Ce este de fapt o vacanta

Ce zici de acest gând Ivan Petrovich?

Marele om de știință român Ivan Petrovich Pavlov, omul care a iubit câini în urmă, o sută de ani în lucrarea sa a formulat mai multe principii ale restului, și de atunci nimeni nu mai bine decât el nu a inventat nimic. Iată-le: 1) Nu există nici o responsabilitate pentru o altă persoană
2) Nici o concurență
3) Există plăcere

Dacă vă aflați într-o situație în care sunt îndeplinite toate aceste elemente, perfect! Odihnă. În cazul în care cel puțin un element lipsește - ești o lucrare serioasă, și lăsați în interior.

Permiteți-mi să explic de exemplu.

Orice părinte care a plecat intr-o vacanta cu copilul, sunt de acord cât de mult efort este necesar pentru a se asigura că tot timpul pentru a păstra copilul în vedere și da atenția cuvenită, cât de dificil să se adapteze rapid la un loc nou, clima, meniu nefamiliare, o limbă străină și culturale nuanțe, și cât de rău toate acestea pot reacționa copil, și organismul adult.

Cei care călătoresc cu prietenii și cei dragi, sunt de acord că apropierea și armonia - este, de asemenea, o anumită tensiune. Facem un efort pentru a fi cu cineva. Pentru a veni cu o activități comune, de a împărtăși dorințele și interesele altei persoane sau să-și apere în disputele lor. Devine mai dificil să aibă grijă de ei înșiși, renunțăm la propriile nevoi în favoarea nevoilor partenerului sau de a impune noastră, pentru că un acord complet cu el este imposibil. Chiar dacă există o similitudine de gusturi și atitudini, este în vacanță, vom fi în mod inevitabil, se confruntă cu o diferență tangibilă în percepție, de performanță, nivelul de energie, ca ritmul de pași și gânduri. Uneori, am putea chiar simți vinovat pentru ceea ce avem forțe „odihnă“ mai mult sau mai puțin decât alta. Și fie ne adaptăm și nu primesc o descărcare completă, intră în conflict și încărcați mai mult. În acest sens, pentru o odihnă ideal pentru a fi nu numai într-un mediu adecvat pentru relaxare și distracție, dar, de asemenea, singur.

Travel - este stresul. călătorie vacanță, putem doar după o mulțime de resurse cheltuite pentru orientare, de securitate, organizarea și confortul căutării sale pentru satisfacerea altor nevoi importante. Numai după ce începe acea vacanță. Dar de multe ori este, în acest moment, atunci când totul este clar, frumos și ușor, vacanță vine la un capăt și este timpul să se întoarcă la afaceri ...

Outing cu prietenii în club de paintball sau pe KARTING - nu o vacanță. Această schimbare de activitate și de divertisment. Ei au o mulțime de pasiune, de risc, dorința de a câștiga și a altor situații de stres și de adrenalină valuri. Corpul este mobilizat, trebuie să „supraviețuiască“ într-o situație dificilă. Și apoi să câștige! Pentru organism, instinctele, capacitatea de a gândi strategic și să acționeze decisiv într-un astfel de mediu a crescut cererile. Necesitatea de a concura cu alte grupuri și să mențină lor - adică, să împartă responsabilitatea pentru rezultatul - este de lucru.

Același lucru se aplică, de exemplu, snowboarding sau dans petreceri. Noi concura cu alți oameni inconștient. Vrem să fim mai puternici, mai rapid, mai distractiv și mai frumos decât oricine altcineva aproape de noi, vrem să ne acorde o atenție, și dorința de a ne păstra nu doar în ton - în suspans, chiar plăcută. Mintea noastră nu este în repaus, ea este geloasă, compară încearcă, caută ...

Amintiți-vă cât de des, după o astfel de vacanță acasă vreodată ați minți fără să se miște? Un vis podvornutuyu frecarea piciorul și să continue pentru a trage de dușmani? Acest lucru se datorează faptului că ești foarte, foarte obosit, dar mintea continuă să lucreze: asimileaza noi experiente, impresii, dezamăgiri și triumfă. În acest sens, pentru a atinge componentele sub capota mașinii în garajul tău preferat sau se află pe o masa de masaj, care se încadrează adormit este mult mai util pentru mâinile delicate ale maseurului.

Și, în sfârșit, despre plăcerea.
Acesta este cel mai dificil punct, pentru că plăcerea lor de fiecare persoană și gama lor este destul de larg. Cred că plăcerea - aceasta este satisfacerea deplină a nevoilor noastre urgente în acest moment, stresul net pe termen lung și răspunsul emoțional puternic. Fun - acest lucru este atunci când a devenit mai bine decât era înainte. Deși nu pentru mult timp.

Permiteți-mi să explic despre răspunsul emoțional. Cred că emoțiile puternice - este o mulțime de stres. Deci, distracția pe care le provoacă nu ne putem odihni, pentru că suntem plini de ei si link-ul ca un șir de caractere. O vacanță înseamnă odihnă. Daca suna ca un om bătrân, apoi să înlocuiască „pace“ pentru a „calma“.

O mulțime de distracție - un obiect ascuțit, bogat - experiență aduce noi. Este cunoscut faptul că noutatea este vitală pentru psihicul nostru. Dar un singur lucru - delicat ca aripi de fluture atinse, afectate de ceva frumos. Este destul de o alta - o curiozitate vie, lăcomie deschisă și proactivă. Această muncă noutate destul de intensă pentru psihicul nostru, datorită faptului că avem de a face cu activitățile estimate și pentru a rezolva problemele în loc să selectați o relaxare pe valurile de hedonism. Obosit o zi de plimbări plăcute pe străzile vechi din orașe noi, de la câteva ore, în galerii de artă, după flirtezi cu un străin frumos? Acest lucru se datorează faptului că impresia - o sarcină mare. Avem nevoie de ele. Dar nu trebuie confundat cu o adevărată sărbătoare foarte distractiv.

Ivan însuși, să zicem, o mulțime de distracție obtinerea pe exercitarea, în special, pentru a lucra în grădină. Da, mi-am încordat mușchii. Dar cele trei condiții obligatorii nu sunt contrare să se odihnească.