Cauzele de stare proasta, cum să se ocupe de o stare proasta

Nu cauzează întotdeauna un rău evenimente starea de spirit provoacă în viața noastră. De multe ori provoacă defalcare starea de spirit proasta, ceea ce se întâmplă din diferite motive. De exemplu, din cauza beriberi - un fenomen sezonier și apare de obicei în toamna târziu, iarna sau primăvara devreme. În această perioadă, un număr mare de oameni se întreabă cum de a face cu o stare de spirit proasta.

numai
1 capsulă
zi Oksilik ®

Nu mai fi înăuntru!

Cât de vechi este pielea ta?

numai
1 capsulă
zi Oksilik ®

Nu mai fi înăuntru!

Cât de vechi este pielea ta?

Problemele femeilor. Este cunoscut, femeile sunt mai vulnerabile decât bărbații. Doamnelor se confruntă din cauza fiecare detaliu, luând totul la inimă, la aceeași situație este exacerbată în zilele critice. Este, de asemenea, starea de spirit foarte rău se întâmplă mai des la femei decât la bărbați, din cauza oboseala extrema - fizice sau emoționale. Ce să fac? În primul rând, dragostea lumii începe cu iubirea de sine - zâmbet mai des în oglindă, o mulțime de odihnă, întâlni cu prietenii. În al doilea rând, aveți nevoie de o schimbare! Drumeții în salonul de înfrumusețare sau chiar o poveste de dragoste de vacanță! Ce vitamine ajuta? Vitamina E este numit „vitamina femeilor“, datorită faptului că proprietățile sale benefice ajuta in primul rand doamnelor. Acest antioxidant puternic, neutralizarea radicalilor liberi, previne disfunctii in organism. Vitamina E este făcută la oboseala frecventă și efort fizic intens. Într-o mulțime de vitamina E conține migdale și alune, ulei de floarea soarelui, conserve de spanac, fasole și omletă. Aceste produse sprijină un sănătos bine.

mod de viață greșită. gustări nesănătoase, de relaxare cu prietenii, sau serie în detrimentul de somn - doar o explozie temporară de bucurie. Pe termen lung acest lucru, deoarece evoluează în mod constant într-o stare proasta. În afară de a face un pic de greutate în plus și aspectul nesănătoase, care apar din cauza fast-food, lipsa de somn și de alți factori nocivi. Ce să fac? Oferiți-vă sănătos, produse naturale, de multe ori respira aer curat în natură, bea mai puțin de cafea, echilibru viața lor. Ce vitamine ajuta? Seleniul și licopen „vindeca“ o stare foarte proastă. deficit de seleniu afecteaza o persoana - el devine iritabil, instabil emoțional și de multe ori se pretează la depresie. O cantitate mare de seleniu care se gaseste in nuci de Brazilia.

Licopenul conține o mulțime de antioxidanti - substante care incetinesc imbatranirea celulelor si ajuta la recuperarea lor. Licopenul ajută să devină mai puțin vulnerabile la factorii negativi ai mediului, și, în consecință, o persoană care stă mai mult într-o stare de spirit buna. licopenul tomate bogat.

starea de spirit proasta - ce să fac?

Stresul! starea de spirit proasta - ce să fac? În mai mult de jumătate din cazuri, cauza este aceeași - stres cronic! Și o mulțime de factori iritanți - termenul limita, metrou, boli si intemperii, lipsa de somn și de aer murdar, o ceartă. Ce se întâmplă dacă o stare foarte proastă? Din nou, avem nevoie de activitate fizică, pentru că mișcarea - asta e viata. Acesta va ajuta, de asemenea, un hobby preferat, o literatură bună. Limitați șederea on-line - mai bine petrece seara cu o ceașcă de ceai de menta în mână, a asculta muzică. Ce vitamine ajuta? Beta-carotenul este un antioxidant nu numai neutralizeaza radicalii liberi, ci, de asemenea, crește rezistența la stres, ajută o persoană să se adapteze rapid la noul mediu, reduce efectele radiațiilor și a poluării, precum și realizarea unui sistem imunitar puternic, permițându-i să lupte împotriva infecțiilor. Mai ales generos ananasul beta-caroten, nuci de pin, morcovi proaspeți și morcov, măceșe uscate, spanac, măcriș, arpagic și pătrunjel.

Oksilik ® pentru o stare de spirit buna!

Doar 1 capsula pe zi

În mod constant într-o stare proasta nu vă permite să trăiască confortabil? Oksilik ® poate ajuta cu această problemă. În structura sa conține toate necesare pentru buna dispozitie substanțe biologic active, care nu numai că protejează organismul împotriva radicalilor liberi, prevenind îmbătrânirea prematură a celulelor și aspect de calitate inferioară, dar, de asemenea, furnizează spirite bune.

De multe ori într-o stare proasta nu se „vindecat“ doar o dieta aleasă în mod corespunzător, în acest caz, va veni în ajutorul Oksilik ® - o sursă suplimentară de elementele necesare pentru pep.

BAD. Nu este un medicament