Cât de util migdale
Mentionati de migdale din Biblie, conform tradiției istorice, migdale inflorit din toiagul lui Aaron. În culturile diferitelor popoare migdale simbolizeaza abundenta, aprobare divină, iubirea, fericirea și bunăstarea. Există două soiuri de migdale - migdale amare și dulci. În alimentele consumate boabe de migdale dulci, migdale amare este folosit pentru a face un ulei de migdale util și în industria parfumurilor, migdale dulci fac, de asemenea, ulei.
Un pic despre migdale amare
migdale amare este compus din amygdalin glicozid, divizat sub influența enzimelor a acidului cianhidric. Această din urmă substanța este cunoscută ca cea mai puternică otravă, astfel încât produsele alimentare nu este recomandat să folosească migdale amare. Pentru un om de 50 de boabe de migdale amare pot provoca intoxicații fatale ale corpului. migdale amare în cantități miniscule folosite ca aromatizant în gătit.
Cum să mănânce migdale?
Prin urmare, cele mai mari cantități de antioxidanți conținute în migdale piele mânca cele mai bune nuci în formă brută de pe piele. Prăjită, nuci sărate și zaharisit, pierde majoritatea substanțelor nutritive lor, deci să includă în dieta de nuci proaspete în valoare de 20-25 de unități pe zi, această sumă este echivalentă cu 30 de grame de migdale. Nucile pot fi amestecate cu cereale și fructe uscate și bucătar pentru muesli mic dejun util. Ciocolata amara cu migdale - sursa buna de antioxidanti care protejeaza organismul uman de imbatranire, cancer, mutatii genetice. Asta este ceea ce este util migdale.
sâmburi de migdale verzi, precum și răsfățat, poate provoca intoxicatii alimentare, asa ca cel mai bine este să renunțe la ele.
Când nu trebuie să se implice în migdale?
Tahicardie, erupții cutanate alergice, excitare sunt contraindicații la migdale. Almond nu este recomandat în fază incipientă, dar copiii mai mari promovează mai mult o creștere rapidă a organismului.
O cantitate în exces de greutate corporală de migdale ar trebui să fie limitată din cauza valorii sale calorice ridicate, dar în întregime din codru tratează nu ar trebui. Fibre conținute în nuci, contribuie la faptul că o parte din grăsime nu este absorbit în organism și excretat, fără a provoca acumularea de tesut adipos. Cantitățile recomandate de migdale ajuta la normalizarea echilibrului lipidic și nivelul de colesterol din organism.
migdale Tratament
Când și cât de util migdale? Pentru insomnie, locul de muncă mentală îmbunătățită, proteine vegetale epuizare nervoasă și fosfor conținut în nucleele de migdale, va avea un efect calmant asupra organismului si ajuta la procesele cognitive, îmbunătățirea memoriei și a vederii.
Atunci când includerea urolitiaza în nucleele dieta migdale aduce nisipul de la rinichi. Medicina traditionala foloseste migdale cu anemie, dureri de cap, tuse si tuse convulsivă, crampe și senzație de amorțeală în mâini și picioare. În patologia sistemului digestiv, aceste granule va elimina aciditatea, va avea un strat moale și un efect laxativ.
migdale Nuci proprietăți benefice
migdale pentru bărbați provoacă o creștere a numărului de spermatozoizi, poate servi ca un instrument care creste libidoul.
Pentru prevenirea demenței și a infarctului miocardic este utilă pe o bază de zi cu zi pentru a include tratează gustoase pentru a mânca, acest migdale acțiune obligat grasimi nesaturate si cantitati mari de vitamina E.
Uleiul de migdale benefice
efect pozitiv asupra pielii, reduce semne de iritare, îmbunătățește elasticitatea și se întoarce prospețime pielii obosit. Un mijloc eficient de a consolida parul este ulei de migdale, îi conferă elasticitate părului și strălucire, stimulează puterea lor și accelerează creșterea.
Uleiul de migdale este adăugat la masca cosmetice pentru piele și păr, utilizate pentru masaj, la fabricarea săpunului de uz casnic. Uleiul de migdale este cel mai eficient pe piele, cu un pic cald pe baie de apă.
Ca ulei de migdale poate fi folosit ca bază pentru dizolvarea uleiurilor esențiale (patchouli, lemn de trandafir, lavanda), iar uleiurile esențiale pătrund adânc în piele mai bine. Uleiul de migdale este o hidratare excelenta a pielii, elimina acnee, nu împiedică respirația pielii. Recomandat pentru piele sensibilă, obosit și îmbătrânire. Dacă aplicați ușor uleiul pe pielea delicata a pleoapelor, acest lucru va preveni aparitia ridurilor din jurul ochilor.
In timpul sarcinii, ulei de migdale va preveni aparitia vergeturilor, pentru ca uleiul să fie amestecat cu uleiuri esențiale de lavandă sau de citrice și masaj pielea pentru a primi compoziția abdomenului și coapselor. Asta este ceea ce este util pentru ulei de migdale.
Pentru scopuri terapeutice, uleiul de migdale este folosit ca antiinflamator, expectorant în inflamația plămânilor și astm bronșic. ulei Ingestia actioneaza ca un laxativ ușor.
Știri asociate: