Cât de utile sunt fructe de padure congelate

Pe stradă la sfârșitul iernii, primăvara va veni în curând, și cu ea - beriberi. Trebuie să ei și copiii lor și verde cu efect de seră Multivitamine hranei pentru animale. Se înțelege că verde și legume de iarnă nu au practic nici un gust. Un alt lucru - fructe de pădure congelate. După ce a fost rar, a fost posibil, cu excepția cazului piersicile importate cumpere. Acum, fiecare magazin are o alegere: cires, coacăze, mure, afine. Cel mai adesea, acestea ar trebui să se dezghețe numai in mod natural - și, uneori, utilizați ca umplutură pentru găluște. Și copiii sunt fericiți să mănânce și adulți. Nu este auto-înșelăciune? În ceea ce privește fructe de pădure congelate sunt în măsură să mențină vitamine?

există 13 răspunsuri la această întrebare. Vezi »

De unde știu că vitaminele sunt perfect conservate prin congelare fructe si legume. În plus, medicii sunt sfătuiți să le utilizeze în meniul copiilor.
Ideal fructe stocate coacăze negre, cireșe, afine, dar ele păstrează vitaminele și substanțele nutritive în întregime, în funcție de temperatura de care este nevoie să urmeze pentru a evita să fie peremorozit.
În cele mai multe cazuri, fructe si legume congelate sunt mai utile decât frumoase „importate“ proaspete, că înainte de a ajunge la tejghea, face un drum lung. În schimb, fructele și legumele congelate sunt procesate în decurs de câteva ore după ce a fost ales, care își păstrează valoarea lor nutritivă.
P.S. Sama legume congela și scopul frukty.Dazhe de material de economisire, deoarece în timpul iernii legume și fructe mai mult de două ori, și că este chiar mai mare.

Într-adevăr, cele mai multe boabe păstrează boabe lor svoystva.Konechno util înghețate pierde o parte dintre elementele lor fundamentale despre pleznyh, dar este mult mai util decât zakonservirovanye.

Fructe congelate pierd elemente importante, cum ar fi vitamina C și acid folic în mărime de 60% din durere, pentru că nu le recomanda ispolzovat.Da este delicios, dar cel mai bine este de a folosi produse naturale pentru a se potrivi pe tot parcursul anului, cum ar fi miere, nuci, lămâi ITD .

fructe și legume congelate se pierd parțial proprietăți, dar acestea sunt încă mai utile decât să cumpere acum în magazin proaspete, nu este clar în cazul în care cultivate și îngrășământul și care pot provoca efecte adverse asupra organismului. A mere proaspete, care Dolezal, nu are practic nici o vitamine.

În opinia mea, în cazul în care legumele sunt înghețate așa-numitele congelare - că toate vitaminele sunt stocate acolo și nici un transgene acolo net.a întreaga cameră noastră congelator vila și fructe de pădure proprii.

Polina Skvortsova spune:

Din câte știu, toate substanțele nutritive și vitaminele sunt reținute în timpul înghețării. DAR! Decongelat doar o singură dată. Aceasta este congelată și decongelată numai când au venit să mănânce. Apoi, totul este în ordine. Atunci când re-dezghețate de chat nutrienți pierdut. Asta e.

Polina Skvortsova spune:

afinele congelate pentru a persista timp de cel puțin un an. După dezghețarea fructe de padure va fi un pic mai moale, și ar fi mai bine doar pentru a adăuga la rețeta și nu-l lăsați pentru mai târziu.

Freeze numai fructe coapte pe deplin, dar nu prea coapte. Fructe este mai întâi curățat și uscat. În caz contrar, fructele vor absorbi prea multă apă și pierde o mulțime de nutrienți.

Fructele de padure colectate într-o zonă curată, de exemplu, la nivel de țară, are un set de anumite vitamine. Ei bine, uscate, fructe de pădure loc într-un container pentru congelare. Container cu fructe de pădure într-un loc special desemnat pentru ea în frigider. Observați temperatura dorită. Tu pe masa pe tot parcursul anului va fi fructe de padure proaspete cu o gamă completă de vitamine!

Desigur, produsul congelat nu este la fel de util ca în stare proaspătă. Dar tu faci dreptate, ceea ce mananca. Deoarece vitaminele încă mulți rămân acolo. Deci, puteți găti în condiții de siguranță în timpul verii pentru fructele de iarnă și fructe de pădure să înghețe. Soția mea, de asemenea, o face.

Din câte știu eu, legumele și fructele congelate sunt aproape complet păstrează proprietățile lor utile. Prin urmare, un pachet de legume sau fructe congelate va fi mult mai util decât verdele cu efect de seră sau alte iarna frukty.Tolko nu uita de legume si fructe congelate nu pot fi decongelate și apoi congelate din nou.

căpșuni congelate după decongelare obicei moale. Iată un sfat: a face un piure din ea, se adaugă un pic de zahăr pudră (1 kg de boabe de la 100g de zahăr) și să înghețe piureul în tăvi. Berry Smoothie - bază perfectă pentru o crema de desert cu branza de vaci, smântână sau iaurt, pentru preparate reci și sosuri de fructe.

Gimnastica yoga în diabetul zaharat: 7 asana utile

Pentru multi, yoga - o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea lor și să-l mențină în vigoare. Este un sistem de exerciții fizice, prin care te elibereaza de stres. Gimnastica pe sistemul de yoga ajuta să facă față cu simptomele diferitelor boli, printre ei - diabet ...

Cum de a consolida copilul sistemului imunitar. 8 moduri

Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie crescuți ca și adulți educe ei înșiși copii. În cazul în care sistemul imunitar pentru a face copilul puternic, el va fi capabil să supraviețuiască, fără a deveni epidemii bolnav de gripa sezoniera. Medicii cred că părinții din arsenalul există mai multe modalități de a influența ...

Ce pastile poate fi otrăvit de accident: Aspirina

Singurul punct la o doză așa cum ne învață două înțelepciune, populară și medicală.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);

Tratamentul de fecale. Koproterapiya iaurt util?

Transplantul de materii fecale - sunete batjocoritoare, aproape ca caecotrophy. Cu toate acestea, o astfel de metodă interesantă de tratament si de prevenire a bolilor a existat timp de peste o jumătate de secol. Primul caz este justificat în mod oficial tratamentul de materii fecale a fost înregistrată în 1958 în Statele Unite. Deoarece koproterapiya folosit ...

Legume în diabet: modul de a face o dieta util

Persoanele care suferă de diabet de tip 2 de multe ori simt ca străini la banchete în restaurante sau sărbătorilor mari de familie. Cu toate acestea, boala - nu este un motiv pentru a evita alimentele delicioase la toate. De fapt, nu există produse care sunt interzise în mod expres pentru pacienții ...