Ce alimente cresc aciditatea stomacului
N Auca afirmă că sistemul digestiv afectează psihicul, sistemul imunitar uman. Diferitele produse care cresc aciditatea din stomac, impactul principal asupra mediului al organelor digestive, cauzand durere, cauzand boala, care, în viitor, se va reflecta cu privire la starea generală de sănătate.
Dieta nesanatoasa complică activitatea tractului gastro-intestinal. Omul devine obosit repede, de multe ori bolnav, nu doarme bine, dacă sistemul digestiv sănătos.
Abundența de produse alimentare cele mai diverse, ritm rapid de viață conduce la o alegere incorectă a alimentelor. Hrănirea obiceiuri ale omului modern: o gustare rapidă, magazin în loc de mâncare acasă, cafea din pahare de plastic cu un pic de batoane de ciocolata de zahăr duce la consecințe, cum ar fi hiperaciditate.
Simptomele de aciditate ridicată și joasă
mediu acid agresiv în stomac protejează o persoană de la intrarea în corpul de viruși și bacterii cauzatoare de boli. Patologie considerata aciditate mai mare de 2 pH (redus) și sub 1,5 pH (a crescut).
Semne de aciditate ridicată:
- arsuri la stomac;
- o senzație de arsură în piept, gât;
- regurgitare profuze cu un gust amar;
- tocirea gustului;
- dureri ascuțite bruște, dureroase, sau spasmodice;
- o senzație de greutate dupa masa.
aciditate scăzută împiedică procesul de digestie, astfel încât în fecale de oameni care au nivel de aciditate gastrica este redus, găsesc reziduurile alimentare nedigerate.
Alte simptome de aciditate scăzută:
- putrezit, miros putred de gură;
- diaree, constipație;
- flatulență;
- dureri abdominale;
- fragil, uscat parul, unghiile si pielea.
Ambele condiții sunt periculoase pentru sănătate, sunt pline de dezvoltarea unor boli ale tractului gastrointestinal: ulcere, eroziuni, reflux, oncologie. O persoană care suferă de arsuri la stomac sau dureri abdominale constante, du-te la medic gastroenterolog, care va stabili cauza disconfort, definesc doar nivelul de aciditate și a prescrie un tratament.
Se tratează patologia de remedii populare pe cont propriu, nu se poate, pentru că se poate agrava doar starea de sănătate și de a împiedica procesul de vindecare.
Consecințele pirozis netratate
Pirozis - caracteristica principală a pH-ului ridicat al, este plină de complicații, în cazul în care nu acorde atenție la disconfort, eliminând senzația de arsură pastile sau bicarbonat de sodiu.
organism sănătos este capabil de a neutraliza acidul gastric, care cade pe peretele esofagului, gurii sau duodenului, dar daca pirozis devine daune acide ale membranelor mucoase, permanente, emailul dentar, chiar suprafata limbii.
In gura, intestine, esofag miercuri alcaline, acestea nu sunt adaptate la acțiunea secrețiilor gastrice, care mănâncă departe la tesatura delicata.
suc gastric „digera“ peretele esofagului, dezvolta eroziunea teaca cicatrice. În cazurile severe de arsuri la stomac se transformă într-o îngustare a esofagului, tumorile maligne, care afectează nu numai esofagul, ci și laringele sau a limbii.
Ca hiperaciditate trata
Drogurile (antiacide și antisecretorii) normalizează nivelul de aciditate în stomac. Omeprazolul, de exemplu, neutralizează arsuri la stomac.
Crește aciditatea medicamentului gastric pe bază de acid clorhidric, medicamente care stimulează kislotovydelenie.
Tratamentul medicamentos prescris de către medicul curant. Nu te dus departe cu a lua pastile. Medicamentele ușura numai simptomele, temporar opri durerea, dar nu va elimina patologia și cauzele sale.
Tratamentul nu include numai primirea de medicamente prescrise, dar, de asemenea, corectarea stilului de viață, în care primul loc este dat de nutriție adecvată conștientă.
În unele cazuri, vinovatul este reflux bacterie de acid Helicobacter pylori. Este infecția cu Helicobacter pylori este vinovat de gastrita cronica, provoaca dezvoltarea ulcerului gastric. În cazul în care o persoană a identifica bacteria nu numai medicamentele prescrise antiacide, dar, de asemenea, antibiotice, care ucid agentul cauzal al infecției gastrice.
Conștientizarea împotriva arsuri la stomac și greutate în abdomen
Omul de gândire despre dieta ta, sănătos și ușor de a merge, deoarece aduce un omagiu la masă. În timpul mesei, el nu se ocupă cu alte lucruri: nu citesc, nu funcționează pe proiect, nu ma uit la TV, etc ...
Stând la masă, este necesar să ne amintim unele recomandări:
- Este important să ne amintim că, atunci când și cum să mănânce. Dă preferință la produsele alimentare „dreapta“ în loc de rapid, de exemplu, ca o gustare, pentru a alege o ceașcă de iaurt, mere, paine integrala de cereale în loc de chifle și limonadă.
- Chew alimente.
- Nu e nici o grabă.
Recomandări pentru nutriție conștientă nu vindeca stomac, dar ajuta să organizeze o masă, pentru a alege un fel de mâncare util și gustos.
Caracteristici de putere la mediu acid ridicat al stomacului
Un om a cărui chinuri arsuri la stomac, ar trebui să știi ce alimente crește aciditatea, să le evite să prefere alimente sănătoase. Meniul include tipul fiert, alimente coapte, gras mese grele abandoneze, zahăr, băuturi carbogazoase, alcool.
Alimente interzise pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului:
- semipreparate, fast-food;
- conserve, murate, alimente sarate;
- , Alimente condimentate fript;
- carne grasă, pește;
- lapte integral, smântână;
- cafea, ceai instant;
- condimente, ceapă, usturoi;
- feluri de mâncare condimente abundente.
Legume proaspete, fructe, sucuri (proaspete și ambalate) fermentația poate crește nivelul de aciditate, astfel încât persoanele care suferă de arsuri la stomac prefera ceaiuri de plante, sucuri diluate cu apă, legume fierte, salate, asezonate cu ulei vegetal fără oțet.
Nutritionistii recomanda pentru a continua dieta: mananca alimente, dar de multe ori, în porțiuni mici, care nu se încarcă pe timp de noapte. dieta raționalizate, un stil de viață activ - cel mai bun asistent în lupta împotriva aciditate ridicată.
