce punerea lor în aplicare pot fi diferite. Dacă ești înțelept în meditație, în același timp, executării sale, împreună cu timpul în sine meditație. Dacă nu, atunci cel mai adesea recomandat de performanță continuă, timp de 45 de minute sau de a rula de trei ori pe zi, la un moment dat în cincisprezece minute. Implinirea ședinței înțelept, ar trebui să acorde o atenție la postura, spate ar trebui să fie păstrate într-o poziție dreaptă și lăsați picioarele sunt ferm pe podea.

Utilizare foarte bună de exerciții de respirație, afirmații și vizualizare pentru a spori efectul în timpul practicii.