Cauze si simptome niktofilii, sănătate și un stil de viață sănătos
Intr-un articol anterior am vorbit cu tine despre ceea ce sunt diferitele tipuri de persoane în ceea ce privește modul lor activ. După cum vă amintiți, emit așa-numitele „bufnițe“, „Ciocârlia“ și „porumbeii“. Astăzi vorbim despre „bufnițe“ - despre oameni care conduc un stil de viață activ, noapte, zi, dorm off. Și, de fapt, acești oameni te obține pentru a satisface o mulțime printre rudele lor, prieteni și cunoștințe. Și poate că această persoană vă este singur.
Niktofiliya - o boală?
La urma urmei, marea majoritate a oamenilor trăiesc o viață activă este ziua, noaptea dorm. Cei care au ales un model diferit, sunt în minoritate, cercul lor social devine foarte, foarte îngust. Psihologii spun că niktofiliya cum taie oameni din întreaga lume, făcându-l închis.
Am nevoie să scap de niktofilii?
Dar este într-adevăr niktofiliya - este un fel de abatere și asigurați-vă că dacă aveți nevoie pentru a scăpa de ea? - Să începem cu faptul că, uneori, o „noapte“ stil de viață este forțat. La urma urmei, oamenii care lucrează, de exemplu, pe tura de noapte, nici o alegere specială.
Există, de asemenea, un număr foarte mare de oameni, corpul care pe timp de noapte, din diverse motive, începe să lucreze în mod activ. În timpul zilei, există procese de inhibiție în nem.Dlya într-o noapte - cel mai productiv timp, de asemenea, pentru că nimeni nu deranjează, nici o distragere, crescând astfel eficiența de zece ori. De aceea, mulți programatori, de exemplu, din proprie inițiativă trage ore lor de lucru și ziua de lucru care începe după masa de prânz.
Dacă sunteți un tipic „bufnita“, apoi în primul rând afla cauzele și consecințele unei astfel de stil de viață. Principalul lucru pe care nu restricționează viața ta. Și amintiți-vă că niktofiliya - este doar un mod de viață care pot fi corectate sau nici o schimbare, dacă este necesar.
Limfomul non-Hodgkin și simptomele acesteia, diagnostic si tratament
Primul ajutor pentru atac de cord