Ce este frica și cum să depășească
Cu toate acestea, acum vorbesc despre frica devastatoare, acel sentiment, care limitează libertatea noastră, frica și, uneori, chiar nerezonabil să escaladeze de către omul însuși. Frica este periculoasă, deoarece se răspândește și se intensifică, dacă nu l-au pus barieră. Frica transformă un om într-un pitic, făcându-l prostie și slab. Și dacă un om nu se va lupta cu frica, va veni ziua când frica începe să definească viața.
Frica suferit de mulți manageri. Ele sunt mult mai mult decât vă puteți imagina. Mulți dintre ei au învățat destul de inteligent ascund temerile lor, dar cele mai multe au trebuit să recurgă la ajutorul fondurilor psychopharmaceutical. Dacă trata oamenii care suferă de frică, nu ar trebui să meargă în acest fel. Blocați calea fricii, întoarce o libertate interioară. Analizeaza starea lor răspunzând la următoarele întrebări.- Ce ți-e frică?
- Când a manifestat pentru prima dată această frică, dacă pentru acest motiv special?
- Tu, în general, el însuși o persoană lașă ar suna?
- Atunci când există un sentiment de frică?
- În unele situații, frica este mai puternică sau mai slabă?
- Cum are sentimentul de frică?
- Ce faci pentru a depăși sentimentul de frică?
În cazul în care sentimentul de frică nu este manifestarea ta unei boli, daca suferi de frica la toate, atunci puteți învăța cu ușurință cum să scape de acest sentiment. Nu este necesar pentru a masca sentimentul de frică, care începe la orice caz, nu încercați pentru a suprima acest sentiment. Tratați teama cu privire la faptul, și, trebuie doar să urmați aceste recomandări, chiar înainte de a va apărea frica, nu permite să apară.
Când mintea ta fixe gânduri pozitive constructive, natura negativă a programului și-au pierdut semnificația lor, și sentimentul de frică este în scădere.
Pentru a lucra din greu, folosind o formulă montat în mod corespunzător de auto-hipnoza. Evitați sugestie cum ar fi: „eu nu mai simt frica.“ Este mai bine să se spună: „Sunt calm și încrezător, eu pot face față cu orice situație“
Nu să se concentreze pe frica, nu acordă o mare importanță pentru ea. În primul rând, să recunoască prezența lui. După ce a lucrat ceva timp cu formulele de auto-hipnoza, veți observa că acestea au devenit mai încrezători și mai calm. Frica va retragem în fundal, te simți că într-adevăr sunt în măsură să facă față cu orice situație, inclusiv cu cele care au cauzat anterior te temi. Vei experimenta un sentiment incredibil de eliberare și de relief.
Oamenii de știință au examinat starea de stres și efectele sale asupra oamenilor a constatat că persoanele timide timide nu le poate cufunda în starea alfa. Nu este surprinzător faptul că oamenii timizi nu se pot dezvolta abilitățile creative. Dar tocmai aceste abilități avem nevoie de a utiliza pentru a fi capabil de a experimenta bucuria vieții, pentru a face față cerințelor, ceea ce ne face o viață, să fie în stare latentă în noi puterea și capacitatea de a menține valoarea vieții.
Greșeli și eșecuri nu trec de nimeni, așa că trebuie să învețe să trăiască cu ei, pentru că nu există nici un infailibil. Erori ar trebui să devină o lecție. In loc de a face în mod repetat aceeași greșeală, trebuie să învețe cum să învețe de la ei, numai în conformitate cu această condiție poate progresa. Toamna nu este o rușine, este inacceptabil să se întindă apuca de treabă. Tratați greșeli ca o oportunitate de a schimba și îmbogăți experiența lor. Atunci nu va fi frică să facă greșeli. Ajutorul tău dezvolta în continuare gândirea creativă constructivă Există un alt aspect pozitiv: a greși e omenește. Recunoască dreptul de a lua decizii greșite, eșecul de a avea o mare calm, și să păstreze întotdeauna așteaptă cu nerăbdare! Nu sunt date corectă a primit în decizia greșită trecut, dar poti invata foarte mult prin obtinerea această lecție de viață.
Nu ține o evidență de eșec! Ceea ce contează cu adevărat, este noroc merge mai departe.