Cât de util apă miere și cum să bea apă miere, sănătate ca un efort de voință

Bună ziua dragi prieteni!

Astăzi vreau să vă spun despre beneficiile de apă miere, care este necesar să se bea toată dimineața. Am început să bea doar câteva luni în urmă. Și de ce un tânăr, nu ne gândim la sănătatea și alimentația lor?

Cred că despre apa de miere, mulți au auzit, dar prea leneș să-l bea. Sunt de acord, este. Acum, toți cei din jurul meu știu, dar nu beau.

Pot învăța mai mult decât apa de miere utilă, cel puțin cineva se va gândi.

apă miere Cât de util

Beneficiile de miere, eu nu am de gând să vorbesc, voi scrie mai mult un alt timp. Dar este un fapt incontestabil, și convingătoare, cred că nimeni nu ar trebui.

Am descoperit o carte interesantă cu rețete de medicina tradițională, în cazul în care se spune că, din cele mai vechi timpuri oamenii au fost tratati cu miere, dizolvarea în gură lingurița sau o lingura de miere. Mai mult decât atât, ar trebui să se facă încet și pentru o lungă perioadă de timp, pentru a maximiza mierea este metabolizată mucoasa orală.

Dar știința spune că în gura încă nu este suficient de enzime pentru digestie completă a mierii. Dar miere dizolvat în apă, digerat întregul corp rapid și complet, și astfel vor fi mai utile.

Structuri Med apei brute, crescând proprietățile sale curative.

Și medicina populară rus spune că apa de miere este benefic pentru hidratarea corpului, imbunatatit urinare, pentru ulcere de curățare și de vindecare.

Cât de util miere de apă o persoană are:

• Acesta intareste sistemul imunitar
• Aceasta îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal
• normalizeaza digestia
• curăță ficatul
• Beat pe stomacul gol, cu apă miere - remediul perfect pentru constipație. Se dizolvă scaun, digeră blocajele în intestin
• enurezis trata
• normalizează colon
• elimină bacteriile suprainfectia
• util pentru răceli, bronșită
• crește hemoglobina din sange
• scade excitabilitate nervoasă
• imbunatateste somnul
• antibacteriene, antivirale, antifungice efect
• la utilizarea apei miere curăță întregul corp.

Cum de a bea apă miere

Dimineata mea incepe: un pahar de apă curată, după câteva minute, am bea un pahar de apă miere, după un timp o tinctura - o iarba (pe programul dvs.), și 15-20 de minute să mănânce un măr și să mănânce micul dejun și / sau bea ceai cu un incredibil de util date.

Cum să se pregătească apa de miere

Pentru a pregăti necesitatea de a utiliza numai apă de la robinet. Dar, desigur, nu de la robinet, și purificat.

Apa trebuie să fie întotdeauna cald. În unele surse informațiile pe care este necesar să se ia apă la temperatura camerei, iar în altele - indică o anumită temperatură a apei (37 la 44 de grade).

Dar apa la temperatura camerei numai în vara fierbinte pot fi folosite în alte momente este încă apă rece. Apa ar trebui să fie o temperatură confortabilă, astfel încât întreaga sticla poate fi chug cu ușurință. Sunt, de obicei, un pic de căldură apa din Carul. Am pus oala de turnare în care se toarnă un pahar de apă, gaz, cu capacul deschis până când băncile pentru a primi lingura medicale si se pune intr-un pahar, apă, și încălzit.

Mierea trebuie să luați o linguriță. Mierea se amestecă în apă până la dizolvarea completă.

După ce se amestecă mierea în apa imediat și să bea într-o singură înghițitură.

Deci, bea apă în dimineața este necesar pentru toți, și bolnavi și sănătoși (cu excepția celor care doresc sa evite apa de miere, mai mult pe aceasta mai jos).

Ei bine, încă un pahar de apă pentru a bea seara înainte de cină sau înainte de culcare poate.

Puteți adăuga, de asemenea, oțet de cidru de mere sau suc de lămâie și scorțișoară. După amestecarea acestor ingrediente și utilizarea chiar dublat.

În general, trebuie să spun că oțet de cidru de mere - un remediu universal foarte util. Și poate fi luat în interior, și de exemplu, clătiți părul. după care acestea sunt incredibil de frumoase!

O lună mai târziu, utilizarea de băuturi sănătoase și gustoase, vă simțiți deja rezultate concrete.

Cât timp să bea apă de miere? Nu ratele de admitere, întreruperile nu sunt necesare pentru a aranja. Este necesar să se bea în mod constant. Să va deveni un obicei la fel ca spalatul pe dinti.

Mă voi concentra mai mult pe anumite aspecte ale tratamentului cu apă miere.

apă miere în gastro - intestinale

Med dizolvat într-un pahar de apă caldă facilitează lichefierea mucus în stomac, ameliorează durerea, elimina greata si arsuri la stomac.

apă miere bun pentru a bea cu gastrită și ulcer gastric și duodenal sunt de trei ori pe zi, timp de 1,5 ore înainte de micul dejun și cină, și trei ore după cină.

La un ulcer gastric în dimineața și seara, consumul de miere este de 30-60 de grame în timpul zilei - 40-80 de grame.

apă miere scade înalte și joase crește aciditatea sucului gastric.

Persoanele cu aciditate scăzută, se recomandă să se dizolve 1 lingură de miere într-un pahar cu apă la temperatura camerei (aici excepție de la regulile generale pentru utilizarea apei calde), și luând 15 minute înainte de masă.

La o aciditate ridicată de miere se dizolvă în apă caldă și beat timp de 1,5 ore înainte de a mânca.

Pentru a elimina constipație, de asemenea, nevoia de a bea apă miere (1 lingura. Lingură într-un pahar cu apă caldă) înainte de masă.

Incontinența la copii 1 linguriță de miere dizolvată într-o jumătate de pahar de apă caldă, luată înainte de mese de 2 ori pe zi.

apă miere de insomnie

Mierea de apă mai bună decât orice efect sedativ hipnotic, întărește somn. Prietenul meu pentru o lungă perioadă de timp pentru a lua somnifere, dar apoi a început să caute alte modalități de insomnie. Degustare de apă de miere, acum doar ea și să bea înainte de a merge la culcare, astfel admiră și încurajează toți oamenii.

Cum de a bea apă miere pentru insomnie? Foarte simplu - pentru a dizolva o lingura de miere într-un pahar cu apa calda si bea inainte de culcare.

După o săptămână, veți simți nu numai modul de a consolida un vis, dar, de asemenea, curaj, și de a crește eficiența.

apă miere. Contraindicații

Cât de util de apă miere, cred că acum este clar pentru toată lumea, dar există limitări la utilizarea: nu poate fi luat pentru pacientii cu diabet zaharat, boală cardio - vasculare si alergii la miere.

Toți ceilalți se recomandă insistent: bea apă de miere și să fie sănătos!

Vă recomandăm pentru a vedea alte retete tratamentul bolilor de miere la domiciliu. inclusiv o rețetă universal unic de tot!