Ce este de wellness
Wellness (spunând „velness.“) - o industrie care este în creștere rapidă și mai mult și mai interesați de oameni din întreaga lume. Wellness - un set de servicii și produse care vizează dezvoltarea și menținerea sănătății, frumusețe și longevitate umane. Această industrie include centre de fitness, saloane SPA, saune, sport, de îngrijire a pielii și de îngrijire a corpului, nutriție adecvată, suplimente alimentare, produse naturale pentru sanatate si multe altele. Pe scurt, wellness - un stil de viață sănătos.
Se simte corpul emoție. Când suntem fericiți, triști sau frică, corpul tau reactioneaza in moduri diferite. Este cunoscut faptul că fiecare dintre simțurile răspund anumiți mușchi și organe interne. Nu e de mirare ei spun: „De la lovituri frica de gâscă.“ Și cu atât mai mult un sentiment, cu atât mai repede este stocat în mușchii corpului, articulațiilor și a altor organe. Astfel, stresul constant ar putea fi o condiție esențială pentru dezvoltarea bolilor. De aceea, foarte des se poate auzi că „toate bolile. - de la nervi“
Ce ne poate ajuta să rectifica situația? Cum de a găsi experți de wellness, impactul asupra celor cinci simțuri: văzul, auzul, pipăitul, mirosul și gustul. Dar nu cred că o singură dată sau tratamente la fața locului vor da cel puțin un efect pozitiv. Ele se recomandă să fie efectuate în mod regulat și programul selectat în mod individual. Wellness - aceasta este, în primul rând, sistemul. sistem de recuperare prin realizarea armoniei printr-o stare mentală de a atinge plăcerea trupească I „cu universul„Cu alte cuvinte, tot ceea ce ne permite să se simtă armonia propriului nostru.“- este Wellness.
În medicina orientală se crede că apa și focul sunt baza pentru viața umană. Apa este energia negativa „yin“ și foc - pozitiv „yang“. În organism există o armonie dintre aceste două state. Dacă o persoană menține un echilibru între „yin“ și „yang“, că el este sănătos. În caz contrar, atunci când echilibrul este deranjat, o persoană este bolnavă. Păstrarea acestei armonii este baza pentru prevenirea bolilor.
Pentru prima dată cuvântul „Wellness“, a fost făcută în America de acum mai mult de patruzeci de ani. Chiar și atunci, experții gândit cum să ajute o persoană să supraviețuiască în oraș mare, fără a pierde sănătatea și bucuria existenței. Era clar că se poate face, în cazul în care abordarea integrată: practica nutriție bună, au o perspectivă pozitivă asupra lumii, pentru a juca sport, pentru a menține echilibrul emoțional și de energie ridicat. Astfel sa născut și wellness - un sistem aparte de vindecare, care poate fi folosit orice, să fie sănătos, în stare proaspătă, în formă și veselă.
Curând wellness „infectat“ Europa de Vest, atunci am aflat despre el în alte țări. De ceva timp, „înregistrat“ l în țările noastre. Conceptul de „modul de viață sănătos“, a fost extrem de contagioasă.
În cele din urmă, conceptul a fost consolidat doar în pragul secolului 21, atunci când toată Europa este conștientă de faptul: „Dacă vrei să fii sănătos? Investiți în sănătatea ta! „T. E. Atunci când“ societate civilizată“, și-a dat seama că este mult mai profitabil să se uite după sănătatea și frumusețea lor, înainte de a exista probleme cu ei, nu după.
Cuvântul în sine vine de la Wellness «de fitness» și «bunăstare», ceea ce înseamnă „stare bună de sănătate + bunăstare“. Omul modern a lumii „civilizate“ are ca scop de viață a obține lui plăcere de tot ceea ce îl înconjoară. Se îmbină perfect cu conceptul de frumusețe - menținerea formei fizice și spirituale bună cu plăcere și fără nici un fel de violență împotriva lui.
Principiile de bază ale acestei filozofii:
